换位思考260506662

黄芪是目前比较流行的一种养生药材之一，通过坚持饮用泡服的黄芪可以达到提高免疫力的作用，只不过是药就有使用上的禁忌，毕竟每个人的体质不同，所能承受的也就不同。

黄芪虽好，但并不适合所有人

黄芪虽然是一味保健的药材，对身体的好处也非常的多，但黄芪总体来说并不适合所有人，因为黄芪性温，有些阴虚火旺的体质以及感冒发烧的人，吃了黄芪会加重病情。

像感冒的人，咱们通俗的办法就是发发汗，但黄芪具有固表的作用，这汗不发，不利于感冒的恢复。

而阴虚的人，本身就特别容易上火，如果再吃了性温补气的黄芪，就好比火上浇油，火中送碳，更容易出现上火的症状。

为什么有些人喝完黄芪以后睡不着

一般来说，喝完黄芪睡不着的人，通常都是中老年人中阴虚的这类人，也就是上面说容易上火的这类人。本身阴虚体质，喝了黄芪以后助火。

黄芪主要的作用是补气，它可以升阳举陷，也就是西医说的胃下垂，肾下垂，脱肛等症。但正因为此，对阴虚的人来说，特别容易加重上火的症状，而中老年人本来睡眠质量就不行，这一上火就容易心慌心悸，出现心哐哐跳的症状，自然失眠咯。

吃黄芪上火失眠怎么办

吃黄芪上火的话，最好的办法当然是不吃，但黄芪的效果很明显，怕上火的话，是可以搭配一些凉性的药材服用的，如麦冬，菊花，蒲公英。

这样调解之下，如果继续喝黄芪水还会出现上火失眠的症状，那就必须要停止饮用了。

最适合吃黄芪的人，就是虚胖肚子有赘肉的人，这类人多数都是脾虚湿气重，比较适合。

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黄芪是一个补气升阳的药材，有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的作用，其温阳和升阳的功效很好，一般用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、表虚自汗的治疗。

体质虚弱、脾胃虚寒的人非常适合于吃黄芪，特别是阳气不足、阳虚自汗的人，服用黄芪有很好的效果，可以起到补气升阳、敛汗的作用，这样的人吃黄芪不会引起上火，并且对于气血不足造成的失眠，有较好的治疗效果。

但是如果体内有热、肝火旺盛的人就不适合于吃黄芪，尤其是体内津液不足、阴虚火旺、口干口渴的人，吃了黄芪会引起上火，或者影响睡眠，这是黄芪的温阳和升阳作用，加重了体内的热性，热会影响心神的安宁，造成热扰心神发生失眠多梦的症状，因此有的人喝完黄芪会睡不着觉。

一般感冒发烧的人不宜吃黄芪，有可能会加重病情，但是体质虚弱、阳气不足的人，由于抵抗力降低造成的感冒，也可以用黄芪，帮助身体抗拒外邪，这就是中医讲的：“实人伤寒发其汗，虚人伤寒健其中”，用黄芪补脾健胃，增加身体的抵抗能力，有利于治疗感冒。

阴虚火旺又兼有阳虚的人，在服用黄芪时，需要增加清热养阴的中药材，这样才不会引起上火和失眠，可以增加菊花、麦冬、玄参、黄柏、生地等，因此在服用黄芪时，要根据自己的实际情况而用，不可以盲目服用，以免引起上火或者影响睡眠。

中医杂症

为什么有些人喝完黄芪以后睡不着？

黄芪性微温，主要是归脾，肺经，人们很喜欢用它泡水或者炖汤喝，黄芪在补气方面有着很好的功效，平时泡水喝还可以提高人的免疫力，著名的黄芪多糖就是根据黄芪制备而成的。

那么这里就会有一些人出现喝完黄芪以后睡不着的表现，这是为什么呢？

黄芪并不是说所有人都可以用它，它本身具有补阳的作用，那么阳盛阴虚，上焦热盛，下焦虚寒者一般忌用，现代人很多都是上热下寒体质，这类人就不适合用，就会出现上火的情况，导致晚上亢奋，睡不着，甚至出现扁桃体发炎，咽喉肿痛，目赤口苦的情况。

像痰湿体质，气郁体质，湿热体质，热毒炽盛者都不适合用黄芪。其次因为黄芪具有固表的作用，所以感冒发热，胸腹胀闷者也不宜食用。

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脾胃范儿

黄芪性甘、温，无毒，归肺、脾二经。生用补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌，炙用补中益气，为补气药。黄芪对中枢神经系统有一定影响，其活性部分为总黄酮和总皂苷。一般人群吃黄芪后有改善失眠的作用，但也有部分人群出现失眠的情况。

关于黄芪的不良反应近年来多有报道。

失眠：

陈氏报道黄芪致失眠2例：患者女，心悸怔忡半年有余，方用归脾汤加减，其中炙黄芪30g，服后彻夜不眠。原方去黄芪，继服剂，嗣后心悸已除，睡眠转佳；患者女，盗汗，方用当归六黄汤加减，其中炙黄芪30g，进药剂后盗汗减轻，但整夜不眠。原方去黄芪，再进剂，服后盗汗已除，睡眠改善。

现代药理研究表明，黄芪具双向调节作用，机体方面承受力对药物反应有一定的影响。在许多情况下，病人不适补药，蛮补增病。有关黄芪的禁忌证，《本草经疏》指出：胸膈气闷、肠胃有积滞者勿用，阳盛阴虚者忌之，上焦热甚、下焦寒者忌之，病人多怒、肝气不和者勿服，痘疮血分热者忌之。黄芪的常用剂量为9-30g，若剂量过大，也会产生一定的不良反应，应引起注意。

希望我的回答对你有帮助。

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为什么有些人喝完黄芪水会睡不着？

其实黄芪是否会导致失眠得看个人的体质，黄芪能够帮助补气，扶正固表，对于某些气虚，并且适合热补的朋友来说，黄芪反而会提高睡眠质量。

但对于阳气旺盛，阴虚体质的人群来说，食用黄芪反而会导致失眠，其实这主要是黄芪打破身体内环境的平衡有关。

那么为什么会存在这样的差异呢？

对于一些气血不足，疲惫，气短懒言，面色淡白的朋友来说，饮用一些黄芪水会很好地帮助提高睡眠质量，也就是针对气血不足的失眠效果很好，并且黄芪也能帮助其补中益气，扶正固表，改善自身的气血和状态。

而对于一些阴虚体质，身体内热的人群来说，黄芪只会招来上火，上火会让人心烦意燥，这样睡眠的质量也会降低，若是坚持饮用，还会出现头晕，血压较高的情况。

对于以上内容的补充。

1：阴虚火旺不适合热补，不然“火上浇油”，就会上火。

2：黄芪有一定的副作用，不适合长期饮用。

3：感冒发烧阶段不能饮用黄芪水，这样不利于身体恢复，还会出现副作用。

4：湿热，性情暴躁，体内的热毒的朋友，不能饮用黄芪泡水，不然会加重病情。

ps：对了怀孕期间的女性以及特殊时期的女性朋友，不宜饮用黄芪水，这里的争议是有的，所以说不如不喝。

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健康行僧

因为这些人根本不适合喝黄芪，黄芪属于补气血，升阳(阳气)之物，主要用于补虚，身体虚弱，免疫力低，易感冒，身体乏力等，对于肝火旺盛，气血不和，以及上热下寒体质、阴虚火旺之人是不宜食用的。

喝完黄芪睡不着可能因素:

黄芪性温，具有益元气，助三焦的作用，如果您是一味上焦热，下焦寒的，就不能在服用黄芪。黄芪可扩张血管，刺激神经兴奋。所以您会感觉喝完黄芪水，有失眠的感觉。

另外，肝火旺盛者也是如此，中医讲”盛则泻之，虚则补之”既然您的肝火盛，应该泻才对，就不该在采取补的方法，这样务必会造成反的作用。

黄芪虽好，补气第一良药，但他毕竟是益气补阳药物，也不是适合每一个人服用的，所以，在服用之前，一定要在专业医师指导下，才可正确服用。

李爱琴营养师

黄芪是补气血的中药材，要与当归乌鸡做药膳，可以适当放甘草，甘草可以平衡两种药材，还能增加免疫力，乌鸡滋阴补阳！这样就平衡了！

波波大叔聊生活

黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等作用。比如像表虚自汗的这群人，经常出汗，用黄芪来泡水喝，是能够很好地改善症状的。比如刚做完手术的患者，身体比较虚弱，用黄芪来泡水喝，能很好地改善机体的机能，提高身体的免疫力。

但肾阴虚的人，湿热潮红的人不能喝，喝后会加重病情，造成心烦燥热，阴阳失衡，失眠等不良症状。

诗人杭爱护

大漠孤烟178865474

黄芪补气升阳，阳性体质的人补药益生热，影响睡眠，黄芪适应于气虚的人，另外可以饭后服用，避免睡前服用

關鍵字: 健康 泡服 中药