走路多了會傷股骨嗎?

孤單7746


股骨是人體中最大的長管狀骨。在人體是全身最長,最結實的骨。

走路多了不會傷股骨。

股骨頭壞死一般與外傷,飲酒,大劑量應用激素有關。

股骨頸骨折復位癒合不良時,承重應力減低,出現應力損傷;股組織自身病變如長期飲酒導致慢性酒精中毒或長期使用激素類藥物也會導致股骨頭壞死。

溫馨提示:

股骨損失患者,要注意營養均衡,少食用辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料,咖啡;多吃一些富含鈣質的食物以免因股骨頭損失造成的鈣質流失:海產品,牛奶,豆製品等,多吃蔬菜水果;注意防寒保暖。





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走路多了或久站不會導致股骨壞死,股骨壞死一般與外傷比如股骨頸骨折、大量飲酒抽菸、大量的激素應用有關。走路多了或久站會引起肌肉痠痛,這是肌肉勞損所至適度休息或做理療、按摩可以緩解不適的症狀,但是走路多了會對膝蓋有損傷如膝蓋水腫等。走路有益健康、以走路作為鍛練身體的方式、要根據不同年令段與自身的身體素質選擇跑步、快走、慢走等不同形式,毎天萬步走也是專家提出的參考數值、並非人人都適用,切實把握好適合自身的《度》才是有益健康的關鍵。《適度》鍛練有益健康、《過度》鍛鍊則有害健康,適合自己的就是最好的!


kyju-liu


看到這個問題答一下哈,凡事都得有量,有度,在好的運動有利就有弊,運動好了就是利,多了就是弊!

走路和跳舞多了,膝蓋骨模會有損傷,我不是胡說的,我們村跳廣場舞整天跳的幾個大媽,和三十多歲的都膝蓋骨痛,檢查出來的,您也百度一下看看吧,醫生看到也會給答案的,我是根據鄰居們情況答的,她們養了幾年,現在減清了痛!



穩步高行


人生的哲學,在於適刻而止。


早晨——七色光


不能太過。適可而止。傷膝蓋。


ll251


走路多了會傷股骨的,特別是膝蓋傷害最大的。


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