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颈椎、胸椎连接处持续疼痛，这个要考虑的原因还是挺多的，例如，颈椎间盘突出症、肌肉痛点的刺激反应、小关节紊乱造成的滑膜嵌顿，处理方式都不一样，毕竟问题不一致，根据临床经验，简单写一下！
1.颈椎间盘突出症
胸椎间盘突出和诱发症状概率不高，这个部位疼痛，应该看下颈段有没有颈椎间盘突出硬膜囊受压，如果有的话，压头试验会加重，要考虑这个问题，应该放松肌肉之后，进行牵引来辅助解除疼痛。
2.肌肉痛点
出现颈椎与胸椎连接处疼痛，应该触诊一下周边肌肉，例如，半棘肌、头夹肌、斜方肌、肩胛提肌等有没有痛点，如果按压疼痛和症状一致应该考虑，每个痛点按摩3~5分钟，每天一次，痛点消失症状可改善！
3.颈、胸椎小关节紊乱
下颈段的小关节紊乱，及胸椎的小关节紊乱都可以造成滑膜嵌顿，诱发局部的疼痛，之所以谈到胸椎，是因为很多人后仰颈部疼痛，是胸椎小关节紊乱造成的，别漏诊，这就必须要正骨矫正，且颈椎和胸椎正位手法也有区别。
及时就诊
还是建议在疼痛发生的时候，及时的去医院就诊看一下，找一下原因再考虑如何处理，不要盲目的止痛，也不要病急乱投医，至少要有理有据找到原因，才会提高康复率，也要避免暴力正骨，诱发其他问题！
乔栋谈健康
一般来说，除非是比较严重的脊髓型颈椎病，有明显的手术指征的，才建议完全静养接受系统治疗，不然常规的颈型颈椎病 交感型颈椎病这类，还是建议保守治疗加上适当的功能锻炼恢复比较好，而且大部分的颈椎病患者，主要还是要纠正日常的不良习惯和养成良好的功能锻炼习惯，不然即使静养一段时间有所缓解，然后还是原来的不良生活工作习惯，那么还是很容易复发的。
像题主所说的情况，并没有明显的脊髓神经压迫和神经根压迫的表现，更多还是考虑有颈椎 胸椎小关节错位造成局部炎症刺激，也就是颈型颈椎病造成的，这类情况可以去当地的中医院挂推拿科就诊，进行系统治疗调整好关节，减轻关节压力，再进行功能锻炼改善颈曲，增强肌肉力量，保持关节稳定，才能预防恶化及复发。这类功能锻炼每天坚持进行就可以了，并不会影响工作学习。
钟文整脊康复
有没有了解过昂首斜面护脊床垫，它是用来矫正颈椎和腰椎的。颈椎腰椎的疼痛有缓解的作用，请参考。如下图这样经常矫正几个小时，能起到一些缓解的作用的。
