Baby在电梯里被抓拍，失去精修和滤镜的加持，网友直呼：这腿太真实
在娱乐圈中美女如云，其实也不乏混血儿的存在，混血儿的美貌是全世界都公认的，他们通常都会美得让人移不开眼。
Baby就是其中一个范例，中德混血的她长相确实让人觉得非常美艳，不管是清纯还是妩媚在她身上都得到了淋漓尽致的体现。
生了小海绵的杨颖更是多了一种成熟女人的魅力，不仅身材保持得一如既往，而且更多了一丝韵味。
杨颖在机场的电梯中被抓拍的照片流出后，我们能看到杨颖穿着棉服，在没有
精修和滤镜的加持下，仍然保持着美貌，而且就算拍照角度有些"死亡"，但我们也能看到她的腿是非常笔直纤细的，网友直呼：这腿太真实了吧！
尽管已经是一个两岁孩子的妈妈了，但是杨颖仍然少女心满满，手中抱着一个红色的卡通保温杯，不禁让人猜测保温杯里是否在泡着枸杞。
如今的杨颖也已经到了而立之年，儿子小海绵也已经2周岁了，生完孩子的女性身材和皮肤或多或少都会受到一些影响，但是这样的影响似乎并没有在baby的身上的到印证。
产后发胖这件事好像从来就不适用于娱乐圈的女明星，看看杨颖的美腿，着实让人羡慕。
那么女明星们产后恢复身材有什么秘诀吗？
让我们观察一下baby的WB，看看能不能找到一些蛛丝马迹。
此前baby曾经在WB中晒出自己的产后健身照片，清晨6点，不少人都还在睡梦中，而baby已经开始了健身恢复身材。
健身帮助杨颖保持着比同龄人更加窈窕的身姿和皮肤 。
据说baby一礼拜要去4次健身房锻炼，每次一定会跑步，看看baby的踢腿，可以猜到baby确实有在坚持锻炼才达到这样的柔韧度。
今年37岁的陈意涵也是个产后恢复的好手，不对应该说陈意涵就没胖过，她曾在综艺节目中自曝她在怀孕期间只胖了8斤。
在孕期她没有工作，于是就一直坚持运动 ，这就是陈意涵能够保持好身材的原因。
健身确实是一件能够让人变得年轻和健康的生活方式，德国萨尔州大学的研究者乌尔里希•劳夫斯等在《循环》杂志发表研究论文，表示锻炼可以调节端粒稳定蛋白(TSP)，它可以保护细胞免除死亡，这一点在专业运动员身上得到了证实。
其实人都是希望自己能够苗条好看的，但是运动对于很多人来说确实是一件相对来说比较"奢侈"的事情，没钱去健身房，没时间运动，这都成为了阻碍。
那么有没有一种在家就能做，且省时间省钱的运动呢？
脚蹬拉力器就是非常不好的选择！
萌妈教大家几个动作，在家花30分钟就能完成，并且坚持半个月就能看到效果。
1、 锻炼全身肌肉群，这需要平躺在瑜伽垫上，上身做仰卧起坐的动作，下半部分的身体悬空，具体看下图。
2、 这个动作主要是锻炼腰腹部，只要做仰卧起坐就可以了。
3、 如果有想要练腿的小伙伴可以做下面这个动作，只需要高抬腿就可以了。
4、 冬天到了，夏天也不会远了，这时候可以锻炼手臂，告别"拜拜肉"，而且动作非常简单，如下图。
如果想要健康地瘦，快乐地吃，并且还不会反弹的话，运动才是王道，姑娘们可千万不能轻信一些减肥药的小广告，把自己身体搞坏了才后悔莫及。
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