伝儱
不知道你的电脑是笔记本还是台式机，这里分别两种情况，一是硬件升级，二是更换操作系统。
如果是台式机，最好的办法是硬件升级，无非是更换固态硬盘、升级主板、CPU内存等。
如果是笔记本电脑无法进行硬件升级或者是不愿升级，那么建议你更换操作系统。WINDOWS系统最老的XP就不作推荐了，因为太老，界面也不好看，建议还是以WIN7或者WIN10家庭板为主，不要安装专业板或者旗舰板，那个功能太多，也是影响流畅的原因之一。其次是不要安装杀毒软件、安全软件、优化软件等。要知道，系统多启动一个软件或者服务，就是多吃掉一部分内存，多占用一部分资源，WINDOWS系统自带的杀毒软件和防火墙已经很强大，其查毒能力甚至高于一般的杀毒软件。笔者在2012年的老笔记本上可以流畅运行WIN10，所以在此推荐。
另外推荐一款操作系统，就是国产的LINUX系统DEEPIN，中文名称是深度操作系统，不是网上的深度破解的WINODWS，现在版本是桌面的版的15.9，在老电脑上运行也是非常流畅，而且不用维护，不要杀毒，可以定期更新，里面基本上常用的功能都有，聊天有微信、QQ，办公有WPS等系统自带的软件，题主可以试试。
上善若水83810255
刚好我家里有一台09年配的机器，当时的机箱、显卡是从zol中关村在线论坛得的奖品。机箱是夜魅：
我当时的配置并不算是特别的高，算作是中端靠上吧。前段时间机器卡顿明显，我做了一下升级，现在已经好多了，因为这台台式机我并没有什么大型软件在上面运行，以前只是打打cs，上上网，前段时间偶尔打打lol也说的过去。
2005年-2007年那段时间对电脑硬件比较痴迷，长期泡在zol在线论坛，最高做到了软件大区的大版主，后来实在不想玩了，就退了。当时一台电脑只要用的仔细，很少需要重装系统，我的电脑一般用两年左右才会重装一次。
对于电脑为什么卡顿，原因有下面几个：
1、随着系统越来越好，显示效果越来越好，各种软件体积也越来越大，处理器和显卡慢慢跟不上软件的进步，而变得力不从心。
2、硬盘垃圾越来越多，频繁的bt下载读写硬盘导致硬盘错误越来越多，特别是c盘的臃肿，读写速度变慢，导致系统卡顿。
如果要解决上面的一些问题，或者说去改善一下这些问题，需要从两方面入手。
在软件方面：
1、在保证数据不会丢失的情况下，彻底的重装系统，删除所有没用的资料，整理磁盘。
2、不要再妄想运行现在的一些大型软件，大型游戏。比如我电脑上的cad，就是装的2007，本身软件都是向下兼容的，没必要装现在的一些大型软件。
在硬件方面
1、加装内存，如果预留了空间的话。
2、更换固态硬盘作为系统盘，机械硬盘只作为资料盘使用。大概最低一个60g的移动固态硬盘作为c盘就够了。如果不放心就买一个120g的，70作为系统盘，50作为d盘，软件安装盘，这样的话你的电脑就能够有一个比较大的提升了。
最后，等您什么时候觉得忍无可忍，就无需再忍了，换台电脑吧！
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影动航空
我的老笔记本大概是10年买的，用了近10年的联想Y460A，一代酷睿i3 350，2G内存，HD5650的显卡，显存1G，其实几年前用起来已经吃力了，好在我先后升级了8G内存，镁光的固态硬盘，后来又换的高分屏，这几天升级win10，我又加了一块msata的SSD，换了支持5GWIFI的双频无线网卡，昨天把i3 350换成了i5 560，i7发热量巨大，价格高，不值得换了，i5的散热基本上还能压得住，用下来还算流畅。
2月31DAY
看什么系统吧，最近拿回我的12年macbook air 11出来用，4G内存，还是很流畅。
16年的x1carbon,现在也很畅顺，但是装了全家桶就开始常驻内存增多，慢慢感觉慢了。所以系统的快慢跟流氓软件多少是有关系的。Mac OS 和 IOS 对于系统软件的约束确实有一套。
天天进步一大步
我家的电脑是2008年自己组装的，现在还在服役中，去年升级过一次硬件，现在运行挺流畅的。下文具体说一说。
升级内存
电脑运行速率的主要瓶颈是内存，无法匹配CPU的运行速率和越来越大的软件，现在我用的电脑升级到了16G的内存，安装了64位版本的windows 7操作系统和平时使用的eclipse、ps、会声会影等软件，并且带了两个显示屏，运行时非常流畅，没有以前卡顿的现象；
电脑内存不足，就需要用到硬盘的虚拟内存，硬盘特别是机械硬盘交换数据是非常慢的，我觉得这是导致电脑运行速度慢的主要原因。
升级固态硬盘
升级固态硬盘主要是为了提高开机速度，我升级了一块128G的固态硬盘，用于安装windows 7 x64的操作系统，开机速度明显提高；
平时经常使用的软件，比如office、eclispe等，安装到固态硬盘，加快软件的启动和运行速度。数据文件、电影、图片等文件放到机械硬盘或者NAS里。
升级独立显卡
10年前配置的电脑使用了集成显卡，没有独立的显存，共享有限的内存，看电影不流畅，显示效果不是很好；
这次升级电脑在网上淘了一个二手的独立显卡和一个二手的显示器，并且支持双屏显示，很大程度上提高了工作效率。
软件优化方面
没必要安装的软件就不要安装了，特别是互联网上下载的软件，各种捆绑，安装一个软件需要安装非常多的没有用的“流氓”软件，安装软件时一定要看清楚；
将很多中间文件夹，比如temp文件夹、浏览器的temp文件夹等移动到系统盘之外，这些文件一般比较小、比较多，很容易造成非常多的碎片；
其他方面，优化开机启动项，关闭不必要的启动项，定期用软件或者手工清理电脑等。
总结
升级电脑主要还是升级内存、固态硬盘、独立显卡，软件方面的优化对电脑运行速率的提升很有限；
电脑硬件更新很快，可以考虑在咸鱼、转转、58同城等网站购买二手的电脑配件升级自己的电脑。
对于老电脑，大家是如何升级呢，欢迎在评论区，留言讨论。
如需更多帮助，请私信关注。谢谢
Geek视界
大家好，我是大明、我想这个问题我是比较有发言权的，我家里的电脑现在已经用了快十年左右了，到现在依然使用的很流畅，那么接下来我就详细说一下我是怎样做到的？
老旧电脑需定期维护
我能使一个使用快十年的老旧电脑到现在都保持一个很好的流畅度，其实归根结底只要做到四个字，“定期维护“就可以了，这里面系统的软件维护占了很大的成分。
电脑的系统维护保养，主要是使用第三方优化系统软件，详细操作步骤是，打开电脑管家，先点击“全面体检“，点击这个选项可以修复系统的一些漏洞，及下载系统更新安全的补丁。
接着再选择切换至“垃圾清理“，因为系统每天运行时会产生大量的垃圾文件及缓存，必须定期的清理能提升电脑的运行速度，只需要点击一键清理就可以了。
接着再点击“电脑加速“选项，使用电脑加速可以清理系统后台应用缓存，以及禁用电脑开机无用的加载项，使电脑的“开机速度“及“运行速度“都能够更快一些，以上是优化系统的步骤，还有需要定期的查杀电脑病毒，只需要点击病毒查杀就可以了。
以上是使用电脑管家优化系统的详细步骤，除了定期的优化系统，磁盘的“碎片整理“操作也是必做的，大家做磁盘碎片整理，主要就是对C盘系统盘的碎片整理，这样可以使磁盘的读写速度更快一些，详细操作步骤是，右键单击C盘，选择属性，接着点击磁盘碎片整理就可以了。
总结
本期问答讲解了如何让一个八年的老旧电脑保持流畅度，我的观点就是主要是定期的做系统维护，最好是一周左右的时间维护一次就可以了，而且在一个月左右时间要重装一次系统，来保持电脑的稳定流畅性。
以上就是今天分享的内容，希望对大家有所帮助，喜欢的话别忘记点赞关注哟，大明会持续创作关于电脑维护及应用的作品，如果大家对此类问题有不同观点，可以在评论区共同讨论好了，就讲到这里，咱们下期再见。
电脑技师大明
如果说八年前的低配电脑，我想差不多应该是酷睿i3-2100或者i3-3220的CPU，内存大约4G左右，300-500G的机械硬盘，没有固态硬盘，如果有独立显卡的话差不多就是gtx550或者hd6570这样的入门独显，或者干脆就是用的CPU核显，这样的低配电脑坚持用到现在的话肯定是比较卡顿了，但是通过我们的一些优化调整和升级的话还是能够保持流畅的。
其实近10年的主流CPU性能对于日常使用来说都是比较过剩的，即使是八年前的酷睿i3也不一定影响电脑的流畅性，我认为决定电脑是否流畅的关键在于内存容量和固态硬盘，如果是4G内存使用win7系统的话勉强够用，但是如果同时打开的软件过多或者想玩一些3D游戏的话就捉襟见肘了，这时候如果再加一条4G内存达到8G就没有问题了，一条4G DDR3花费不过200元左右。
固态硬盘就更加关键了，传统电脑使用时间一长就会卡顿的原因基本都是因为机械硬盘速度太慢，延迟太高，没错，即使你的CPU和内存速度再快，机械硬盘总是会成为最短的那根木板，所以如果你上一块128-250G的固态硬盘，花费150-200元左右，并把操作系统和常用软件放进去你会发现这台老电脑能焕发新春。
如果不想升级CPU和显卡等关键配件的话，想要这台电脑保持流畅还需要养成良好的软件使用习惯，首先平常使用的office和PS等常用软件尽量不要用最新版本，因为最新版本的软件对CPU和内存要求更高，使用起来很容易卡顿，另外，安全软件最多一个就够了，同类软件尽量只安装一个，开机软件和系统垃圾数据一定要做好清理，桌面更不要放太多图标，良好的电脑使用习惯也是保持电脑流畅的关键。
嘟嘟聊数码
你好，我是一名数码销售和维修人员，我来回答你的问题。
老旧电脑最能在小成本里面大幅提高性能的地方就是更换固态硬盘和增加内存了。
先简单说下内存吧，如果你的电脑内存小于4g，比如是2g内存甚至更低，那么增加到8g内存你能明显感觉到系统的流畅，因为现阶段小于4g的内存已经会成为电脑的最大瓶颈了。如果你刚好是4g内存，在升级预算允许的条件下，我也建议升级到8g，如果实在是预算有限，也能将就用了。需要说明的是，如果是增加内存条和原来的内存公用，那么最好在网上购买和你原来内存条尽量相同的品牌，颗粒和出厂批次，这样能保证最大的稳定性。还有，升级内存之后，如果超过4g，你需要将你原来的32位的操作系统更换为64位的，这个是必须。
再来就是固态硬盘了，如果你已经解决了内存瓶颈，原来的机械硬盘可以换成固态硬盘，这样你的电脑速度会给你带来起飞的感觉。真的，不是我吓你，是真的起飞的感觉。但是需要注意的就是，现在市面上有多种接口的固态硬盘，你购买的时候需要根据你自己的主板支持情况来选择，可以将主机的主板拍个照，或者系统检测软件里面的主板型号截个图，拿个卖家看，卖家肯定会知道你这个主板能支持什么样的固态硬盘了，一般来说，你这个8年前的电脑现在配一个sata接口的256gb的固态硬盘比较合适，当然，具体情况你还是要咨询卖家，或者拍照我帮你参考，至于容量，这就是你的预算来决定了，128g到512g都可。
固态硬盘到手之后，肯定是要重新做系统了，原来的数据需要及时先备份。
你可以关注我，有任何关于手机和电脑的问题都可以私信我，我会免费给您解答的。
低调的大吃大喝
如何才能让一台老电脑保持流畅不卡，这个问题需要从好几个方便来说了。因为不知道你的具体配置如何，所以只能大概的给你说一下，算是通用方案，适合所有的老电脑。
总的来说，分两方面，一是硬件，二是软件。
一，升级硬件
1，加装固态硬盘
在没有固态硬盘之前，电脑里只有硬盘是瓶紧，一直跟不上电脑的发展，所以当固态硬盘出现后，仿佛是电脑中的“救星”一样，很多老电脑加块固态硬盘都“起死回生”了，速度提升一大截，这就是升级为固态硬盘的好处，算是老电脑提速最有效最快的方法。注意，只能用SATA接口固态硬盘；
2，升级内存
内存也是决定电脑运行速度的主要硬件，8年前的电脑基本上都是4G内存的，还有一些是2G内存。2-4G内存对于现在的软件来说，完全是不够的，所以需要把内存最少加到8G就可以了，而且有可能是2代内存，白菜价，完全值得升级；
3，其它
这里的其它主要是看情况吧，如CPU，玩游戏的话，可以升级显卡。但一般升级CPU有可能主板也要换，所以这种升级的属于大升级，一般不建议。
二，软件
除了从硬件上升级外，我们还可以从软件方面着手，这里的软件方面包括了所有软件相关，如系统，优化等。
1，系统的选择
如果配置不好，比如内存只有4G及以下，可以选择32位系统，这样可以提升电脑的速度及流畅性。还可以选择一些精简的系统，如深度的精简XP系统，就是不错的选择，２G内存都可以流畅运行了；
2，系统优化
这里可以通过第三方工具进行系统优化，这样比较简单，也比较方便。当然最好我们还是直接选择精简版的系统，这样基本上系统就不需要优化了。因为精简版的系统已经全面优化了，不需要再进行优化，这样直接用就好了，一样能让你的老电脑速度飞起，流畅无比；
3，软件的选择
系统及优化全部搞好后，我们还需要安装各种常用软件。这时建议不要安装最新的版本，如QQ2019版，而是应该下载绿色精简版，这样才和我们的精简系统配套使用，才能让电脑不卡顿，更流畅。所以大家要尽量所有的软件都使用绿色精简版，如果实在没有的，那就只能装安装版了。
总结：
8年的老电脑，让其不卡顿，流畅无比。最主要还是升级硬件，这样提升是最明显的。就像你机械硬盘再怎么优化都不如直接来块固态硬盘实在。实在不行，可以直接重新配一台。毕竟电脑用了8年，已经够了。第二就是使用精简版的系统，效果一样非常明显，只不过第一种花钱，第二种不花钱，效果一定是第一种更好，看你自己选择吧。
关注玩电脑，教你玩电脑。
玩电脑
8年前的电脑，当时主流的配置2G内存，双核，当时装的最多的是AMD 速龙II X2 245等双核
硬盘多为320G的或500G的西数或希捷的硬盘。内存多以2G 三代内存为主。像这样的配置，放在现在来说，即使用的是xp系统，看个视频也会很卡，尤其是用浏览器来看新闻更是打开两三个网页就已经卡的不行了。很多这时候的为了节约成功，多数是用的集成显卡。因此像这样的电脑要想变的流畅起来了，要找到问题的关键的地方。
首先影响速度的是硬盘，可以先把硬盘换成固态的，120G的固态硬盘也就是100左右。
再就是加入一条最少2G的三代内存，这样可以保证电脑再软件时不会再因为运行内存不够造成的卡顿情况。2G内存也就是50左右。
也可以再加六七十多块钱加gt9800 256bit显卡，如果电源不功率够也可以买个，100左右。再把系统升级成win10或win764位的。这样下来的配置，玩一些简单的游戏，或者是办公，看电影肯定流畅无比。你会发现比你原来没升级前快了很多。
当然如果这些还达不到你的心理预期，那就增加预算换电脑吧。
