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推荐几款我用过的效果比较好的精华：1⃣️【娇兰双效修护精华】左管里：含有医美级别的焕颜新生精华，可以由内而外清理皮肤废物角质。右管里：含有黑蜂蜂王精粹，主打抗皱紧致修护受损肌肤。双管齐下抗衰老➕提亮精华！2⃣️雅诗兰黛线雕精华线雕般提升面部轮廓 给你充盈苹果肌质地水润好吸收 让肌肤水嫩紧致好用到夸张 3⃣️瘦脸不敢说，但紧致皮肤和消除水肿效果是真的很出色[胜利]也算是娇韵诗家的王牌之一4⃣️再推荐一款自用非常好pola黑ba眼霜，长期坚持使用可以淡化细纹，去干纹效果出色。还有很多自用的眼霜和眼精华，说不下那么多了，以后再一点点聊吧😄

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当当当！！！！酸酸仙女🧚‍♀️又来答题了❤️

1⃣️红腰子

混合皮、油皮的亲妈』吸收超级快，我用过之后基本没有下午油光满面的情况了！比较稳定，有痘、敏感用着不会有负担。

2⃣️小黑瓶

入手的第一款精华液，当时感觉比较贵买的旅行装屬用了2天就果断入了大瓶～太太适合油皮了！用完整个脸都超级清爽，滑滑的～

我是把精华液滴在手心然后捂热再按压到脸上，导购说这样渗透快滴2滴就够全脸用啦，特别省。

3⃣️小棕瓶

我用着感觉没有小黑瓶好，感觉更适合30＋的年纪，不过用久了会感觉皮肤很有弹性灬～捏着很紧实我般是晚上用，用后只涂一层乳液，第二天皮肤很饱满。

4⃣️壹可壹研左C美白原液

人生中第一款美白的精华，主要是我爱过敏，一般不敢用美白的东西，入手是因为里面有薰衣草，薰衣草改善敏感肌众所周知就入了感结果不出所料超级温和，一点都不刺激！我当时是夏天买的，连着用了夏天在外边各种浪都没有晒黑。感谢VC的抗氧化让我晒不黑。

5⃣️欧莱雅酵素

因为坤坤种草的，我用着补水效果挺好的，用完很水润，官方说是抗早衰目前还没有看到效果～但是价格我感觉很亲民了，有时候送十几只小样。

6⃣️后秘贴精华

质地感觉很油，但是吸收完之后脸上特别滑，不过油皮不建议长期用我用了一阵就感觉脸越来越油～感觉能增油，但是如果熬夜脸连着用2天真的能修复的跟剥了皮的鸡蛋一样。

7⃣️薇姿89

冲着敏感肌专用买的，过敏那几天只涂这个完全没问题，大红脸2天就消了！我每年秋冬刚换季的时候就会用，从来没出现过干皮过敏的现象。

8⃣️Sk神仙水

前几天刚入的，正好过年寄到家里大牌不是吹吹而已就用了一个星期毛孔就小到像消失了一样！我是先用水打底然后在用，这样既省效果又好。

小西酸酸

常年熬夜的肌肤，我感觉需要一些有修复和去黄功效的精华，这里推荐几款。

1. 雅诗兰黛小棕瓶精华

雅诗兰黛小棕瓶精华基本上45岁以前我感觉都可以用，这款精华全称是“夜间修复精华”对于熬夜肌肤很友好，有很好的抗氧化和修复作用，算是一款当你不确定用什么精华的时候用它就没错的精华。

2. 赫莲娜绿宝瓶精华

这款精华也是不错的修复类的精华，比较难得的是虽然是比较贵妇的精华但是没有很厚重的滋润的感觉，相对来说比较清爽，如果你喜欢清爽舒服但是修复能力很不错的精华的话，赫莲娜的精华算是一个不错选择。

3.雅顿金胶

这款精华真的超级推荐给熟龄肌，里面的神经酰胺，还有修复成分以及油类精华质地能很好的滋润肌肤，对于熟龄肌有很好的治愈和舒缓的功效。而且这款对于熬夜肌肤也非常友好。

4. olay紧致精华

olay的这款紧致小白瓶也是olay的几款小白瓶之一。相比较其它的几款小白瓶，这款除了美白提亮用的烟酰胺以外，还有抗皱的肽类的成分，相比较来说更加适合30岁以上的人群使用，算是一款比较平价的精华。

5.科颜氏夜间精华

这款精华我之前在用，就这款精华在治疗熬夜脸上面还是很不错一款，质地也是油状，但是上脸没有负担，淡淡的薰衣草的味道非常治愈。我当时用这款的时候，第二天感觉脸透亮没有暗黄感，算是性价比比较高的一款。

以上就是几款我感觉还算不错的口碑产品，如果有更多的产品，欢迎在评论区留言分享。

就酱，bye~

油痘肌的日常

这里先不急着直接推荐什么精华。

我们看你描述的皮肤状况主要是3个问题：黑色素沉淀、多油、松弛。

【黑色素沉淀、多油】

这两个情况其实可以归结到你上夜班这个原因上。

除了日晒，熬夜是黑色素沉淀的第二大途径。我们知道，身体器官是在晚上12点过后就开始排毒。但假如你熬夜（跟上夜班是一个道理）影响了肝脏的排毒，毒素、黑色素代谢不出去，最直接体现的就是在脸上：黑眼圈、痘痘、脸部暗沉多油。

因为这个时候你让身体超负荷工作，身体不得不透支它的精力，就像我们平时劳累过度一样的，身体会很疲惫，同样的皮肤也会的。

再一个熬夜导致代谢的缓慢，血液流动也相对缓慢；因此血液中给到皮肤的水分营养等就相对减少。这也是为什么熬完夜，脸上会多油的原因，因为水分减少了，皮肤就会分泌更多的油脂来保护住脸上仅有的水分不被蒸发。

【对策】：选择功效全面的精华液，包含补水、提亮、淡化黑色素沉淀的功能

【推荐】：素姬谷胱甘肽焕亮精华露

王牌亮白成分谷胱甘肽有效击退暗沉，瓦解沉淀的黑色素；并且搭配大牌焕亮分子烟酰胺，共同作用，提亮肤色。玻尿酸分子在补水的同时结合6大草本精华，滋养疲劳肌，一扫肌肤疲惫状态，给肌肤满满的营养精华。

【松弛】

女性肌肤在25岁之后，胶原蛋白就会逐年减少，而这最终导致的就是肌肤的松弛，以及产生细纹。

【对策】：选择含有补充胶原蛋白，及含有其他辅助性营养的面霜，进行深度且全面的滋养

【推荐】：素姬谷胱甘肽焕肤面霜

含有3种高效焕白成分：谷胱甘肽、烟酰胺、α-熊果苷，有效击退暗黄，从肌底焕亮肌肤；并且含有高营养物质水解酵母蛋白，给肌肤补充持续的滋养，让肌肤恢复活力弹嫩。

JOUCLAIR素姬

亲爱的，如果你经常熬夜的话肌肤会分泌大量的黑色素，所以才会导致你肌肤暗沉有斑的一个原因

而我认为导致皮肤如果出现松弛衰老的情况那可以选择抗氧化类的产品！

什么是抗氧化呢？

抗氧化其实不等于抗衰老，抗氧化其实是预防皮肤衰老以及光老化最重要的一步！我们体内自由基会持续破坏损伤细胞组织，所以会导致我们皮肤衰老，这就是市面上常说的抗氧化，就是抵抗自由基

所以我们应该选择抗氧化精华，以及淡化黑色素的作用！

1:娇韵诗双萃精华 参考价960元/30ml

这款就是专门针对晚睡熬夜的人群，还有晒后修复都有较好的效果，如果是熬夜的话需要涂抹很多才有效，滋润度还是非常不错的

2:雅顿橘灿美白精华参考价:1199/50ml

它是一款美白抗氧化精华，抗氧化精华艾地苯可以有效消除自由基，还可以起到美白淡斑的效果！

3:fresh修女精华参考价2000/30ml

熬夜党必备神器，有超强的修复能力，可以改善肌肤暗沉，斑点现象成分安全！

以上是我的个人观点，希望可以帮助到你(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)

施施说护肤

已经形成的很深的皱纹，想要用护肤品淡化几乎是不可能的，除非使用医美手段，但是一些面部动态小细纹，精心保养后，淡化完全是有可能的。光靠精华抗皱也不行，要搭配其他抗皱产品一起用效果永远是1+1＞2的，我来推荐几个抗皱的精华。

1️⃣Lamer活颜抗皱精华

浅绿色的乳液质地，延展性强，建议搭配按摩手法使用，一瓶用下来会感觉到明显的脸部比之前提拉紧致了。

2️⃣La Prairie反重力精华

一瓶非常有仪式感的精华😂官方介绍说：鱼子精华紧颜液是一款帮助肌肤提升紧颜的精华液，富含鱼子精华，同时有助于长效紧致。刚上脸的感觉非常的顺滑，手指能在脸上打滑的那种，质地不粘也不腻，偏稀薄，用完一瓶脸部轮廓都变清晰的感jio。

我目前就用过这两款抗皱的精华，建议你使用抗皱产品的时候的时候加一个肌底精华，这样能最大限度的发挥护肤品的功效～

如果有疑问请在底下留言，也可以关注我私戳我哟～

咻咻的大鱼

暗沉？有斑？松弛？其实都跟夜班有关系！

白天：

因为有空气中杂质和紫外线侵袭，皮肤细胞壁会加厚 皮脂变多 皮表温度变低；这样皮肤等于穿了保护衣

晚上：

外界刺激变少 皮肤细胞壁变薄 皮脂变少 血液流动加快皮表温度上升 这样皮肤细胞可以快速吸收营养 并排出代谢的杂质 水份充盈 细胞变得很饱满；这样细胞可以修补DNA断掉的部分 并复制出健康的细胞

为什么啰嗦那么多？因为肌肤的问题都来源于DNA的损伤，而日夜颠倒会重创细胞的DNA：白天细胞防护差 晚上细胞修复差！

想要有健康肌肤？我的建议如下：

1⃣️ 尽可能调整作息

上夜班可能没办法调整 但是在宝贵的夜间 不要再看手机了 要快快睡觉💤

2⃣️ 常年用雅诗兰黛小棕瓶

小棕瓶出名的是它的抗老 维稳 保湿 ；但它最厉害的黑科技是调整日夜节律，国外有个小名“褪黑素精华”

因为它里面有基因生物同步科技 能根据外部状况帮你的皮肤细胞调整到对的节奏 回到健康的状态

听起来很玄，我是在参观了雅诗兰黛的研发中心才搞明白：显微镜下-健康的皮肤细胞核像个新鲜鸡蛋黄，受损后细胞核像坏蛋黄，用了小棕瓶后又回到清爽的鸡蛋黄状态，神得不得了。

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高端美妆专家

三十五岁的年纪需要抗皱，混油皮需要补水细腻皮肤，皮肤暗沉有斑需要美白提亮，皮肤松弛需要提拉紧致。

首先就是要推荐你使用skii的清莹露和神仙水，清莹露用来补水打开吸收通道，神仙水具有细腻皮肤收缩毛孔的作用被称为油皮亲妈，搭配skii的小灯泡精华，它可以美白提亮并且均匀你的肤色，最后入手一个它家红瓶面霜（不是大红瓶，大红瓶是乳哦别弄混了）可以修复紧致肌肤。这一套价格较贵，效果较好。

或者可以入手雅诗兰黛红石榴系列（不推荐买红石榴洗面奶），它具有排浊功效，可以改善皮肤暗沉，或者后的拱享辰套盒，它有祛黄提亮的作用。这两个系列性价比较高。

AllFine

经常上夜班的人，生物钟都混乱了，要想皮肤好，不只是要用护肤品，而是要注重内在的调养，皮肤的好是由内而外散发出来的，内在不好外在怎会好呢！如果没办法不上夜班，那只有在饮食上做功夫，常上夜班的人早阴阳双补才可以的。多吃滋润度食物，如玉竹，莲子，百合。

安如夏17

推荐一款熬夜精华，娇韵诗双萃，本人使用的体验是：退浮肿和松弛有效，主修复。如果第二天需要早起，在第一天入睡前和第二天早上会增加这道护肤程序。

美白祛斑精华，推荐Olay prox祛斑精华，个人没有使用过，看成分和网评都可以，但是祛斑是个漫长的过程，需要耐心，着急就去做医美。

熬夜比较伤身，建议饮食上一多煲靓汤，二多吃水果，三喝点抗氧化抗疲劳抗衰老的饮品比如绿茶白茶。

希望对你有帮助。

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