2019-12-24 22:57:23 佚名

小鱼刺-改

就是保持有一颗乐观、积极向上的心态，这个比什么都重要，没有好的心态，你在怎么穿衣搭配都掩盖不了身上那股疲惫感与沧桑。

第二就是在穿衣搭配上下功夫了，一身好的打扮也可以让人年轻精神。

想要自己更年轻点的话，衣服的款式肯定不能过于老套，这里推荐的单品就是基础款，比如衬衣、T恤、牛仔裤、阔腿裤等等，加上流行一些流行元素、比如波点、格纹、条纹等，三者结合一起，时尚又经典，完全不会随着时间的流逝而淘汰，而且这些单品也是年轻人很喜欢穿的单品，减龄都不在话下。

想要保持年轻服装颜色也很重要，比如纯色与纯色的搭配，颜色要清新一点，或者蓝色、淡蓝色、白色，饱和度低但又很觉得很温暖的颜色，看着就很阳光的感觉。

最后配饰上也不能少的，时髦感的配饰代替金耳环、金项链，简约有质感的配饰瞬间提升你的时尚感，夏季了还可以把丝巾当做发带来用，也非常显年轻。

天歌IN

显得年轻需要几个因素组成：

1.首先面部管理皮肤要干净，没有斑点和明显的眼袋。而且到了一定年龄不能太瘦。太瘦面部会显得胶原蛋白缺失，整个人看起来干巴，皱纹多。年轻是整体感觉，但妆容很重要，淡妆示人，至少让人觉得你是一个比较爱自己的人。

2.身材管理得好。没有过多的赘肉，特别是腰腹部，身材走形是大忌。

3.发型管理。发型对外表影响很大，不一定中年就必须短发.或者说女人味就必须长发飘飘，但必须时刻干净。发型与气质脸型身材都要契合。看到很多五十多岁了，还是三十岁的发型，头发长出来一段很多都花白了，都懒得去染发。文静的人就不能搞太跳的，太精干的发型。反过来太精干的人也要考虑自己，发型能让人气质提升不少。

4.服饰管理。无论什么年龄，精致的得体的才是适合自己的。一味追求年轻化，四十多岁还超短裙，短裤反而适得其反。

服饰的年轻化，更多的是体现身形和搭配，色彩运用。五十岁穿什么有标准吗？都穿旗袍，也未必每个人都优雅。都穿高跟鞋长裙，就未必都年轻。

5.鞋子和配饰

鞋子的选择很重要。裙子裤子都需要一双合适的鞋子，有一些人觉得不重视鞋子的陪衬感。一个中年女人穿高跟鞋和平底鞋是决然不同的感受。穿对了就是一个很会打扮的女子，没穿对就是一个广场舞大妈。

皮带，耳环很多时候都该运用。因为想年轻化，首先就应该比较讲究时尚。哪怕你不苗条，哪怕你肤色不均。腰带很适合上了年龄不能外扎衣服的人，宽松适度。

戴耳环是很重要的。耳环比任何首饰都让人觉得精致，但款式和材质很重要。珍珠首选，无论耳线式还是耳钉式，都不错。现在耳环款式众多，根据服饰颜色款式选择不同的耳环，不要过于夸张就好。

年轻化需要整体的提升，必须要从头到脚的改变，从发型着装开始是最容易的。

希望每个女人都善待自己.不负岁月.

一月小铺

25岁之前的容貌是先天决定的，25岁之后的容貌是自己决定的。

这句话一点也没有错。不难发现很多人靠着化妆、整容、微整、打各种针来让自己变得更加漂亮帅气，但是还有不少人在20岁出头甚至更早，就开始护肤、学习、阅读，更专注于让自己全方位变得更好。

单纯的以为往脸上打点玻尿酸，每天敷些昂贵的面膜，或者涂些价格不菲的化妆品，就能有好的容貌，这只能让你美一时，却不能让你美一世。

那么，该如何在25岁之后，还能保持25岁的样子呢？

1、保证充足的睡眠。年轻是资本，但是不要以为这样就能够大肆挥霍，我们的身体每晚11点就开始排毒了，排除身体毒素才能让我们的皮肤变得更好，所以最好在10点半之前就躺在床上做好睡觉的准备，每天保证8——10个小时的睡眠，坚持一个月，就会有明显改变。

2、规律饮食，只吃七分饱。有些人饿的面黄肌瘦气色不好，也有的人撑得肚皮溜圆大腹便便，这些都不好。最好的莫过于一日三餐，规律饮食。饭只吃到七分饱，并且是细嚼慢咽。

3、日常护肤不马虎。这里的不马虎指的是，你要找对适合自己的，安全的护肤品。有绝大一部分人不舍得往自己的脸上投资，并不是便宜没好货，而是，好货真的都不便宜，就像最近很火的一款非离子洗面奶，300来块一瓶，很多人舍不得掏钱买，觉得没有必要，但是你拒绝的有可能是能够给你真正安全，并且能够全面呵护你肌肤的产品。“面子”那么重要，为什么要敷衍它？

4、多运动少偷懒。现在很多人宁愿玩手机不跑步锻炼，宁愿走电梯不爬楼……运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

5、简单做人，保持心情畅快。一般面容显小的人心机都不算太重，而长相偏成熟的人反而让人觉得城府较深。这就是社会经历和心智导致的结果。由此可见，越简单越不世故的人反而容貌更显年轻。

6、多读好书。常话说，腹有诗书气自华。好的行为会有好的习惯，好的习惯才会有好的品质。品质高了，心智也就高了，看人看事也就更看得开了。

做好了这六点，你会发现，整个人轻松了不少，越来越容光焕发。三五年可能看不出差距，但是三五十年真的就有差距了！

墨明棋妙的小仙男

俗话说，佛靠金装，人靠衣装。可能很多女性朋友对于自己身体上的一些生理变化难以去控制和改变，人总是在不经意间就衰老老化;但是其实你也可以通过衣着打扮来让你显得更加年轻，从外表上帮助你减少年龄。

第一种，穿牛仔衣服

牛仔衣服可以说是一种最为潮流和穿着群体最为广泛的服饰，而你通过穿着这样的衣服也可以帮助你来让你显得更加年轻。关于牛仔衣服的搭配也是特别容易的，不管是牛仔衣还是牛仔裤，都可以说是极为百搭的，而且怎么穿怎么好看

第二种，穿卫衣

除了牛仔衣服，卫衣也是一种帮助减少年龄的年轻化服饰选择。应该你可能会很经常在网络上或者电视中看到其实很多女性明星其实也很喜欢穿着这样的服饰，因为穿着卫衣其实可以让你看起来更加年轻。卫衣还有分为有带连帽以及没有帽子的，其实都可以选择，通过穿着卫衣可以让你跟学生一样，显得更加年轻

第三种，穿背带服饰

还有一种背带服饰相信很多女性朋友肯定也不会错过，也经常会看到别人在穿，比如说常见的一些背带裙子，或者背带裤。其实这是一种从幼儿儿童服饰演变过来的一种服饰，小孩子经常都会这样穿;而经过演变过后，其实成年人通过穿着这样的服饰也会显得更加可爱和年轻化，能够起到帮助你减龄的效果，可能别人经常都会觉得你还只是一个学生或者小姑娘

因此，其实有的时候，女性朋友们也可以尝试通过这样的衣着打扮来让自己看起来更加年轻一些。

A蓝格出品A

想让自己显得年轻

1.在脸上爱惜自己的脸，做一个好好护肤的女子，不一定要在上面花多少钱，仔细的洗脸，多补水，自制面膜，多提拉按摩，没有丑女人只有懒女人。有好的皮肤，会看起来年轻，还是对他人的尊重。

2.身材有健康的体魄，尽量美丽的身形，更会使人看起来年轻。有些人到老年还保持着苗条的身材，看起来状态又好又比同龄人年轻。

3.头发适合自己的发型，会显得人更加年轻。同一个人换一个发型，有时就像换一个人，年轻几岁。

4.心情心情好，人显年轻。保持童心，会使人容光焕发，行动轻盈，整个人会发光。

5.装扮穿适合自己的衣服，关注时尚，让自己总有小心机靠在时尚上，你就会生机勃勃，又年轻。

6.读书爱读书的人，身上有沉淀的气质；会让人忽视她的年龄，仿佛没有世俗加身，像一支空谷幽兰，暗自飘香。

7.天生的，天给的有些人就是看起来比别人年轻，这是天生的；有些人一生忧愁少，这是天给的，要珍惜。

当我们还年轻的时候，没有人会想到年轻；当我们意识到要年轻的时候，其实我们已经开始衰老。永远年轻只会是一个美好的愿望。无法改变的事实，就让我们坦然接受，不拿年轻说事，不拿年轻捆绑，自然的老去，有生之年活的精彩！

郭懒懒

1定期去角质吧妹子。

一般皮肤出现痘痘、暗黄等现象，那就去角质吧。

但是去角质的频率不要太多，经期也不能去角质哦，毕竟去角质只是为了能让废旧角质剥离，红润透出来，频率太多次会破坏皮肤层变薄。

2口腔护理很重要！

有调查表明，牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右！

所以好好保护你的牙齿吧。除了早晚刷牙以外，最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿，保证牙齿的洁白，是让自己看起来年轻的小捷径哦。

3可以去换个新造型

表太保守了~偶尔换个造型，换个发型，换种穿衣风格等等.......你会发现自己原来还有这么多可能性！

4做好手部和足部护理

护理脸部肌肤那是必须，但是，手部和足部护理也千万不能忽视！手 = 女人第二张脸，而脚每天支撑着你的身体，还得助你移动，导致足部角质堆积，皮肤变差。所以，手脚也要定期去角质，注意擦润肤乳，好好保养。

快美妆

有句俗话说的好，笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。意思就是说:要想保持年轻一点，首先必须不要忧愁，要保持良好的心态。做到不卑不亢，不愁不恼，无忧无虑，乐观开朗，不计较得失，不贪图钱财，不愁肠百结。万事以和为贵，忘记一切烦恼，才能开心面对每一天。当心中无烦恼，人就一身轻，自然也就愁眉舒展，人也轻松舒服很多，当心情舒畅，烦恼也就没有了，心情也就自然开阔，再无烦心事。很多老化的原因，就是因为心里想不开，愁肠百结，急火攻心，最后一夜白头，老态龙钟，都与人的心里疾病有关系。要想不变老，首先要保持良好的心态，乐观开朗的个性，才能让自己显得年轻一些。

网名芬芬

做的才能让自己看起来更年轻，是很多人的梦想。1

尝试一种清新，年轻的发型。尽管完整的理发或重新塑造可能需要比10分钟更长的时间（对于男性和女性），但您可以做出快速改变以帮助自己看起来更年轻。最简单的就是让你的头发轻松下来; 这会显得更年轻，放松前额的紧张感。[1]

如果你分开你的头发（男人或女人），尝试从中心部分切换到侧面部分; 这也会帮助你显得更年轻。

新郎不守规矩的面部毛发。随着身体年龄的增长，他们往往开始长出更多的面部毛发。虽然这不一定是一个问题，但它可以指示年龄并减少更年轻的外观。注意过度或浓密的眉毛（男性和女性），鼻子和耳朵（男性）和普通面部毛发（男性和女性）。

3
用去污牙膏美白你的牙齿。使用美白牙膏; 更白的牙齿会让你的笑容看起来更年轻，更有活力，这将有助于你的整个脸部看起来更年轻。
4
把你的眼镜换掉一个更年轻的双人或联系人。虽然眼镜可能与智力有关，但它们也可以让你看起来比你年长。避免使用线材和金属框架，而选择黑色或深色塑料框。[2]如果您目前没有购买眼镜，请尝试佩戴接触。这些也会让你看起来更年轻。

滋润你的皮肤。这是一个快速的过程; 它可能是你早上常规的一个简单部分。保湿通常被认为是女性护肤的一部分，但男性也会从保湿中受益。[3]这将防止你的面部皮肤变干，并且保湿的皮肤是年轻外表的有价值部分。保湿剂将需要每天使用以保持长时间有效。

去角质你的皮肤。就像保湿，去角质是一个快速的过程，将保持你的脸看起来年轻，并保持你的皮肤健康。许多颗粒状的磨砂膏可以在药店或杂货店购买; 这些便宜的去角质产品将清洁你的脸部，促进胶原蛋白的产生（保持皮肤紧致）并帮助去除死皮细胞。

擦你的脸上冰块，或严肃地用冰水把你的脸舔干净。这将立即帮助你的皮肤看起来更新鲜，更年轻。只需在你的眼睛，嘴巴，鼻子和脸颊上擦一下冰块 - 或者如果你有时间，用冰水填满你的水槽，让你的脸浸泡在它的水中。冰块会压缩你的脸上的血管，并帮助你的皮肤一般浮肿少。[5]冷却你的脸也将：

收紧你的面部皮肤，帮助它更好地休息和年轻。
降低面部皱纹的可见度。
清洁毛孔并帮助预防粉刺。

通过在牛奶中浸泡毛巾并将其铺在脸上10分钟来舒缓皮肤。[6]牛奶中充满了健康的蛋白质和氨基酸; 它会让你的皮肤看起来年轻柔软 - 它有减少红色或斑点皮肤外观的附加好处。

将你的眉毛修饰成更丰满，更厚的形状。更厚，更发达的眉毛将具有年轻的感觉和形状。[7]当然，你仍然可以修饰你的眉毛并保持你喜欢的形状 - 但让它们长成更自然的形状。同时，避免用任何不自然的角度或粗糙的轮廓来塑造眉毛 - 这看起来更人造，这反过来表明了年龄。[8]

改变你的唇膏或唇彩程序。颜色较浅的唇膏或唇彩 - 红色或粉红色，尤其可以帮助你看起来更年轻，不会对嘴唇周围的皱纹或变薄引起不必要的注意。[9]如果你通常不使用口红或彩色唇彩（这对某些人来说可以带回高中的记忆），中性唇彩也可以说明年轻。尝试一个光滑的外观，这将增加你的嘴唇丰满。[10]

强调你的脸颊的自然玫瑰色。稍微潮红的面部颜色将意味着年轻，并带来充满活力的感觉。然而，这可能很容易过分，从一点颜色开始，并根据需要添加更多颜色。

你可以使用比你的肤色更红一些的红色和红色来刷你的脸颊，并轻轻刷过你的颧骨。[11]
如果你不想使用化妆品轻轻脸红，用冷水溅起你的脸颊，使其自然变红。

避免穿粉末化妆。虽然粉状化妆容易获得并且普遍流行，但它们实际上可以让你注意到毛孔长大或脸部发展线条的变化。[12]替代粉末，请尝试以下替代方案：

应用有色润肤霜。
使用粉底液。

穿上fla媚的衣服，为你的衣服增添色彩。早晨穿着自己通常是每个人日常生活中匆忙的一部分 - 然而，对自己穿着方式的轻微改变会对你看起来有多大影响。[13]尝试穿着修身更苗条，更合身的外观。

避免看起来太宽松或中性的衣服 - 尝试穿更多颜色的衣服，特别是突出你的肤色或与你的眼睛相配的颜色。
换衣服时，尝试不同的东西。看看哪些衣服让你感觉最好; 如果你穿着一种对你来说很自然的方式，你会感觉更好，看起来更有自信。

坐下来，站在更好的姿势。当某人站立时姿势不稳或眼睛垂头丧气时，他们往往看起来比他们年长。自信，直立的姿势会帮助你看起来更年轻。更好的姿势也会带来长期的好处：直立站立而不会摔倒在你的肩膀和骨盆将保持你的关节强壮，并有助于预防关节炎。[14]练习好姿势：

与你的脚分开站立，
向后倾斜你的体重（朝你的脚后跟），
平放你的肩膀以保持胸部张开; 避免前行。

穿着更年轻气味的古龙水或香水。如果你还没有穿古龙水或香水，它可能是吸引你的积极关注并被认为更具吸引力和年轻气质的好方法。尝试各种香味 - 一般来说，花香或玫瑰香味的香水和古龙水让人联想到老年。[15]避免这些，而是尝试一种更加果味（或土黄色），充满活力的气味。

行动，移动，并充满信心地微笑。自信意味着活力和其他青春特征 - 尽量自信地行动并坚持自信。除了通过更好的姿势和更快的动作使你的身体显得更年轻外，更多的微笑将帮助你看起来更具吸引力，更有吸引力，更年轻。[16]

医疗健康圈的人希望我的答案能让您满意关注今日头号：指尖上的芳香点赞收藏转发好人一生平安顺心得意（PS小贴士：本人嘴巴已经开光好的很灵很灵的，真的要试试么）么么哒一摸就大您来问来我来回答我们是拥有多名医学博士的团队，多人拥有在美背景深知国内外最前沿医疗科学感谢关注与厚爱，为了家人健康请转发哦~~· 转发的都是大美女大帅哥~ 点我的头像查看历史精彩更多知识问答