雪花飄飄下不停
分娩時間
一般懷孕40周前後胎兒就會出生，但具體哪一天很難預測。如果胎兒比預產期早1~2周或晚1~2周出生都是正常的。但是如果超過預產期兩週（42周以後）被視為過期產，和早產一樣對胎兒也不利。所以如果超過預產期兩週還沒有分娩的跡象，醫生就要採取措施讓胎兒儘快產出。
有助於分娩的10個建議（注意事項）
一、選擇合適的人陪伴你生產。如果有條件可以考慮在分娩時要求導樂的陪伴，根據美國的一項調查顯示：選擇導樂分娩的媽媽，剖宮產率降低了50%，止痛藥劑的使用率降低了30%，他們分娩所需要的時間也減少了25%。
二、分散注意力。平均而言，初產婦通常經歷的分娩時間是12~14小時，所以當宮縮開始時，你要努力保持平靜。如果你從第1次宮縮開始就非常緊張，數著每一次宮縮作，因為每次疼痛而大口呼吸，那你很快就會覺得疲憊和不能忍受。所以這個時候要想辦法放鬆、散步、淋浴，都能幫你忘記一些不適。
三、積蓄能量。宮縮開始時，如果你還在家裡，可以抓住機會吃一點小零食，這樣可以幫助你保持體力，但要避免吃油膩和不容易消化的食物。
疼痛會讓你全身的肌肉縮緊，這就讓你越發覺得不舒服。淋浴的時候可以將蓮蓬頭對著你後背的下部，或者是任何肌肉收縮特別厲害的部位，讓水流幫你按摩。從醫學角度來說，分娩的任何階段都可以淋浴，但是如果你已經破水，在淋浴前，最好還是徵得醫生的同意。
五、一點點溫柔的按摩。分娩過程中，如果有人為你做一點輕柔的按摩，對減輕疼痛和緩解焦慮的情緒會很有幫助。如果有人陪伴你生產，你可以要求他為你按摩你覺得不舒服的部位，並且告訴他你喜歡什麼樣的手法或者力度。
通常在分娩的初期，肩部和頸部的按摩會讓你覺得很舒服，隨著宮縮變得頻繁和劇烈，腰背部的按壓會有效，當然也會有某些時刻你不願意有人碰到你。
六、考慮站著或者蹲著分娩。雖然國內大部分醫院都要求產婦躺著分娩，但這並不是最好的姿勢，產科醫生越來越推崇站著或者是蹲著的姿勢。因為在分娩過程中，保持上半身直立，可以很好的利用重力的作用幫助生產，所以如果條件允許，你可以跟你的大夫討論一個更合適的分娩姿勢。
有規律的呼吸不僅僅幫助你在宮縮頻繁的階段集中注意力，而且在兩次陣痛之間緩慢地深呼吸，還能讓你得到休息和放鬆。
八、動起來。在分娩前嘗試嘗試多做一些活動，不僅有助於緩解不適，還可以幫助生產，更順利的進行。在徵求醫生的意見後，你可以四處走動走動，輕柔的伸展四肢，甚至做一點緩慢的下蹲。
九、短時間的冥想。產科醫生們再說一個新名詞：hypnobirth，中文的大意是催眠生產，它是幫助產婦在生產過程中保持平靜的最新方法。這種方法主要是教會孕媽媽們如何讓自己進入一種非常放鬆的狀態，也叫自我催眠。聽起來有點玄妙是嗎？那你可以試試更實際的方法，美國路易斯安那州的資深助產士Linda在這方面別有心得：“我教產婦們學會想象，想象眼前是一片開滿鮮花的原野，或者想象已經把小寶寶擁在懷裡。”當然既然是想象，你就完全可以發揮自己的創造力。
十、順心遂意。沒有一種方法是適合所有人的，你需要聽自己心裡的聲音，找到真正能讓自己感覺良好的方式，當然必須經過醫生的許可。所以如果緊要關頭髮現練習過很多次的呼吸法並不管用，反而是抱緊枕頭能讓你更舒服，那你就趕快改變方式。記住，就像每個寶寶都是獨一無二的一樣，每個媽媽的生育過程也是完全不一樣的。
我是然然媽咪育兒，很高興能夠為你分享孕產、育兒、餵養、產後恢復知識和經驗，希望能夠幫助到您，歡迎點贊/轉發/關注，謝謝。
然然媽咪育兒
我家大寶和二寶都是37周整順產，不過身邊大部分都是在40周左右分娩，有些是38周，其實只有5%的孕媽會在預產期當天生產，我是其中之一，大部分還是在37~41周之間分娩的。
分娩時要注意哪些事情？
說到生孩子，大家應該覺得很恐怖，畢竟懷胎十月要從身體下部或中部分娩出來，不是簡單的事情。但經歷過的媽媽都知道，生孩子最主要的還是意志堅定，當時生大寶的時候，醫生說再不生就要剖腹產了，幾分鐘之後大寶出來了，當時把我開心的，少切了一刀。
在馬上要分娩的時候，可以吃點補充體力的食物，比如能量棒、紅牛等，快速補充體力，同時要放輕鬆，這不是一個人的戰鬥，還有寶寶跟你一起努力。
待產包交給家人的時候分類好，有些要帶進產房的要叮囑下，我生二寶帶了一提衛生紙、一套連體衣、一個小包被、成人紙尿褲、尿不溼若干。
總之，要生寶寶的時候，聽從助產士的話，不要用蠻力，跟著節奏，像拉千年大便一樣，努力一把，寶寶就出來了。
國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權騎士）IF枕邊育兒
一般寶寶在幾週會分娩？分娩時需要注意什麼呢？
我家老大是39+3生的，老二是40+6生的，身邊的朋友同事有的是37周生，有的是41周生，大多數都是在預產期前的兩週內生。聽醫生說，大約有5%的孕媽會在預產期當天生產。所以這是因人而異的，反正到了孕晚期，做好迎接寶寶準備，有發動了馬上和家人到醫院待產。
分娩時需要注意什麼呢
我兩個孩子都是順產的，我的經驗是，放鬆心情，調節好心態，相信寶寶，相信自己可以平安順利生產的。
最好帶上高熱量的食物補充體力，我當時帶了巧克力和紅牛，陣痛期間老公還餵了一碗雞肉粥。
同時陣痛時，不要大吵大喊消耗體力，到了宮口開到十指，積極和醫生配合，醫生讓用力就用力。
生孩子是一件很幸福的事情，沒有想象中那麼可怕，好好享受這個過程吧。
小書蟲媽媽：高級育嬰師，育兒達人，二胎寶媽，專注育兒，孕產知識分享。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀，點贊和轉發，歡迎留言討論。小書蟲媽媽
一般寶寶在幾週會分娩？分娩時需要注意什麼呢？
醫學上預產期是孕40周，但是由於胎兒發育不同，只有5%的產婦會在預產期當天分娩，其餘都會提前或者延後，在2周內都屬於正常，所以一般寶寶會在孕38-42周分娩。
叮麻是預產期第二天生的寶寶，身邊朋友最晚的是孕40周+10天分娩的，還是打催產針催產的，最早的是孕38周當天分娩的，寶寶6.7斤，發育指標跟孕40周多分娩的寶寶幾乎一樣。
所以說，對於寶寶分娩時間，大家不需要太糾結，只要在孕38-42周都屬於正常。
分娩時需要注意什麼？
分娩時調整心態，不要太緊張，聽從醫生指揮什麼時候用力，吸氣呼氣，休息就可以了。叮麻之前因為疼痛感太強，太緊張，沒有很好的聽從醫生的指揮，分娩時間延長，而且胎兒偏大一些，有些難產，使用了產鉗。
其實分娩雖然疼痛感強，但是並沒有想象中的可怕，只要聽從醫生指揮一般沒事兒，不要太擔心，一定要調整好心態，放輕鬆一些。
大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，多平臺原創作者，分享專業的孕育知識！歡迎大家關注我，留言諮詢或討論。本文系原創，抄襲必究！叮麻育兒
每個人的分娩期都不同，因人而異。我兩胎都是38周發動的。42周以後稱為過期分娩，醫生也會根據母體跟胎兒的情況給予建議是否終止妊娠。
臨產時的徵兆有：大腿內側跟後背骨抽痛，出現這種情況時，一兩個小時候就會發動了。
陰道見紅，肚子痛，這是很明顯的臨產徵兆。
胎膜早破，俗稱破羊水，這時候要把臀部墊高，不要再下地走動，避免羊水流的快。
分娩的時候要注意保持體力，母體條件允許的話，準備順產的話，一定要保持體力，可以喝功能性飲料如紅牛，巧克力提神。
宮口還沒有開全的時候，宮縮的時候不要用力，等到宮口開全宮縮來的時候再用力，肚子痛的時候不要喊，疼的時候哈氣，吸氣，這樣可以省體力。醫院有無痛分娩的話，一定選擇無痛分娩。
準備剖腹產的寶媽，在12個小時內不能進食跟水，避免手術的時候，因為嘔吐把食物嗆到而窒息。最好是自己選擇好日子提前去剖，這樣不用忍受宮縮的疼痛。
銳寶媽的小發現
一般來說，正常分娩是在38～42周之間。我生大寶是在四十週，預產期前一天晚上肚子疼，第二天順轉剖。正好是預產期。生二寶40周+1天，寶寶沒動靜，剖出來了。但是提早或者推遲兩週都算正常。
![]()
一：我們常說十月懷胎，事實上才九個多月。
1:以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，40周，算10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38～42周內分娩，都算是足月寶寶。
2:由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1～2周的出入也是正常的。
3:孕晚期特別要注意
休息，不能太過勞累，不然寶寶也有可能提早報到。我鄰居是一個老師，想著上課上到最後一週再請假，這樣生出來後就可以多休息幾天。沒想到寶寶提早一週來了，上課上著就羊水就破了。幸好寶寶已經足月，生出來也是健健康康的。
二：到了快分娩時候，準媽媽要注意分娩的徵兆：
1:見紅：陰道流血了，內褲上分泌物有點血
2:破水，羊水破了。如果還沒到醫院，就要趕緊躺平，屁股用枕頭墊著，防止羊水流出來過多。寶寶缺氧。趕緊讓家人送你去醫院。
3:到了醫院要做好胎心監護，隨時監測寶寶的情況
4:分娩時，媽媽要心情放鬆，不要太緊張，越緊張生的越慢。要有信心相信自己能順順利利的。
5:可以跟肚子裡的寶寶對話，跟他說一起努力，快點出來跟爸爸媽媽見面。
郭郭親子
大部分寶寶會在預產期前後2周發動，也就是講大部分寶寶會在孕38-42周分娩。但是總是有幾個寶寶會不按常理出牌，有些早在30周就開始不迫不及待的發動了，而有些寶寶呢，則是不緊不慢到了孕42周還是沒有發動，這就叫做早產和過期妊娠。
臨床上常見的產兆包括見紅，假臨產，胎兒下降感或破水。
- 見紅 包括常見的陰道少量血性分泌物和褐色分泌物，也可以表現為陰道少量流血。
- 胎兒下降感 感到胎兒明顯的下降感，寶媽會出現呼吸通暢，胃口好轉，並出現尿頻感。
- 假臨產 出現不規則下腹痛，痛的程度不會增加，而且往往是晚上痛，白天不痛。
- 破水 陰道內不自在的陰道流液。流出來的液體內伴有胎脂，可以讓石蕊試紙變藍色。
如何判斷臨產，寶媽進入產程。
當下腹痛越來越痛，痛的時間越來越長，痛的間歇期越來越短，提示已經進入產程，此時寶媽媽需要提起精神來，畢竟前面有個持久戰要打。
分娩時需要注意什麼。
在第一產程一定要修養生息，此期的特點就是開宮口，而開宮口的代價就是陣痛，一陣又一陣，讓她懷疑人生，此時一定要放輕鬆，不要急躁，越急躁越亂喊，越容易導致難產。
在第二產程一定要不怕難為情，第二產程的特點就是胎兒下降，在一陣一陣陣痛的時候，伴隨著用力拉大便。這個用力也是有講究的，不是一味的蠻力，需要配合宮縮。
總結，大部分寶寶會在孕38-42周左右開始發動。進入產程後，寶媽一定要注意修養生息，並在第二產程準確使用產力。祝好孕。
知識創造價值，專業產科醫生為你的孕期保駕護航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。專業推算孕周，評估胎兒體重，規化產檢。帶給你們一個愉快的孕期體驗。產科醫療顧問
一般寶寶在幾週會分娩？分娩時需要注意什麼呢？
許多孕媽媽們因為是第一次生孩子，所以沒有經驗，因此會有許多問題非常擔心。例如在懷孩子的時候，一般會在第幾周的時候自然分娩，而在分娩的時候要注意些什麼呢？下面就帶大家來具體的瞭解一下。
一．自然分娩的時間
一般從懷孕到生小孩，一共要經歷280天，孩子一般會在40周左右的時候出來，但有的時候，這個時間也會有偏差，有可能提前也可能會推後。一般預產期的推算，會將最後一次大姨媽的月份，加9或者減3，而日期數會加7。但實際分娩的時間，還是有可能會發生變化。
二．分娩時候的注意事項
1、放鬆心情
在分娩的時候，有的產婦因為太過緊張，所以不能完全投入於生孩子這件事。而太多的情緒，也會影響到產婦生孩子的過程，所以在生的過程中，一定要放鬆心情。
2、學會用力
很多產婦在生孩子的時候，因為掌握不好節奏，所以白費力氣。所以在分娩的時候，一定要學會用力，跟著醫生的指揮來進行。
以上就是，孕媽媽們常常會擔心的一些問題，希望能給大家帶來一些幫助，但需要注意的還有很多，例如在生之前喝些補充體力的東西，都是對生孩子有益的。
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
有很多年輕的孕媽咪私信我，說自己已經過了預產期了，結果腹中的胎寶寶卻好像比她還要淡定，一點兒要臨產的跡象都沒有，其實，這是再正常不過的現象了。
<strong>
在懷孕初期，醫生就會為孕媽咪算好預產期，但是預產期並不意味著你的寶寶一定會準時在這一天來和你見面，事實上，“守約”的寶寶只有5%左右，剩下的寶寶大多會在37-42周之間分娩，超過42周，就代表你的寶寶“過期”了，由於胎盤老化、羊水減少，對於胎寶寶來說是很危險的，所以41周還沒有臨產跡象的孕媽媽，需要去醫院進行催產。
<strong>
<strong>
對於孕晚期的孕媽咪來說，出現破水、見紅、規律宮縮中的一種或幾種，就代表著你的寶寶快要來報道了，再去醫院前，孕媽咪一定要收拾好自己的待產包。
在宮縮開始，開宮口的過程中，這個過程可能比較漫長而且疼痛，切記不要尖叫，尖叫會消耗你的體力，讓你最後精疲力盡無法完成分娩，輕微陣痛的時候用深呼吸（鼻子吸氣，口呼氣，緩慢的呼吸），陣痛加劇的時候用淺呼吸（用嘴巴輕輕吸氣然後輕輕呼氣，速度比較快），陣痛結束的時候，輕喘兩次緩慢吹氣一次，當陣痛來襲的時候重複這三個步驟，這有助於減輕分娩時的疼痛，加快產程，預防撕裂和側切。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！<strong>
沐依蘿
你好親，我的寶寶是在剛好40周的時候發動的，一天不多一天不少，當然，這個說不準。在醫學上來說，寶寶會在第40周的樣子出生。也就是280天。但是當寶寶到第37周的時候就已經發育完成，已經不屬於早產兒了，所以正常情況下，寶寶會在37周到42周的這個時間段分娩，提前兩週和推後兩週都屬於正常情況。這個寶媽不用太擔心，現在最主要的是，留意宮縮和胎動情況，按時產檢，等待寶寶自己發動。祝好孕，祝順利分娩，祝母子平安！
