德州人注意！
月朦朧鳥朦朧視野所及一片朦朧
的天氣來了！
今天早晨，
德州部分地區出現了
能見度低於100米的大霧天氣
而且，這麼大規模的晨霧會持續到9號
就在剛剛
重汙染天氣黃色預警也來了，
8日24時將啟動
重汙染天氣Ⅲ級應急響應。
德州人，口罩戴起來！
出行一定要注意安全哦！
12月6日，
德州市氣象臺發佈大霧預報：
預計6日夜間到9日，無明顯冷空氣影響我市，大氣環流處於靜穩狀態，近地面層溼度增大，全市將出現能見度低於500米的大霧天氣，7日和9日早晨部分地區能見度低於100米。10日受冷空氣影響，大霧天氣結束。
22時15分，
德州市氣象臺發佈大霧黃色預警信號
7日11時30分
市重汙染天氣應急指揮部發布重汙染天氣黃色預警
預測未來氣象條件不利於汙染物擴散，將發生連續2天的重汙染天氣過程，市重汙染天氣應急指揮部決定12月7日12時發佈重汙染天氣黃色預警，並於12月8日24時啟動重汙染天氣Ⅲ級應急響應。
氣溫方面
預計未來三天
我市天氣以晴為主
氣溫逐漸回升
最高氣溫可達10℃
具體預報
今天夜間到明天白天，霧轉多雲，南風2～3級，最低氣溫-4℃，最高氣溫6℃。
8日，晴，早晨有霧或輕霧，南風3～4級轉2～3級，最低氣溫-2℃，最高氣溫10℃。
9日，晴轉多雲，早晨有霧，南風2～3級，最低氣溫-3℃，最高氣溫10℃。
10日，多雲轉晴，南風2～3級轉北風3～4級，最低氣溫-2℃，最高氣溫10℃。
11日，晴， 北風3～4級，最低氣溫-3℃，最高氣溫10℃。
12日，晴，北風轉東南風2～3級，最低氣溫-4℃，最高氣溫9℃。
13日，晴，東風2～3級，最低氣溫-5℃，最高氣溫8℃。
大雪至，冬已半
今天18點18分
大雪節氣到來
大者，盛也
至此而雪盛也
仲冬時節正式開始
“小雪封地，大雪封河”
很多河流將會封凍
人們可以一邊欣賞封河風光
一邊滑冰、坐冰車、堆雪人
盡情享受一份冬日的簡單快樂
大雪節氣之後
日繼續縮短，夜逐漸綿長
農諺講“大雪小雪、煮飯不息”
形容白天如此之短
人們幾乎要連著做三頓飯了
此時節，天氣更冷
注意頭部、胃部和足部保暖
尤其是要保持腳部清潔乾燥
每天用溫熱水泡腳
同時按摩雙腳的穴位
每天堅持步行半小時以上
飲食調理上
要忌諱黏、硬、生、冷，
提倡“晨起服熱粥，晚餐宜節食”
主動調整心態
保持安靜平和、樂觀向上的心態
多參加一些戶外活動
“大雪”是“進補”的好時節
素有“冬天進補，開春打虎”的說法
此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精
如蘿蔔、枸杞、羊肉、紅薯、紅棗等
可以適量多吃一些
冬季食補應供給
富含蛋白質、維生素
和易於消化的食物
總而言之
都是和爸媽吃飯桌上的
家鄉味
“大雪”節氣前後，
柑橘類水果大量上市，
南豐蜜桔、官西柚子、臍橙都是當家水果
可以防治鼻炎，消痰止咳
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