德州人注意！
月朦胧鸟朦胧视野所及一片朦胧
的天气来了！
今天早晨，
德州部分地区出现了
能见度低于100米的大雾天气
而且，这么大规模的晨雾会持续到9号
就在刚刚
重污染天气黄色预警也来了，
8日24时将启动
重污染天气Ⅲ级应急响应。
德州人，口罩戴起来！
出行一定要注意安全哦！
12月6日，
德州市气象台发布大雾预报：
预计6日夜间到9日，无明显冷空气影响我市，大气环流处于静稳状态，近地面层湿度增大，全市将出现能见度低于500米的大雾天气，7日和9日早晨部分地区能见度低于100米。10日受冷空气影响，大雾天气结束。
22时15分，
德州市气象台发布大雾黄色预警信号
7日11时30分
市重污染天气应急指挥部发布重污染天气黄色预警
预测未来气象条件不利于污染物扩散，将发生连续2天的重污染天气过程，市重污染天气应急指挥部决定12月7日12时发布重污染天气黄色预警，并于12月8日24时启动重污染天气Ⅲ级应急响应。
气温方面
预计未来三天
我市天气以晴为主
气温逐渐回升
最高气温可达10℃
具体预报
今天夜间到明天白天，雾转多云，南风2～3级，最低气温-4℃，最高气温6℃。
8日，晴，早晨有雾或轻雾，南风3～4级转2～3级，最低气温-2℃，最高气温10℃。
9日，晴转多云，早晨有雾，南风2～3级，最低气温-3℃，最高气温10℃。
10日，多云转晴，南风2～3级转北风3～4级，最低气温-2℃，最高气温10℃。
11日，晴， 北风3～4级，最低气温-3℃，最高气温10℃。
12日，晴，北风转东南风2～3级，最低气温-4℃，最高气温9℃。
13日，晴，东风2～3级，最低气温-5℃，最高气温8℃。
大雪至，冬已半
今天18点18分
大雪节气到来
大者，盛也
至此而雪盛也
仲冬时节正式开始
“小雪封地，大雪封河”
很多河流将会封冻
人们可以一边欣赏封河风光
一边滑冰、坐冰车、堆雪人
尽情享受一份冬日的简单快乐
大雪节气之后
日继续缩短，夜逐渐绵长
农谚讲“大雪小雪、煮饭不息”
形容白天如此之短
人们几乎要连着做三顿饭了
此时节，天气更冷
注意头部、胃部和足部保暖
尤其是要保持脚部清洁干燥
每天用温热水泡脚
同时按摩双脚的穴位
每天坚持步行半小时以上
饮食调理上
要忌讳黏、硬、生、冷，
提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”
主动调整心态
保持安静平和、乐观向上的心态
多参加一些户外活动
“大雪”是“进补”的好时节
素有“冬天进补，开春打虎”的说法
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精
如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等
可以适量多吃一些
冬季食补应供给
富含蛋白质、维生素
和易于消化的食物
总而言之
都是和爸妈吃饭桌上的
家乡味
“大雪”节气前后，
柑橘类水果大量上市，
南丰蜜桔、官西柚子、脐橙都是当家水果
可以防治鼻炎，消痰止咳
■推广合作：186-5346-6967
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