"老中医解读“冬吃萝卜”冬天是呼吸道疾病高发期，如咳嗽、喘、慢性支气管炎、肺气肿等，而萝卜能平喘降气、止咳，这是其一。其二，冬天天气冷，运动量少，吃东西不容易消化，就会肚账、便秘，而萝卜有很好的除胀，和解决大便秘结的作用，总而言之，萝卜好处很多。此外，萝卜能伤气，气虚体弱的人要适当限制萝卜的食用。#冬季养生#
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"老中医解读“冬吃萝卜”冬天是呼吸道疾病高发期，如咳嗽、喘、慢性支气管炎、肺气肿等，而萝卜能平喘降气、止咳，这是其一。其二，冬天天气冷，运动量少，吃东西不容易消化，就会肚账、便秘，而萝卜有很好的除胀，和解决大便秘结的作用，总而言之，萝卜好处很多。此外，萝卜能伤气，气虚体弱的人要适当限制萝卜的食用。#冬季养生#
