高以翔凌晨錄節目，突然暈倒去世
11月27日凌晨，有知名博主爆料，演員高以翔在節目錄制過程中暈倒搶救，該博主還曬出了救護車的照片，並表示高以翔已經送到醫院搶救。剛剛，有媒體確認高以翔搶救無效去世。
高以翔，原名曹志翔，1984年9月22日出生於臺灣省臺北市，華語影視男演員、模特，畢業於卡普蘭諾大學。高以翔曾出演電視劇《遇見王瀝川》走紅，戲中溫文儒雅的形象讓不少粉絲被圈粉，而在戲中高以翔飾演的是一個生了重病的人。
這些人是猝死高危人群，有你嗎？
有數據顯示，我國每年猝死人數已高達54.4萬，這意味著每天就會有1000人突然離開這個人世……那麼，哪些人是猝死的“主力軍”呢？
1.生活不規律的人
如今，猝死已不再是老年人的“專利”，越來越多的年輕人也開始加入猝死隊伍。而在這支“猝死隊伍”中，絕大多數都是不注重生活、飲食和作息的人，他們往往愛吃高膽固醇、高熱量食物，大量喝酒、吸菸，工作壓力大，經常加班熬夜，還不重視體檢。
2.患有這些疾病的人
本身患有高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病、冠心病的人，出現猝死的概率比正常人要高。此外，心臟射血分數過低者、心力衰竭者、有嚴重室性心律失常史者、有心臟性猝死家族史者等人群出現心源性猝死的幾率較普通人高。
3.10大猝死高危行業人員
相信許多人看過一些網站總結的“10大猝死高危行業”，雖然我們不能完全對號入座，但這也提醒這些行業的人要注重健康。“10大猝死高危行業”分別是：廣告人、醫護人員、網店店主、IT工程師、媒體人士、警察、一線工人、學生、演藝明星、運動健將。
這3種情況可能是猝死前兆，別大意
近年來，多有關於“猝死”的報道見諸於媒體，人們對於猝死也開始有了特殊的關注。大家對猝死的恐懼大多來源於他的毫無徵兆性，事實上猝死真的毫無徵兆嗎？其實人們在猝死之前還是會有徵兆的，大致可以歸結為以下3個現象。
1.心率加快，心慌
其實心慌是人們對於心率加快的主觀感受，在生活中，偶爾的心率加快是正常現象，例如做完體力活動、情緒焦慮、興奮等都可以讓人心率加快。但如果是不定期的心慌就有可能是快速性的心律失常，如果是頻繁感到心慌，就有可能是因為心律失常嚴重。
如果你有這個現象，就需要引起特別的注意，因為嚴重的心律失常在遇到興奮、沮喪等大悲大喜時極易引起室顫，一旦室顫發作，猝死的風險係數就會極大的增加，甚至幾分鐘內就會發生猝死。
2.經常性的頭暈發昏
頭暈發昏意味著大腦的供血不足，而經常性的頭暈發昏就有可能造成昏厥。昏厥特別容易造成腦缺氧，如果昏厥時間較長會給大腦帶來不可逆的傷害，因此昏厥對於猝死來說是最重要的前兆，也是大家最應該警惕的徵兆。
尤其是對於患有高血壓、冠心病的病人來說，更要預防突發性的昏厥。
3.莫名的疲勞
疲勞是人們在日常生活中經常遇到的，但是要如果出現不明原因的疲勞，那你就需要提高警惕了。因為除了暈厥之外，疲勞也是猝死的一大徵兆。因為疲勞很有可能引起別的併發症，例如胸悶，乏力，水腫等等，從而引發心肌炎、心肌病、急性心衰等心臟問題。如果你恰巧當時在從事體力活動，那就有很大的危險會發生猝死的情況。
預防猝死，我們該怎麼做？
1.遠離“三高”。高血壓、高血脂、高血糖人群，要在專業醫生的指導下積極進行治療。
2.保證睡眠充足。每天要保證睡眠時間，不要熬夜，每天中午可午睡30分鐘。
3.適度運動。美國一項研究證實，中年男性和女性經常運動能有效降低心臟性猝死的風險。同時要注意，不要進行突然的高強度劇烈運動。
4.定期檢查。有心血管病史的人，應做好預防工作，按時體檢，防患於未然。
5.學習急救。出現胸痛、胸悶等表現千萬別忽視，當發現有人突然意識喪失而倒地時，應及時進行心肺復甦，並撥打120急救電話。
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