三郎VLOG
在籃協新出臺的體測規定中，球員需要測試的內容包括折返跑、臥推、深蹲和體前屈柔韌度四項，但關係到球員是否“滾出CBA”的，只有折返跑一項。在籃協近期出臺體能測試詳解中，折返跑就有六項細化規定：1、後衛線隊員：平均63″以內完成；2、前鋒線隊員：平均65″以內完成；3、中鋒線隊員：平均67″以內完成；4、身高2.11米－2.15米，增加1″；5、身高2.16米以上的隊員按身高小數點 後數字加60″計算，如身高2.17米的隊員，測試標準時間就是77″；6、體重超過 130公斤的隊員增加1″；7、年齡在30歲以上的運動員按照每兩歲增加一秒的方法計算（不含30歲），8、每隊可以申請1名主力隊員免測試。而在此項測試的備註中，中國籃協規定：1、測試單趟距離為國際籃聯標準籃球場二條邊線之間的距離；2、隊員的位置劃分、年齡和身高以2010-11年CBA聯賽官方手冊中各隊報名位置為準；3、體重以當地測量為準；4、如身高2.17米的隊員，測試標準時間就是77〃；5、1名免測試的主力隊員標準：30歲以上或特殊條件的運動員。
最迷人的_6198
一、CBA體測項目：返跑、臥推、深蹲和體前屈柔韌度 。
二、在籃協新出臺的體測規定中，球員需要測試的內容包括折返跑、臥推、深蹲和體前屈柔韌度四項，但關係到球員是否“留存在CBA”的，只有折返跑一項。
三、在籃協出臺體能測試詳解中，折返跑就有六項細化規定：
1、後衛線隊員：平均63″以內完成；
2、前鋒線隊員：平均65″以內完成；
3、中鋒線隊員：平均67″以內完成；
4、身高2.11米－2.15米，增加1″；
5、身高2.16米以上的隊員按身高小數點 後數字加60″計算，如身高2.17米的隊員，測試標準時間就是77″；
6、體重超過 130公斤的隊員增加1″；
7、年齡在30歲以上的運動員按照每兩歲增加一秒的方法計算（不含30歲）；
8、每隊可以申請1名主力隊員免測試。
四、測試的備註中，中國籃協規定：
1、測試單趟距離為國際籃聯標準籃球場二條邊線之間的距離；
2、隊員的位置劃分、年齡和身高以2010-11年CBA聯賽官方手冊中各隊報名位置為準；3、體重以當地測量為準；
4、如身高2.17米的隊員，測試標準時間就是77〃；
5、1名免測試的主力隊員標準：30歲以上或特殊條件的運動員。
傑哥生活日記vlog
就像足球曾經的12分，這是一個很傻的方式，我個人認為。
好處是：用成績衡量一切，即便說它不代表一切，也是沒有用處的，直觀上 30分或者未通過 就是和 100分或者通過 分數上就是有本質差別的，所以它也就二在這裡了。
不好的點是，體育這件事，你要無比尊重天賦，這裡包含兩個層面，一 這個人 老天讓他短跑很快，這是任何訓練不能給予的，注意我在說天賦，而不是訓練對你某項能力的提高。二 這個人就是喜歡打球，興趣使然。我相信很多優秀或者未來優秀的運動員都具備了我提到的天賦，你讓梅西（足球明星）去跑12分，未必優秀；你讓李鐵去跑12分，會優秀的一塌糊塗。這是讓我們很難去比較的。就我理解的籃球來說，如果我們要督促紀律，偏要給大家打分，那體側有意義。如果不是基於類似點，而就每個運動員的能力來說，是難去量化，沒意義的。
最後一個例子，我想到了劉翔和蘇炳添，蘇炳添短跑天賦異稟，讓他去做其他項目，我相信能力上乘，但真的去比跨欄，明顯很難說。並不是蘇炳添的分數不高，而是劉翔跨欄天賦異稟。
給生活加點尿
先說兩點事實吧：
1 cba俱樂部的訓練水平令人髮指的差。兩個論據：一是參考韓德君的體型變化和諸如李曉旭啊丁錦輝這些人的技術水平成長。二是尤納斯和鄧華德都說過類似的觀點，球員從國家隊回到俱樂部後，訓練的強度遠遠不夠，再回到國家隊，基本上就下降了一個水平。
2 李元偉時代和信蘭成第二時代在職業化進程上沒有什麼區別，甚至我覺得信蘭成第二時代有所進步，雖然10分到20分這種進步沒啥本質上的意義。這個論據比較模糊，要不大家琢磨一下是多久重新開始關注cba的，非廣東和江蘇的朋友也可以回憶一下李元偉時期的cba到底是啥樣的，看看還有沒有什麼好印象。
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我說這兩件事，是想說，題目中的文章去討論這個政策的出發點不是事實而是想象。一個職業聯賽當然不需要體測這種行政手段，但是cba沒有那麼職業，至少從過去來看各傢俱樂部的訓練多是在過家家。
體測這條政令正是籃協針對這點給各傢俱樂部的一個傳達精神：我要注重訓練，你們自己抓緊。
當然，這次體測形式上有很多被詬病的點，比如出手速度之類的，但是從我的瞭解來看，籃協並不是打算用這次體測來卡人，也在進行中做了一些標準的放鬆和改進。從我的理解來看，籃協的這次體測，傳達精神為主，至少今年不會為難球員的。
至於體測這事的行政意義，儘管我對中國籃協大多數決策都打了腦殘的標籤，但我覺得體測這事至少出發點和現在來看不算太官僚。
最後咱們打個不那麼恰當的比方，對於一個初學英語的人來說，我們會考察他們單詞的拼寫。而對於一個已經可以較為熟練駕馭英語的人來說，我們只需要看他自學即可，現在cba，還處在初學階段。
看點資訊家
這個項目的體測包含四項，專項速度耐力測試(折返跑17次) 2分鐘強度投籃 負重深蹲和負重臥推 從健身的角度怎麼說呢 健身達人們可能覺得這些項目簡簡單單 但是運動員們很少練這些激烈的項目 所以很多運動員都不能達標 所以這個項目對運動員還是有考驗的
我曾是少年4
綄遠M
毫不相關的東西，打什麼分？
健身的人肯定大不了CBA，
打CBA的人極少去健身
CBA的球員會去進行力量訓練，但不會去可以練某塊肌肉。
都打5個星
雷起起的明天
h人生路漫漫
應該相差不大吧，健身達人運動量肯定少不了。打籃球體能不行也上不了場吧，都是多少人裡選出來的，體能技術都得行
客過紅塵
像NBA運動員那樣練身體素質肯定能進一大步。中國體育科研運動科學落後美國不是一點點啊。加油吧。小，中，大學能把體育課當會事何愁後繼無人？
