要下雪啦！
29日白天到夜間，河北省將迎入冬以來首場全省性降雪。
●看看你家雪下多大
受冷空氣和暖溼氣流共同影響，29日白天到夜間，河北省大部地區將先後出現降雪天氣，其中張家口大部、承德西部、保定西北部等地降水量在3～5毫米（中雪到大雪），上述地區新增積雪深度在1～3釐米；廊坊南部、滄州、衡水、石家莊東部、邢臺中東部、邯鄲中東部等地降水量在1毫米以下（小雪）；其他地區降水量在1～3毫米（小雪到中雪）。
這將是河北省今年入冬以來首場全省性降雪天氣，受降雪影響，30日早晨到上午，中南部平原地區有霧。
●大風降溫要來了！
氣溫方面，受降雪影響，29日白天，張家口、承德最高氣溫將在-6～1℃，其他地區最高氣溫在1～3℃左右，體感陰冷；12月1日午後到2日，受冷空氣影響，北部地區先後有西北風4～6級，沿岸海域和沿海地區有西北風6～7級，風停後，全省各地最低氣溫將普遍下降3～5℃，其中壩上地區最低氣溫將降至-26～-18℃，平原中南部地區將降至-6～-3℃。
●未來三天具體預報
今天夜間，石家莊、邢臺、邯鄲、衡水多雲轉晴，其他地區晴間多雲。
明天白天，全省晴間多雲。
明天夜間到29日，全省多雲轉陰，張家口、承德西部、保定西北部、石家莊西部有小雪，局地中雪。
29日夜間到30日，廊坊南部、保定東南部、石家莊東部、邢臺東部、邯鄲東部、滄州、衡水陰有小雪或零星小雪轉多雲，其他地區陰有小到中雪轉多雲。
●最低溫略有起伏
28日，大部地區最低氣溫略有下降，北部地區設區市（張家口、承德、唐山、秦皇島）最低氣溫為-13℃至-9℃，中南部地區各設區市為-9℃至-4℃；
29日，大部地區最低氣溫變幅不大，北部地區4設區市最低氣溫為-11℃至-8℃，中南部地區各設區市為-6℃至-2℃；
30日，大部地區最低氣溫略有上升，北部地區4設區市最低氣溫為-7℃至-2℃，中南部地區各設區市為-5℃至-1℃。
●空氣質量方面
28日到29日，中南部地區為良-輕度汙染。
30日到12月1日白天，中南部地區為中-重度汙染。
1日夜間到4日，伴隨冷空氣影響，氣象擴散條件有利，各地無明顯汙染過程。
5～6日受偏南氣流控制，氣象擴散條件再次轉差，中南部地區空氣質量以輕度汙染為主。
●雨雪降溫天氣健康提醒
提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天氣造成路面溼滑，因此，特別提醒廣大市民注意出行安全，防止意外跌倒。
提醒之二：防止冠心病發作。雨雪天氣溫陡降，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，併發心肌梗塞的可能性就很大，因此，心腦血管疾病患者一定要注意加強防護，要及時服藥；切忌勞累，注意保暖。
提醒之三：防止感染呼吸道疾病。冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。
提醒之四：預防中風。老人血管彈性差，氣溫急劇變化，會帶來血壓波動引發中風。
提醒之五：防止胃出血及消化道潰瘍。寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，戒菸戒酒，還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。
提醒之六：防範晨練病。外出晨練，提防冠心病的急性發作，應隨身攜帶急救藥品。如果突然發生心絞痛應立即停止運動，原地休息，同時含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不要單獨外出晨練，不要選擇僻靜處晨練，以免急性發作時，無法尋求他人幫助。冠心病病人外出晨練時，應事先喝些牛奶等流質，避免空腹晨練造成低血糖反應。但也不應吃完早餐立即外出晨練。
提醒之七：防不當的禦寒方式。喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。下雪天，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發生。
●各市天氣預報
圖表據中國天氣網
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