據氣象部門顯示，今天淄博市晴轉多雲，白天最高溫度為7℃，最低溫度-2℃，南風
魯網11月26日訊(實習記者 翟楠楠)北方多冷空氣影響，氣溫波動起伏，總體偏低。這次冷空氣過程後，北方將全面入冬，剛剛回溫的天氣徹底被打回了原形，小夥伴們應該準備好羽絨服過冬。據氣象部門顯示，今天淄博市晴轉多雲，白天最高溫度為7℃，最低溫度-2℃，南風
很多人一入冬就會手腳冰涼，因為兩腳離心臟較遠，血液供應比較少，腳部的脂肪層也較薄，所以十分容易受到寒冷的刺激，腳部受涼易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人體抵抗力下降，就會較容易生病。用熱水泡腳可預防呼吸道感染性疾病，使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，減少下肢痠痛的發生，使人精力充沛，還可改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用。
泡腳時應注意幾點：水量沒到腳踝為宜；水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜；時間30分鐘左右為宜，於老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等不適症狀。
飢餓飯飽不泡腳；足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳，容易造成傷口感染；特殊人群如心臟病、心功能不全患者，低血壓經常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳；糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，所以要留意泡腳的水溫。
生薑能幫助刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝,冬天容易手腳冰涼的人可以多用生薑泡腳；艾葉具有祛寒溼，理氣血等作用，用艾葉泡腳能改善寒溼體質，同時對肺部功能改善也有幫助；紅花泡腳可以溫暖全身，活血化瘀，促進血液循環，還有助於防治失眠；桂皮，有散寒止痛，化瘀活血，健胃強體的功效，可以幫助溫腎陽，多用桂皮泡腳可以起到緩解因腎病導致的水腫症狀。
魯網11月26日訊(實習記者 翟楠楠)北方多冷空氣影響，氣溫波動起伏，總體偏低。這次冷空氣過程後，北方將全面入冬，剛剛回溫的天氣徹底被打回了原形，小夥伴們應該準備好羽絨服過冬。據氣象部門顯示，今天淄博市晴轉多雲，白天最高溫度為7℃，最低溫度-2℃，南風
很多人一入冬就會手腳冰涼，因為兩腳離心臟較遠，血液供應比較少，腳部的脂肪層也較薄，所以十分容易受到寒冷的刺激，腳部受涼易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人體抵抗力下降，就會較容易生病。用熱水泡腳可預防呼吸道感染性疾病，使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，減少下肢痠痛的發生，使人精力充沛，還可改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用。
泡腳時應注意幾點：水量沒到腳踝為宜；水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜；時間30分鐘左右為宜，於老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等不適症狀。
飢餓飯飽不泡腳；足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳，容易造成傷口感染；特殊人群如心臟病、心功能不全患者，低血壓經常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳；糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，所以要留意泡腳的水溫。
生薑能幫助刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝,冬天容易手腳冰涼的人可以多用生薑泡腳；艾葉具有祛寒溼，理氣血等作用，用艾葉泡腳能改善寒溼體質，同時對肺部功能改善也有幫助；紅花泡腳可以溫暖全身，活血化瘀，促進血液循環，還有助於防治失眠；桂皮，有散寒止痛，化瘀活血，健胃強體的功效，可以幫助溫腎陽，多用桂皮泡腳可以起到緩解因腎病導致的水腫症狀。
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