在身边有孩子的朋友中，十个里面有八个都会担心孩子的专注力不够。有的说1岁孩子看书没耐心，有的抱怨幼儿园大班孩子上课坐不住。还有更夸张的朋友，在孩子6个月时候，就担忧地咨询：我家宝宝玩玩具，为什么玩不了一分钟就不玩了？是不是专注力不够？
儿童专注力特点与成人截然不同
家长对孩子专注力不够的担忧普遍存在，仿佛看孩子做什么，都觉得不够有耐心。之所以会出现这类担忧，是因为对儿童注意力特点不够了解，误将成人的感受套在的孩子身上。
儿童学习和发展研究的领导者艾利森·高普尼克做了一项测试，用以研究儿童专注力的特点。
她将不同年龄段的儿童分组，让孩子们分别看两组图片，但只要求记住A组内容，而不要求记住B组内容。
研究的结果很有趣，年龄越大的儿童，越能按照实验者的要求，注意并牢记A组内容。而年龄小的孩子，虽然记住A组的效果不如大孩子，但注意到B组的效果却出人意料的比大孩子好。
这个研究证明了两点：
- 人的专注力随着年龄不同，是会变化发展的。
- 孩子年龄越小，注意力越呈现出发散的状态；而年龄越大的孩子，越能控制注意力，专注到需要的地方，而把"没有用"的信息排除掉，逐渐向成人专注力特点靠拢。
可以这么说，低年龄段的孩子不会判断哪些是有用信息、哪些是无用信息，所以专注力时间很短，容易被其他信息吸引走注意。
从脑科学角度分析，为什么儿童专注力较短
从脑科学角度分析，儿童专注力的这个特点，与大脑的前额叶皮质发育有关。
前额叶皮质被称为脑部的命令和控制中心，进行着自控、决策等高层次思考。而人们的前额叶皮质在18岁以后才发育成熟。所以，我们无法要求一个孩子有和大人一样的自控能力，保持较长时间的专注力。
儿童专注力保持的时间大约多久？
国外有一个专门研究孩子行为发育的网站，根据孩子大脑发育程度，大致列出了一个参考范围：
0-2岁：以无意识注意为主
2岁：约7分钟
3岁：约9分钟
4岁：约12分钟
5-6岁：约15分钟
6岁以上：逐渐由15分钟过渡到30分钟甚至更长
由此可见，我们开头提到的许多情况，都符合儿童该年龄段的专注力特点。抛开孩子发育程度谈专注力，是一件徒增父母焦虑情绪的事情。从脑科学角度了解了儿童专注力的特点之后，可以翘楚家长不必要的焦虑。
另外，许多教育专家、非盈利教育机构都不建议孩子过早过多的灌输知识，也是出于同样的原因，那就是孩子的专注力与大脑发育，根本还不能匹配高强度的学习和训练。
真正需要在意的是避开"注意陷阱"
既然孩子的专注力会随着年龄增长而提升，那是不是就说可以任其发展，不用去管了呢？
西卡弟弟从较科学角度解释专注力的特点，是想消除家长不必要的焦虑，但生活中还存在许多"注意陷阱"，会破坏掉孩子的专注力，家长需要了解"避坑"。
01 避免过多接触电子产品
西班牙权威神经心理学专家、大脑科普类畅销书作者阿尔瓦德·毕尔巴鄂（DR.Alvaro Bilbao），根据一系列设计科学的研究实验结果，认为经常接触手机、平板电脑等电子产品，会对孩子主力已、记忆力、专注力，甚至脾气造成负面影响。
大脑中有一块叫做"纹状体"的区域，会根据刺激强度、获取满足感速度来影响人们对兴趣爱好的选择。也就是说，诸如手机、平板电脑这样便捷的电子产品，能快速吸引走孩子注意力，从而陷入"注意陷阱"。
因此家长应该从一开始注意避开这个"注意陷阱"，不要为了图清闲，将孩子扔给手机照顾，或者指望通过电子产品来促进孩子智力发育。
02 不要当孩子专注力的"破坏者"
家长陷入的另一个"注意陷阱"，就是经常会充当孩子专注力的"破坏者"。为什么这样么说呢？
相信你一定对下列这些场景十分眼熟：
孩子在专心玩玩具时，时不时就送上一些水果、点心；
孩子搭歪一块积木，父母忍不住上前帮孩子一把；
做作业错了一道题，要么好心去提醒，要么干脆指责孩子"马虎"……
我们以为这些行为是对孩子的关心和在乎，实际上却总是在打断孩子专注。
我们应该充分给予孩子独处玩耍、学东西的空间，他们才能在这样的环境中，沉浸其中的时间越来越长，专注力也越来越强。
03 学龄段的孩子要排出干扰因素
至于学龄阶段的孩子，大量的时间都要花费在读书、学习和做作业上，对专注力的要求也越来越高。
许多家长容易忽视的一点，就是环境能够分散一部分注意力。举个例子，孩子书桌上摆满了小摆件，孩子就可能在做作业的过程中，有意无意地看着小摆件走神。
不仅孩子容易被其他信息吸引走注意力，成人也同样如此。所以不要责备孩子总是"走神"，在学习时间段，要帮助孩子尽量从根本上排出这些干扰因素，打造一个利于学习的环境。
良性的学习方式应该是，学的时候认真学，等结束学习之后，再尽情娱乐。
孩子的未来不完全取决于天赋和机遇，但拥有较强专注力的孩子，总能摸索出属于自己的成才之路。我们家长要做的不是过于担忧焦虑，而是有的放矢地帮助孩子提升专注力。
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