训练师揭秘甜瓜为何能重返NBA:提升三短板让他改头换面

在时隔一年后,安东尼再度重返联盟,甜瓜的训练师阿历克斯-巴泽尔在接受采访时透露,安东尼过去几个月里一直在强化短板,他在训练中重点练习了无球跑动、接球后的快速决策以及防守,这是甜瓜能够重新回到NBA的关键。

训练师揭秘甜瓜为何能重返NBA:提升三短板让他改头换面

巴泽尔曾和特雷-杨、欧文、波蒂斯以及麦克德莫特等NBA球员合作过,在过去几个月里,他一直负责指导安东尼的训练,巴泽尔透露,甜瓜在训练中的重点是完成无球跑动以及做出快速决策。

“最重要的是在接球时迅速做出决定。”巴泽尔说道,“在我看来,他曾经是联盟前10,甚至在某段时间里是联盟前5的巨星,这导致他习惯于拉开单打,但在如今的联盟里,他所扮演的角色不允许他经常这么做,因此,我们在无球跑动方面下了很多功夫,因为我在比赛录像中看到他在这方面做得不怎么好,你需要面对现实,去习惯这种接球投篮的打法,他的步法实际上很有优势,他是一名聪明的球员,他原来能够拿到那么多分数是有原因的,你只需要让他去适应和原来不同的进攻方式。”

安东尼之所以长时间被联盟抛弃,除了进攻打法和时代相悖外,糟糕的防守也是一大原因,对此,在过去的几个月里,甜瓜一直在苦练防守。

训练师揭秘甜瓜为何能重返NBA:提升三短板让他改头换面

“在防守方面,我们花费了很多功夫,让那些球员利用掩护以及单打去攻击他,这是我们讨论的第一件事,我们观看了很多的录像,然后去进行钻研和改进,有一天,我请来劳尔-内托(76人后卫),让安东尼去防守他,他们大概对位攻防了20分钟,安东尼在防守端做得非常不错,我们让他在不同的场景中去防守内托(让内托利用掩护去错位单打安东尼),他干得很棒,当你坐在那里观察他打球时,你很容易去给出一些批评的建议,譬如:“嘿,请注意你的手,注意你的臀部。”

在巴泽尔看来,出色的防守球员已经形成了自己的一套模式,而安东尼还有很长的路要走。

“很多人没有意识到,顶级防守者知道如何去滑步,知道何时转身以及跑动,知道什么时候应该用屁股顶住对手,这些人运动能力非常强,他们能够随时随地去限制进攻球员,所以,对于安东尼而言,这是一个自我意识的培养,在过去,他能够防在对手身前,但却没有发生身体接触,这样的防守只是成功了一半,这只是一些防守的小细节,但想要做好这些却有很长的路要走。”巴泽尔说道。

在和安东尼一起训练期间,巴泽尔感受到了甜瓜的努力,他表示,35岁的安东尼非常乐意去改变自己的比赛。

“他非常虚心接受别人的意见,这让我感到惊讶,对于这样一位过去取得过成功的人,他已经习惯了原有的打法,想要做出改变并不容易,但他愿意去努力改善防守,并且接受别人的意见(不能持球进攻),这只是在试图去打破他原来建立的那些习惯,但在这期间,他从未辩解过什么,他完全同意我所说的话,这让我的工作变得轻松。”


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