壹心理主筆團 | 笛子
和朋友們聊到一個話題：今年快過完了，存款多少？
一片哀嚎。
存錢？不存在的。
有報告稱，“中國 35 歲以下的年輕一代，有 56% 的人未開始儲蓄，開始儲蓄的 44% 的人中，每月平均儲蓄僅 1389 元。”
而更多年輕人，不僅 0 存款，更是“負二代”。大都因為一個問題：不理性消費。
楊超越在《奇葩說》自爆，她月薪只有 800 塊的時候，看到一條 700 塊的裙子，買完感覺擁有了全世界。
但那個月就剩下 100 塊生活費，每天吃土。
四川一名妻子因沉迷網購各種名牌包、香水、衣服等，欠下 30 萬鉅債，把丈夫逼到跳樓。
我有個舊同事，實習工資只有 800 塊的時候，就分 24 期買 8000 多的 LV 包，還說“一個月只要還 300 多，就算窮點也要對自己好”。
《人民日報》曾總結現代人的生活狀態：能買吸塵器就不用掃帚，吃完牛油果又要吃藜麥；租房得獨立廚衛，還要帶落地窗的那種······
卻沒想過，超出自己能力之外的物質享受，是“自殺式消費”，把自己推進債務的萬丈深淵。一發工資，交房租水電，還花唄、借唄、信用卡……每一分錢都安排得明明白白。
匯豐銀行的一項調查顯示：90 後的負債額是月收入的 18.5 倍。已經工作的 90 後，人均負債 12 萬+。
同齡人買車買房還有存款十幾萬，自己工作幾年 0 存款，賬單永遠還不完，焦慮到頭禿。
我們總是被灌輸“人就要對自己好一點”，“年輕時不享受，等老了再擁有就沒有意義了”的觀念，好像不超前消費就是對不起自己。
結果，變成了一個表面光鮮亮麗，背地裡負債累累的“隱形貧困人口”。
本以為花錢會買來幸福感，卻親手毀掉安全感。
消費失控最可怕的結果，是人生失控。
紀錄片《等一等，互聯網》中， 24 歲的小何畢業於某 985 大學，從小就是“別人家的孩子”，原本人生順風順水。
直到上大學，掉進物質的花花世界，開始校園貸分期：
買遍買各大廠的旗艦款手機，各種數碼產品，名牌包，車子……
大一之前，他覺得吃肯德基是一種奢求。有錢之後，他可以隨心所欲地吃肯德基，好滿足。
直到負債十幾二十萬，沒臉面對家人。
他不得不做了一名小學語文老師，月薪 3000 ，每個月父母補貼生活費，吃肯德基再次變成奢侈，苦苦存錢還債。
他絲毫不喜歡現在的工作，想辭職，但不行。
因為，“在 30 歲之前，我的人生不屬於我自己。屬於那些 P2P 經營者。”
他的人生，徹底失控。
當我們沉溺於過度超前消費時，享受到短暫的歡愉，卻不曾想過，是在拿自己的未來做抵押。
而你很窮的時候，生活就只剩下“生存”這個意義，人生經不起一點點的風浪，每走一步都要小心翼翼。
你會被“貧窮思維”牢牢困住，陷入貧窮的怪圈：
你工資的增長永遠跟不上慾望的膨脹；
你不敢輕易換工作，一停工就會被催債的逼到無路可退；
你的時間被工作佔滿，所以沒時間去充實自己；
你能力得不到提升，也沒辦法換收入更高的工作……
於是，你用盡所有力氣，也只能應對“貧窮”這個現實，越來越窮。
這便是《稀缺》一書中提出的“稀缺”心態。
稀缺，是“擁有”少於“需要”的感覺。
研究表明，窮人的認知能力和執行控制力更弱。
這裡所說的窮人，不是貶義，而是心理上認為自己擁有的物質不足以滿足自己的需要的人。
大腦處理信息的能力是有限的，當你的心被你眼下的“稀缺”佔滿，就沒有富餘的心力可以顧及其他，去看見和觸及更廣闊遙遠的世界。
所以，當你的思維被眼前的貧窮佔滿，而沒辦法做長遠的財務規劃時，就會在消費或做決策面前更加愚笨和衝動，深陷窮困無法自拔。
為什麼我們總是覺得缺少別人擁有的美好？
阿蘭·德波頓在《身份的焦慮》中認為，貧困是一種羞恥。
“貧窮最根本的特徵，貧困最令人痛苦的地方，並不是它所導致的身體上的受苦，而是他人對貧困狀態的負面反應所導致的羞恥感，是貧困狀態違反了亞當·斯密所稱的‘既定的社會體面原則’所產生的羞恥感。”
總有一些聲音在提醒你，有房有車才是成功的，穿大牌衣服、背大牌包才有面子，用水果機才是潮流，男友給你買某大牌口紅才是愛你……
這是世俗社會價值觀所認為的“體面”。
我們都是社會性動物，害怕被比較，卻總是不自覺地和別人比較，通過外界的評價去滿足自我價值感。
你做不到，感受著和別人的差距，就會覺得自尊心受挫，好失敗，好丟臉，好自卑。
於是，我們為了外界定義的“身份象徵”，自己越是沒有的，越是要去擁有，跟風地囤積很多根本不需要的東西：到過期都用不完的口紅、積灰塵的 kindle 、堆雜物的跑步機……
但這些“體面”、“精緻”、“品味”真的是我們需要的嗎？是誰來定義它們？是商家，是媒體，是網紅。
我們趨之若鶩，心甘情願地落入別人塑造的價值觀圈套裡。
再者，為了緩解“稀缺”造成的焦慮，我們會出現焦慮消費，也就是“補償性消費”。
一些消費行為不是由某種特定的客觀消費需求引發，而是為了彌補某種心理缺失或自我威脅，是一種純粹的心理性消費。
你想買買買，有時候並不是因為你需要，而是因為你心裡有空虛、不滿、悲傷……
比如，和丈夫吵架，為了彌補情感空虛而去買買買；孩子成績不好，為了擺脫焦慮而瘋狂給孩子報班補課……
其實，通過自己的努力緩解焦慮，追求精緻體面的美好生活本沒有錯。
但用信用卡、花唄、借唄、各種消費貸分期，過度追求超過自身承受能力的享受，把自己的人生搞得越來越窘迫，只會讓我們的焦慮越來越嚴重。
怎麼辦？
首先，你永遠不可能滿足外界的身份標準，與其總是和別人比較，滿足別人的要求，不如關注自己的內心真正想要的是什麼。
如《身份的焦慮》中所寫：
“我們的很多欲望總是與自己真正的需求毫無關係。過多地關注他人（那些在我們的葬禮上不會露面的人）對我們的看法，使我們把自己短暫一生之中最美好的時光破壞殆盡。”
再者，要有全局觀，站在人的一生的大格局去看待眼前的困境，一時的窮、寒酸、生活粗糙，反而是人生的調味劑。
最後，對我來說，解決焦慮很重要的方法，是為自己積累足夠的金錢來對抗人生未知的風險。
德國心理學教授邁爾思認為，現代人應該教育孩子擁有三種財富能力：正確運用金錢的能力、處理物質慾望的能力、瞭解匱乏與金錢極限的能力。
這些能力背後隱藏的最重要的思維，是學會為自己負責，自力解決問題。
這才是屬於自己的最有價值的資產。
我們和同齡人拉開差距的，不是不夠努力，而是我們的金錢思維繫統不一樣。
這，會走向截然不同的人生。
-The end-
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