幽門螺旋桿菌病是唯一一種能在我們胃裡生存的細菌。研究發現，幽門螺旋杆與胃病有著十分密切的關係，幽門螺旋桿菌感染者患胃癌的幾率與正常人群相比可增加2-10倍左右。所以，人們也通常稱其為胃病的致病菌。

幽門螺旋桿菌是世界上感染人數最多的細菌之一，一些人感染了幽門螺旋桿菌後是沒有任何症狀的，但多數人會出現一些不適反應。

感染了幽門螺旋桿菌常伴有三個症狀

1、消化不良

主要就是容易出現大便不成形、解不乾淨、不規律等。在人們的生活當中這樣的症狀是非常容易出現的，很多人都當做是身體消化不良，但其實如果是因為感染了幽門螺旋桿菌，那問題就大了，所以有條件的建議去醫院做一個檢查。

2、口腔異味

比如突然出現口臭，很多時候，口腔突然有異味，基本上都是幽門螺旋桿菌引起的，這時候就得考慮去醫院檢查了。

3、容易飢餓

有許多人在平時都會發現自己明明吃了很多東西，但是總是會有飢餓的感覺，這個時候就應該要去醫院檢查。如果檢查甲亢和糖尿病都沒有，那麼就應該要考慮，是不是體內感染了幽門螺旋桿菌了。

如何檢測是否感染了幽門螺旋桿菌？

現在關於幽門螺旋桿菌的檢測方法主要有血清學檢測、胃鏡活檢和碳13或碳14呼氣檢測。最常有的方法就是碳13或碳14呼氣檢測。這種檢測方法相對簡單方便，很快就能出結果，碳13檢測相對於碳14，沒有放射性，而且檢出率和符合率更高，接近100%。

感染了幽門螺旋桿菌該怎麼辦？

一些專家學者不提倡根除幽門螺旋桿菌，最大的顧慮或許基於我國幽門螺旋桿菌感染無症狀人群太龐大，以及根除方案混亂導致抗生素濫用等。根除幽門螺旋桿菌往往需要3-4種藥物聯合使用，其中至少兩種是抗生素，抗生素的使用其實是把雙刃劍，殺死病菌的同時也可能帶來其他問題，比如胃部不適、肝功能損害、皮疹以及腸道菌群紊亂等。

所以，專家建議，幽門螺旋桿菌感染無症狀者可不治療，以免增強其耐藥性。

一些食物是具有天然抗菌作用的，如果你擔心藥物的副作用，又害怕幽門螺旋桿菌，不妨選擇這些天然的抗菌食物。

1、奶汁草

而現代研究發現，奶汁草有廣譜抗菌作用，堪稱是一種無毒副作用的"天然抗生素"，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎桿菌等均有一定的抑制作用。尤其是能殺滅抑制幽門螺旋桿菌，同時又能修補胃黏膜的損傷。是改善胃部疾病的佳品。

2、大蒜

大蒜中含有的大蒜素具有很強的抗菌、殺菌的作用，可以抗擊多種革蘭氏陽性和革蘭氏陰性菌，對許多病菌均有抑制殺滅作用。值得注意的是，吃生大蒜才能殺幽門螺旋桿菌。

3、捲心菜

捲心菜有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺旋桿菌在內的多種細菌。越新鮮的捲心菜抗潰瘍的效果越好。每天喝1/4個捲心菜榨的汁，3周後可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。

4、西藍花

鮮嫩的西藍花蔬菜，含有一種物質叫異硫氰酸酯，這種物質就是幽門螺旋桿菌的"天敵"，可達到百分百抑制的作用。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋桿菌抗原水平可下降40%以上。

5、紫蘇

紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，常食紫蘇葉，可溫中暖胃、殺菌、養護腸胃等。紫蘇葉有涼拌、炸、炒、泡等做法，做法多樣，非常適合每天的日常食用。搭配代代花、小茴香、砂仁等材料泡成紫蘇砂仁茶，常喝對幽門螺旋桿菌能起到不錯的抑制、滅殺作用。