1、工作不開心想辭職，又怕自己找不到下一份工作，怎麼辦？
臨近年底，身邊的同事和朋友又開始了新一輪的焦慮。
朋友柳柳隔三差五的就來找我尋找安慰：
“這一年啥都沒幹就結束了，還沒存款，我想要辭職了。”
“工作不開心好想辭職，可是我又怕找不到更好的，怎麼辦？”
“我覺得自己好沒用啊，想辭職又不知道下一份工作在哪裡找。”
沒有存款、不敢裸辭但又對現在的工作提不起絲毫興趣做的不開心卻也無力改變，想必這是很多人的現狀。
面的這種情況，其實我們要把問題拆分成兩點討論：“工作不開心想辭職”和“害怕找不到下一份工作”。
2、用開心來衡量職場，是最不成熟的表現
我們工作的目的就是賺錢，而不是找一個能讓你開心的對象。
都說成年人的世界裡沒有容易二字，其實開心也不是輕易擁有的。
工作稍有不順心就想辭職，那麼這輩子我們都得跟微信遊戲“跳一跳”似的在高頻跳槽中度過，想要找到開心的工作也是難上加難。
我們不得不承認用開心來衡量職場，是最不成熟的表現。
（1）職場玻璃心
職場中有一類人稱為“玻璃心”，永遠把自己處於受害者的位置，一言不合就不開心。
總覺得公司的制度不合理，不公平，自己不願意遵守，於是產生逆反情緒；
有些人過度敏感，和同事相處不愉快，受不了領導的幾句批評，覺得委屈；
自身實力不足不去提高，一味讓自己處於弱者心態，越工作越喪。
以上的這些不開心都是自我幸福感得不到滿足，不願意接納職場生存規則，自己的心態、行為沒有得到調整，讓自己處於被動焦慮、委屈的狀態。
（2）自我價值感
還有一部分人不喜歡現在的工作，只是覺得工作太無聊，每天都是重複，自我認同感低，在工作中找不到自我價值。
其實這不是你換工作就能解決的。這世界上本就沒有多少人從事自己熱愛的工作。
每一份工作一開始都是從有新鮮感到重複做一件事情。重點是有的人能深耕自己的工作領域，靜下心來工作，你自然會愛上你的工作。
太多人三分鐘熱情，做一個月就說不喜歡不開心。每個人的時間、經歷和閱歷不一樣，我們接觸到的工作領域也是有限的。
別靠“開心”來判斷自己是否辭職，這種負面情緒會影響工作效率，讓自己陷入無心工作的死循環。
帶著情緒去解決問題只會火上澆油。所以，我們要找到焦慮的根本原因。
如果是因為自己心態太過於悲觀：
比如和同事鬧矛盾不開心，那就把重點轉移到工作中，事後再想也就覺得沒啥大不了。
被領導罵了不開心，我們要想想畢竟領導是發你工資的人，罵就罵吧，下次不犯錯就行。
我們要試著接納負面情緒，並逐漸收回理性控制自己的行動，不要讓情緒為結果買單。
另外，如果你是“自我價值”上得不到滿足而不開心。
我們更不能衝動辭職，而是要想如何在工作中找到滿足感，自己有哪些短板是可以補齊的，我和別人的差距在哪裡？
找到原因並逐一修正，成為更好的自己。
主動解決問題永遠比逃避問題更有用！
3、怕找不到工作，不妨從這兩點下手
以上我們解決了不開心想辭職的問題，那麼我們接著來看看怕自己辭職找不到工作的人該怎麼辦。
當你把“怕”這個字說出口的時候，其實就暴露了你的不自信，你深知自己能力不足，找到一份養活自己的工作都不容易了，還哪來的勇氣說辭職？
另外，如果你怕找不到合適的工作，教你兩個辦法：
（1）騎驢找馬，留退路
如果你沒有足夠的經濟支撐你三個月的生活，那麼我勸你別輕易裸辭。
想辭職，你完全可以騎驢找馬，邊上班邊留意合適的工作，在接到下一家公司拋來的橄欖枝之後再辭職。
這樣你的生活才能有所保障。
成年人要學會給自己留後路，別讓自己無路可退！
（2）掂量實力，找對標
在找工作之前我們一定要評估自己的實力，在市場上你能值多少錢。
如果你的野心和你的才華還不匹配的時候，就先提高自的核心競爭力。
我一朋友半年前也想辭職，但是他發現自己想要找的工作，要求都很高。
於是他立馬就報班學習了相關技能，爭取讓自己能達到心儀公司的標準，在上個月他成功跳槽，工資也翻了兩倍。
所以在你覺得自己找不到好工作的時候，先別辭職也別自暴自棄。
找一個目標，比如你要進BAT企業，那就在他們的招聘信息裡找到要求和標準；
對標自己，缺少哪些能力，還有哪些可以提升的空間，自己處於哪一層次；
補齊不足，找到自己與市場的差距後再通過學習提升自己的能力和核心競爭力。
當你覺得你有信心有能力跳槽的時候，再投遞簡歷，有拿得出手的東西不怕自己找不到工作。
4、寫在最後
每個人都會有迷茫和焦慮的時候，但是千萬不要讓你的情緒為你做任何決定，畢竟成年人的世界你要為自己的每一個行為負責。
李誕說：“人是活出來的，不是想出來的。”
永遠不要去問別人自己的下一步該做什麼，沒人能夠幫你解答，因為這是你自己的人生。
開心或是不開心，辭職或是不辭職，掂量掂量自己，問問自己的心，人生路，你走過的每一步都算數。
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