很多家長擔憂，孩子看手機看電視太多，眼睛容易得近視，看動畫片孩子的參與性不高，對孩子的大腦不好，會降低智商。
一、也曾限制過
曾經我也持有這種觀點，對孩子看電視看手機強加控制，一天頂多只能看兩集電視。
平板上有時間控制，孩子看到休息的時間後，還想接著看，爺爺奶奶經不起她的哭鬧，就告訴她答案，看到這種情況，我內心很生氣，已經提示到了該休息的時候，就應該休息，為什麼還要告訴她答案，讓她繼續看呢？
這個階段，孩子對電視和手機表現出了極大的熱情，只要一有時間，就迫不及待的拿起手機或平板來看。看完了平板，接著再看電視。看一兩個不滿足，央求著再看一個，不斷的討價還價，再看一個再看一個。
等時間到了的話，她又會說看完這一集再停。每次停下來，都是心不甘情不願的樣子。
二、觀念改變
心理諮詢師李雪在她的著作《當我遇到一個人》中寫到，
“限制是偽造的愛”
越嚴加限制，越引起孩子的興趣，讓她更加為之著迷。放下對孩子的限制，相信孩子。
當我們不加限制的時候，他想看什麼就看什麼，看的多了，他就會能分辨出哪些電視好看，就會有選擇性的看自己喜歡的東西。
糖果也是一樣，如果是糖果零食供應充足的話，孩子嘗試過體驗過，就會對它的興趣越來越小，只吃高品質的糖果。
三、嘗試放手
我自己也追過電視劇，《琅琊榜》新出的時候，用一週的時間把整個電視劇刷了兩遍。看完以後，心理上得到滿足，身體上感覺很不舒服，很長一段時間對電視劇不再感冒了。後面再追，也是用二倍速放完，瞭解下劇情就完了，不再為之著迷。
既然我是這樣子，我相信孩子在體驗過後也會對電視有所選擇。
我開始試著不再限制孩子看手機、看平板、看電視。當他想看的時候，就滿足他的需求。
他最開始看寶寶巴士兒歌，一遍又一遍，一遍又一遍。慢慢的，開始尋找其他的內容開始看，找到一個動畫片，又反反覆覆的看，反反覆覆的看，一集看好多遍。
就這樣，看了很多個動畫片。從《小豬佩奇》到《三隻小貓》、《汪汪隊立大功》、《海底小縱隊》、《萌雞小隊》、《小衛士羅布》。。。還有一些我叫不出名字的動畫片。
偶爾感嘆說，媽媽你不能總讓我看這一個呀？
偶爾前一天晚上還說，這個新的動畫片真的太好看了，第2天又說，我不太想看這一個了，你能幫我找另一個動畫片看嗎？
雖然現在孩子還是會看很長時間，但是如果中間我問她，你是想繼續看動畫片，還是想和媽媽玩一會遊戲呢？她會回答，等我看完這個，就和你玩一會吧。
四、相信孩子
我相信等孩子把她喜歡的動畫片都看完，都體驗過了，他能形成自己的判斷，能知道哪些動畫片好一些，哪些動畫片更精彩一些。然後，她就能放下對電視和手機的著迷，尋找下一個感興趣的事物了。
相信孩子，相信他們有自己的感受，相信他累了就會去休息，眼睛累了就會去做別的事情，相信他渴了會喝水，憋了會上廁所，相信他體驗過後，會有自己的選擇和判斷。
五、放下受罪的較勁，辦法總比困難多
如果孩子想看手機看電視看平板，家長能提供條件給他，就儘量的滿足她。
如果擔心他看得過度的話，可以用適當的方式轉移孩子的注意力。
可以帶著她多參加戶外運動。可以帶她看書，做遊戲，畫畫。加強與孩子的互動，讓生活豐富多彩起來。
家長一定要做好榜樣，如果爸爸媽媽爺爺奶奶都經常看手機看平板，孩子肯定會忍不住的模仿，畢竟孩子現階段最主要的學習方式就是模仿大人的做法。榜樣的力量是無窮的，想要培養孩子的閱讀習慣，家長自己要先拿起書本，想讓孩子少看電視，少看手機，自己也要起到榜樣的作用。
六、看動畫片沒什麼不好
1、看動畫片可以能擴展孩子的視野，可以讓他們掌握一些生活常識
我們家孩子通過看寶寶巴士，知道了各種恐龍生活的習慣，知道了陌生人給的東西不能吃，有陌生人敲門不能開，學會了大量的兒歌，知道了各種星球的知識，各種動物的知識，認識了顏色、數字，還有一些漢字的寫法。
看小豬佩奇，學會了玩下午茶的遊戲，看汪汪隊學會了很多句子，看看海底小縱隊，喜歡巴克隊長，喜歡他勇敢有擔當。
2、手機平板裡的很多遊戲，可以加強寶寶的思考能力，然後加強他的動手能力。
比如學習如何做水果沙拉，如何擠牛奶，如何做冰淇淋，如何剪頭髮，如何打扮小公主。
3、大量科學研究證明，用眼過度和近視其實沒什麼關係
澳大利亞國立大學進行通過4000名兒童的跟蹤與研究發現，戶外光照強度是引起孩子近視的主要原因，孩子近視主要是因為戶外活動的時間太少。所以保護孩子的視力，就要保證孩子足夠的戶外運動時間，最好是每天每天一個小時以上。
七、如果孩子沉溺在手機電視裡無法自拔
這樣的孩子，主要是因為家長陪伴太少，對他的關注不夠，孩子長期得不到應有的關愛，所以孩子才會沉溺於電視或手機當中，找尋安慰。
如果孩子已經養成了長期看手機看手機的習慣，一定不能夠強行的制止，可以採用引導的方式轉移注意力，也可以採用陪伴的方式。
強行的禁止，只會帶給孩子進一步的傷害。因為對孩子來說，看手機是他的一個自我安慰的方式。
總結一下
1、限制，只會讓孩子更加沉迷其中，對手機和電視更加感興趣，如果他們想玩就儘量滿足他們；
2、要相信孩子
3、多花時間陪伴孩子，帶孩子出去玩耍，用豐富的生活方式陪伴孩子成長。
希望每個孩子，都能自由健康快樂的成長。
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