睡觉时手机离头多远为安全距离?对人无伤害?

火鸟902


2017年,世界卫生组织下设的国际癌症权威研究机构将手机辐射划定为2B类致癌物。这个消息曾经一度让国人谈手机色变,手机变手雷,以至于睡觉时,手机放哪儿,都成了忧虑的问题。

但,别被2B类致癌物的名头给吓坏了。

所谓2B类致癌物,它指的是可能的致癌物,即它们对人致癌性证据非常有限,是否致癌还是个问号。

手机当然是有辐射的,但它的量实在太小,很难对人体产生危害。

网上流传的手机辐射致癌实验。

为什么这么说呢?

只要是电磁波,包括阳光、灯光、火等都是辐射,在夏日里,你穿着衣服阳光下晒上一会儿,这产生的辐射量,是你抱着手机睡一晚所产生辐射量的几十倍。

如果手机辐射致癌,那阳光就更不能晒了。

在我们的生活中,辐射要做好区分。一种辐射叫电离辐射,它是可以对人体产生危害的,核辐射,以及X射线、CT、PET等检查设备所产生的辐射,就都属于此类,需要尽量远离。

另一种辐射,如手机、太阳光等等都属于非电离辐射,它们对人体的伤害微乎其微,当然了,如果一直处于这种环境中,如一直被阳光暴晒,也会产生危害的。

所以,睡觉时,手机爱放哪放哪,抱着睡也没关系。

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手机有辐射这个说法不少朋友都听说过,一听到辐射大家就害怕了,辐射会不会影响健康?会不会导致畸形?睡觉的时候应不应该关机?手机放在哪里更合适?要离自己多远?这些问题可是把大伙儿操心坏了,的确也有传言说,手机辐射还可能会有致癌的危险,真的有那么可怕吗?真的未必,大家并不用那么害怕手机,放在自己枕头下面,放床头其实也没有什么太大的威胁,你看现在的年轻人,那个不是抱着手机就睡着了?他们大部分也能茁长成长吧。

手机的辐射属于“非电离辐射”(也可以说是一种电磁辐射),这种辐射对人体的影响极小,就现在的研究来说,他们和致畸致癌都无关联,这和我们心里害怕的“电离辐射”,比如X射线,还有大型爆炸后的α(氦原子核裂变,可能会打断DNA,致畸致残)、β、γ射线(严重烧伤),是完全不同的。我们生活的环境中可有各种各样的辐射,只要温度在绝对零度以上,物质都会以电磁波的形式时刻不停地向外传播热量,比如太阳光、灯光照在我们身上有热辐射,哪怕是你在一壶热水旁边,那也是有辐射的,如果一听到辐射就觉得自己处于被害的地步,那么干脆把自己隔绝在什么都没有的真空里那才能安全了。很多辐射能量微弱,我们有皮肤的保护,所以一般来说,除了威力和能量强大的辐射,很难对人体造成明显的伤害。

那也有“辐射累积”一说吧,虽然能量微弱,但长期暴露在辐射环境我们就会有威胁,其实电磁辐射并不会有所积累,我们的身体也无时无刻不在代谢,如此小剂量的生活辐射,基本上我们能代谢大于积累效果,不过可并不能完全否认这生活中的电磁辐射有害,如果长时间坚持在电磁辐射较强的环境中,人体是可能出现不适的,例如头晕脑胀,恶心,精神不佳等情况,如果长期如此,可能会慢慢让我们处于亚健康状态,身体的确会越来越差,总之,日常多加强锻炼、提高代谢,调整生活作息,减少长时间接触电器的习惯,比如长时间玩手机,玩电脑,看电视等,即使辐射给我们的损害不大,但对视力、精力、腰椎颈椎等等的影响是不可忽略的。

手机辐射最大时是对方通话还未接通的时间段(但辐射量也低于100毫西弗),基本对人体无害,如果真的那么害怕,那么晚上可以选择勿打扰模式,或者不要放在枕下或是关机,总之不需要那么慌张,但该远离的辐射我们要尽量远离,如辐射量高于100~500豪西弗,如核电站、化工厂、甚至X、Y射线(尽量保健,减少自己做CT等几率)。


只有营养师知道


只要手机不漏电,多近都没有伤害,一谈到“辐射”很多人都为之色变,但实际上辐射远没有你我想象中的那样可怕,辐射分为两种,一种是电离辐射,一种是电磁辐射。

电离辐射指的是那些波长短,频率高,能量高的射线,这些射线会伤害人体的细胞组织,造成细胞变异等等,那么核辐射就是典型的电离辐射,人只要被受到核辐射的攻击,轻则身患癌症,重则身死命亡。

但在我们日常的生活当中,一般是很难接触到电离辐射的,除非是一些比较特殊的行业,例如核工业,医学器械,放射性矿场等。

然后就是电磁辐射,电磁辐射很常见,我们的身边几乎充斥着各种电磁辐射,但电磁辐射并不可怕,例如太阳就会不断朝地球释放电磁辐射,说白了我们人只要暴露在太阳光之下,就会受到电磁辐射的影响,所以电磁辐射一点都可怕。

手机的辐射也是电磁辐射,而且辐射的量比太阳要低太多太多了,据可信的数据显示,人晒太阳所受到的电磁辐射,是手机释放出的几十倍以上。

如果手机的辐射能伤害人的话,那估计人类早就灭绝了,毕竟人还是一个细胞的时候,太阳就已经存在了,所以不要自己吓自己,手机那点电磁辐射根本不是事.........


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辐射这个词听起来很可怕,但实际上它包括任何类型的电磁波如伽马射线、x射线、紫外线、可见光、红外光、微波和无线电波。电磁波谱根据小剂量的辐射是否会造成伤害分为两部分——电离辐射和非电离辐射。

电离辐射包括紫外线、x射线和伽马射线,这类辐射射线的一个辐射光量子中就具有足够的能量,可以从原子中电离电子或使化学键断裂。所以电离辐射有可能导致DNA损伤甚至致癌,因此患者有时在做x光检查时,需要穿一件铅背心,或者当出去晒太阳时,一般建议摸防晒霜。一个人不能完全避免自然(氡和飞机上的宇宙射线)和人造(诊断x射线)的电离辐射源,但一个人应当尽量减少暴露在可能的电离辐射中,这是非常合理的建议。

非电离辐射包含了我们接触到的绝大多数光——灯泡发出的可见光、烤箱和人发出的红外光、WIFI发出的千兆赫波、手机发出的射频电磁波,以及汽车收音机发出的无线电波。非电离辐射在小剂量下是无害的,因为一个光子的非电离辐射电磁波没有足够的能量电离原子和断裂化学键。但大剂量的非电离辐射是有害的,例如一个有足够功率的可见光激光器(至少比激光笔强几百倍)集中在一个足够小的地方,就会灼伤你的皮肤,如果直接照射研究,会对眼睛造成严重伤害。

手机射频辐射电磁波频率在450-2000MHz之间变化,手机射频辐射的功率在通话过程中会发生变化,在呼叫开始时可能达到2瓦,在最优运行时可以下降到0.02瓦。在这个频率范围内,物质和光之间的相互作用是通过光的电场分量来实现的,振荡电场使极性分子旋转,促使分子振动即加热,跟微波炉的工作原理(2450MHz)一致,与电离辐射导致DNA突变完全不一样。因此,如果手机会对人体组织造成损伤,其机制将与在微波炉中加热水一样。考虑到手机0.02瓦的稳态发射功率,假设人的体重是100公斤,并完全由水组成。如果所有的辐射都被身体吸收并使人升温,那么需要241天才能使人升温1度。据估计,用手机贴着耳朵发出的射频辐射会加热你脸部的局部区域,并在较小程度上加热你的大脑,但这比运动等引起的热量要少。之前有一项显示手机导致老鼠癌症的研究,但是该研究中的大鼠暴露在0、1.5、3或6瓦每千克的辐射功率密度下,这相当于一个100公斤的人处在600瓦的电磁波辐射下,而手机的性能要弱几百上千倍。


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