北京時間11月16日，2019-2020賽季中國女子排球超級聯賽第4輪爭奪全面展開。A組八一南昌客場3-0擊敗福建安溪鐵觀音，雙殺對手攜輪空的北京汽車提前鎖定8強；B組廣東恆大3-0輕取河南銀鴿投資，與休戰的天津渤海銀行一起確保出線；D組客戰的遼寧華君激戰四局3-1逆襲雲南大學滇池學院。坐擁三名國手的山東以2-3不敵浙江女排。
A組
福建安溪鐵觀音0-3八一南昌
客戰連敗的福建，八一女排的王牌副攻袁心玥並未報名，首發啟用老將楊珺菁聯手新秀高意坐鎮副攻線。雖在次局遭遇強抵抗，但憑藉高出一籌的網口實力，八一隊還是成功零封對手，主客場雙殺福建提前2輪鎖定8強，三局比分為25-16、25-23和25-14。
福建的接應林越馨奪下本方最高的14分。八一的主攻劉晏含力奪19分成為得分王，主攻王雲蕗和接應歐陽茜茜分別貢獻12分和10分，副攻高意進賬8分。
B組
河南女排0-3廣東恆大女排
北京時間11月16日，2019-2020賽季中國女子排球超級聯賽第4輪繼續進行，廣東恆大女排在客場以25-19、25-13、25-15橫掃河南女排。
全場比賽，恆大的俄羅斯外援科舍列娃獨得19分（26扣14中 3發2攔），鄭益昕12分（11扣10中 1攔1發），曹婷婷10分，慄垚8分，奚希4分，陳佩妍、許曉婷和張鳳媚都是1分
河南的王益群9分，毛鈞怡7分，翟嗣琪6分，李偉偉5分，李培佳4分，張梓涵2分，韓雯雅2分
扣球恆大39-23碾壓，發球11-5領先，攔網7-7打平，對手失誤18-12
C組
河北女排0-3上海光明優倍
上海女排以25-14、25-18、25-12橫掃河北女排，繼續保持不敗。
全場比賽，上海外援利普曼獨得21分（26扣18中 1發2攔）， 拉爾森9分，張鈺倩6分，楊婕5分，張軼嬋5分，王馨瑤4分，仲慧4分，米楊2分，張磊2分，劉澤宇1分
河北的陳曦9分，周淼8分，屈夢瑤5分，王佳敏4分，藺潔3分，羅笑2分，左子凡2分，楊帆1分
扣球上海48-28遙遙領先，發球4-2佔優，攔網7-4領先，對手失誤16-10
浙江嘉善西塘古鎮3-2山東體彩
北京時間11月16日，2019-2020賽季中國女子排球超級聯賽第4輪爭奪全面展開，本輪焦點戰，浙江女排在主場17-25、25-20、25-22、15-25、16-14險勝山東女排，取得關鍵一勝。
全場比賽，浙江的外援博坎砍下24分，薩沙18分，朱悅洲15分，蔣虞曉12分，李瑩3分，王娜2分，李靜1分
山東的宋立琪26分，孫杰24分，楊涵玉16分，宋美麗12分，張倩6分，梅笑寒3分，錢靖雯、杜清清和孫汝晗都是2分
D組
四川勁浪體育0-3江蘇中天鋼鐵
北京時間11月15日晚，2019-2020賽季中國女子排球超級聯賽第4輪爭奪結束了首場較量。D組中客戰的江蘇中天鋼鐵3-0輕取四川勁浪體育，斬獲4連勝領跑本組，提前2輪鎖定8強，三局比分為25-17、25-18和25-10。
此役四川的接應唐巍丹拿下本方最高的11分，主攻車文涵、譚鑫禕和副攻張曉雅同獲4分。江蘇的接應龔翔宇獨攬18分榮膺得分王，兩主攻吳晗和張常寧分別贏得15分和10分，副攻周馨憶進賬9
雲南女排1-3遼寧華君
北京時間11月16日，2019-2020賽季中國女子排球超級聯賽第4輪繼續進行，遼寧女排避免進入五局大戰，在第四局挽救局點，最終在客場以23-25、25-17、25-18、28-26逆轉雲南女排。
全場比賽，遼寧的胡銘媛獨得21分（24扣15中 5攔1發），段放19分（33扣15中4攔），外援瑪瑪多娃16分（35扣15中1攔），紐康比14分（28扣13中1攔），由佳琪9分，丁霞2分（4扣1中1攔）
雲南的外援尼可萊塔砍下24分（46扣22中2攔），劉夢雅12分，和秋蘭8分，季曉晨7分，金伊帆4分
扣球遼寧64-59領先，發球2-3落後，攔網15-5碾壓，對手失誤20-19
女排超級聯賽第5輪爭奪將於11月19日進行。屆時A組北京汽車迎戰福建安溪鐵觀音；B組河南銀鴿投資對陣天津渤海銀行；C組浙江嘉善西塘古鎮遭遇上海光明優倍，河北海瑞挑戰山東體彩；D組遼寧華君和江蘇中天鋼鐵強強對話，雲南大學滇池學院與四川勁浪體育交鋒。
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