獨孤九鑑 簡單直接

為何人到中年更為焦慮？

兩個問答題

問：為什麼人到中年焦慮更甚？

答：

因為少年時愛做夢

中年時夢醒了

老年時做夢也沒必要了

問：動植物為何不焦慮？

答：因為只活出其本能

要區分恐懼與焦慮

恐懼是動物本能，屬於上帝玩你

焦慮是焦躁的思慮，這種內心的難受掙扎緊縮，屬於自己玩自己

我恐懼但我不焦慮

你喜歡禍害自己嗎？

不禍害自己，很簡單——清楚知道自己是個“爛人”

“爛人”是什麼？

答案就在前兩個問題之中

“爛人”不做夢

不做夢就不會患得患失

就不會標榜自己

就不會拿各種尺度

標準來要求自己

所謂好人很難做，因為虛假，需要表演，連自己都要騙，自己摧殘自己

爛人貴在真實，腳踩著大地

好人與爛人、偽君子與真小人，有著異曲同工之妙

王朔致女兒書告誡“內心強大到混蛋”

高曉松致女兒書期望“心安理得的混日子”

差不多都是這個意思

“爛人”要儘量活出動物本能

本能，就是活著

一條魚不會飛，不會焦慮，不會游泳，它會恐懼

本能裡只有安全和恐懼，不會有自己玩自己式的自我精神摧殘

人對自己最大的摧殘，就是問自己“人生的意義”

意義這個詞最害人

人總是標榜，想獲取存在感，給各種行為找理由，附加意義，這叫——虛偽

吃飯需要理由嗎？

想獲得異性需要理由嗎？

愛錢需要理由嗎？

凡是找理由去做的任何事情，都是引發焦慮的根源

不能活著是恐懼

不能xx樣的活著是焦慮

我不想做好人，只想做一個純真的爛人

人一大半是獸，一小半是人

真實的一面是獸，虛偽的一面是人

多扔掉虛偽的人性，多活出真實的動物本能

離“好人表演比賽”遠一點

做一個簡單純真的“爛人”，就不會焦慮了

你覺得呢？

切記，千萬別看專家破解焦慮

把1個蘋果從a點拿到b點這麼簡單的事

專家會把這個動作分解成10000個環節，碼10000字，並且每個環節都造詞填空（比如什麼安全信號、想象暴露、認知迴避、反向察覺…）