01、

年轻人，你为什么不生气？

这届年轻人太不争气了，受到不公平待遇，只会忍。

明明自己有能力做一个项目，老板偏偏不信任，觉得你不行，把事情交给别人来办，你觉得憋屈，却哑口无言。

明明高强度工作，一周工作六天，每天工作12小时，老板觉得你只配三四千的工资，你好声好气跟老板提加薪 ，被一票否决后，选择顺从。

不是不愿生气，而是习惯把气都憋在心里，习惯表面和善，内心脏话满天飞。

这种新时代的症状叫做：意识流吵架

明明很生气，却只能憋着，晚上一睡不着，就后悔当时为什么怂了，被自己气哭，好久都不能释怀。

但下次直视对方，不知道说什么。还是忍忍吧，吵架多伤感情。

忍无可忍，从头再忍。

只是现实是残酷的，错的过去，不会因为忍，而变成对的未来。忍一时风平浪静，只是弱者不愿面对现实的借口。

职场从不相信懦弱，适者才能生存。我有个偏激的观点，强者，从来都是有脾气的。

之前有个热门文章，说发脾气是本能，不生气才是本事，告诉大家，不要让情绪失控毁了你的生活。

这个观点是对的，人确实要做情绪的主人，但这是不是所有情况下都适用？当一个人只会忍受，不懂得跳出舒适圈，最后的下场是，变成没有脾气没有未来的边缘人。

我有个朋友，在某互联网公司工作，在同学会吐槽说拿着死工资干了三年，也忍了暴躁的老板三年，日子过得太不爽，真想赶紧走人。

后来他也没走，继续过着一边骂老板傻逼，一边加班的生活，想着混完一天算一天，撑到年底，拿完年终奖，看看明年的大环境再决定。

忍受现实不一定是稳定，也可能是温水煮青蛙。

结果当年公司业绩不好，年终奖减半不说，2019年第一波裁员潮，就落到他头上。

还没有出一口气，就被淹死在时代的浪潮里。

他也有想改变，但他的习惯忍着，让他在客观上做出已经不合理的选择。

忍受现实的人，其实都是被过去绑架。他们就是渺小的蝼蚁，看着头上的那一圈天空，觉得外面的世界不稳定，就安于现状，最后变得佛系随缘，习惯就好。

所以，忍忍吧，看看以后再做决定，就是一句毁人的废话。

02

会生气，是种了不起的才华

有人说，生气是低情商的表现，在有求于人的时候，学会忍让，是成熟的标志。

刚入职场那会儿，我还是个小白兔，不争不抢，不表现，不谄媚，活得像宫斗剧中，接近冷宫边缘的烂好人贵妃。

老板和主管要我干什么，我都“嗯嗯”“好的”“收到”。没有想过自己的工作会不会因为量的增加，导致质的下滑，心甘情愿被压榨，这样我就能学到更多东西了。

这种勤奋的心态，一般都会有个不错的结局，但现实结果是，常常挨骂，老板一度想炒掉我。

这究竟是为什么？

后来有个姐姐入职，年龄比我大六岁，从游戏公司转行进新媒体，却没有一点新人的胆怯，说话做事雷厉风行。

老板让我们汇报工作，她能很有底气提出观点，面对老板的质疑，她比老板的口气还大，理直气壮说出理由。

来了仅仅两个月，比来了这里一年的我，更快得到上级的认可，他们觉得她很靠得住，很值得信赖。

人一旦锋芒，即使刺眼，他人会不自觉地认可；人一旦软弱，气场弱下来，藏都藏不住。

忍住脾气，是对自己和他人最大的疏远，别人不认可你的能力，你当个受气包，越来越不自信。

你若没有表态，凭什么获得青睐？

我记得《房思琪的初恋乐园》的作者林奕含说过，忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。

我们总觉得，善良的人，都是没有脾气的，都是好相处的。但在我看来，好相处不是褒义词，他只是到了没有形容词去夸一个人的时候，才会用到的。这句话背后的意思，也许是你平庸、你懦弱、你没有实力。

当你把脾气爆发出来，触及到对方，他们的眼里，立即会多一丝惊讶，多一份敬重，因为，他们知道你是个不好惹的人，不敢随意对待你。

以前看过《中国人为什么不生气？》，里面有几句话特别刺激我：你怎么能够不生气呢？你怎么还有良心躲在角落里做“沉默的大多数”？你以为你是好人，但是就因为你不生气、你忍耐、你退让，所以摊贩把你的家搞得像个破落大杂院，所以台北的交通一切乌烟瘴气，所以淡水河是条烂肠子。

当我们习惯忍让，做沉默的大多数，不仅会失去本该属于你的机会，还可能习惯成瘾，沦为乌合之众，是把社会推向灭亡的佼佼者。

你的生气，应该是你这辈子的福气。

03

恰到好处地发脾气，是为人处世的最高智慧

有人说：人之所以鲜活于世，就在于其百般情绪。

坏情绪一味的克制与压抑，最后难免伤人伤己。

正如林奕含所说：“忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界，维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德”。

情商高的人从来不发脾气吗？未必，只是他们大都懂得控制情绪，合理的发脾气。

发脾气也一种工具，运用得当，更能阻止事态的恶劣发展。

一向待人温文尔雅的何炅，也曾在节目中大发脾气。

《超次元偶像》现场，一群年轻的选手不满比赛结果，在舞台吵闹，一位选手还将地上的衣服狠狠踢飞。

期间何炅4次叫停，但无人理会，场面一度失控。最后，何炅语气严厉说“你们太让我失望了”。随后，转身离去。

这场比赛没有冠军，因为每个人都输给了自己。

何炅略带“高级”情绪的表达自己的感受，亮出底线，不动声色之间掌控全局，瞬息便阻止了恶劣事态的发展，这才是高情商人的做法。

站在师者，前辈的角度说出的理智感受，往往比痛批孩子效果更好。

既保护了少年人的自尊，不会使他们情绪再次激怒。及时抽身而去，留给情绪缓冲的空白时间。

少年们的愤怒被愧疚取代，进而反思。

蔡康永曾经说过：“情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”

高层次的人，不仅会控制自己的情绪，不被激烈的情绪所影响，更能跳出事情本身的框架，冷静的分析，主导情绪合适的发泄。

为人处世的最高智慧，便是恰到好处地发脾气。

04、情商高的人都怎样发脾气？

关于如何恰到好处的发脾气，知乎上有个优质问答这样说:

情商高的人都怎样发脾气？

情商高的人总是能够做到目的和行为统一。

在合理地运用自己的情绪做出不满的表达，从来达到自己本心的目的，这，是情商高的行为。

发脾气的目的，是建立并且维护自己不可撼动的底线。

职场生活中如何合理的发脾气，做一个高情商的人，需要做到以下几点:

古人云：克己、复礼。

凡内心情绪，皆应表达，也该节制。遇事学会换位思考，用健康的方式适当宣泄情绪。

延迟表达情绪。

心理学家研究发现，人脑中最古老的边缘系统主管情绪，而最晚进化的大脑皮层主管认知。任何事情发生后，边缘系统会第一时间产生情绪反应，如恐惧、愤怒、喜悦等，约6秒钟后，大脑皮层才能做出认知处理。

表达情绪前，先深呼吸三次，默数六秒再开始面对。

做到不喜形于色，不怒发冲冠，不被冲动支配做事，不被喜悦冲昏头脑。

失控的情绪，不加以控制，事情不仅没有解决，往往易变成糟糕的结果。

公司一位同事经常独来独往，倒不是被人排挤，而是其他人，都害怕他阴晴不定的性格。

他经常毫无征兆的发脾气，摆着一张脸，好像全世界都得罪了他。一点小事，就能让他情绪崩塌。

一次，老板体恤老员工，有意提拔这位同事，就让他招待一位客户。

因为是新签的合同，客户难免有些挑剔，询问的事情也多了点，换做是谁，都能体谅一下。

可是，这位同事，却觉得顾客刻意刁难，当场摔了文件，头也不回的走了。

得罪了客户的同事，老板彻底失望，而被同事嫌弃的客户，却成就了另外一个竞争对手，摇身一变，成了同事的上司。

情绪失控的成年人，在生活中也不过是“不懂事的巨婴”。

所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

为逞一时口舌之快，迁怒他人，那么之前建立的信任感也瞬间崩塌，人际关系也难以修复。

没有人，有义务承受你的坏情绪，纵使你有千般理由，也没有人能真正意义上的感同身受。

他们只会感受到你的坏脾气，从而避之不及。

机会是留给有准备的人，而被情绪控制的人，总是与机会失之交臂。

态度要坚定，表情要和缓

保持平和的心态，不把坏情绪挂在脸上。

胡适曾说：世间最可厌的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

对于坏情绪，要做到：克制、认清、掌控，再成为更好的自己。

拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

第54届金马奖，陶晶莹介绍蔡康永和小S，用刻薄近乎刁难的口吻说“因为你们这次没入围，所以底下没你们的位置”。

蔡康永巧妙反问：“所以我们是来主持的？”

只有管理好情绪，才能临危不乱，在别人刻意给难堪中体面出场。

高明的反击

对别人的恶意情绪，最低端的方法就是“以暴制暴”，不仅拉低了自己的档次，还被敌人用丰富的经验给打败了。

如何才算高明的反击？不动声色的亮出底线，学会骂人的艺术。

梁实秋在《骂人的艺术》中写道：“你骂他一句要使他不甚觉得是骂，等到想过一遍才慢慢觉悟这句话不是好话，让他笑着的面孔由白而红，由红而紫，由紫而灰，这才是骂人的上乘。”

有深度的怒火，更加强而有力，不仅让挑衅者毫无反击之力，更让旁观者把问题看的透彻。

表达愤怒不是单纯的发泄情绪，是以解决问题为目的。

如果非要说，职场上有什么管理情绪的绝招。

那就是：上一秒天崩地裂，下一秒处变不惊。

想要成为高层次的人，必定能忍常人所不能忍，及常人所不能及。

人生在世，谁都不易，且行且珍惜。