作者 l 依蓮

來源 l 粥左羅（ID：fangdushe520）

01

那些日子

我經歷了人生低谷期

我生活、工作在二線城市，年近50，拿著高於城市平均工資5、6倍的穩定薪酬，有幾套房子，孩子出國念大學，也是多數人羨慕的白領一員。

我過去對生活工作現狀都很滿足，但2018年底職業晉升事件，摧毀了多年來建立的職場認知和信念。

6年前我得到職務晉升機會，由於公司體制制肘擱淺。2018年再次有了晉升名額。無論是從功勞還是苦勞來看，所有人都確信我會是其中一員。

但事實卻無情的打擊和嘲諷了我。令我困惑的是，晉升衡量的標準不是工作業績，而是莫須有的隱性標準。

我陷入了低谷期。

在那段消沉的日子裡，我鏈接到了粥左羅公眾號。粥老師的文章《從大專，到北漂創業：圈子太重要》《北上廣深…為什麼一定要留在這座城市？》，讓我看到了一個新的世界；《廢掉一個人最隱蔽的方式，是讓他忙到沒有時間成長》《你那份穩定工作，正是讓你的個人能力破產》《真正決定一個人的潛力，是他在人生最黑暗時期的選擇》…等等這些文章，觸及了我對過去和未來的深入思考。

這些文章，讓我看到了更廣博的人生景象，也看到了未來的無數種可能性。

當一個人侷限在一個小世界裡的時候，會以為天大地大都大不過自己的喜怒哀樂。一旦浸泡到更大的世界裡，心境就會越來越開朗。

但是，我還是沒有徹底走出低谷期。因為我不知道未來的具體方向，還沒有把新的希望抓在手裡。

02

參加21天訓練營

我要逃離職場的舒適區

真正走出低谷期，是在參加粥左羅第五期寫作訓練營以後。

不過，在走出低谷期之前，我一度跌入到了更深的谷底。

起初，我認為以多年報告和應用文寫作的經驗，完成作業絕對是手到拈來。所以我認為我除了輕鬆搞定每天的作業，還能各種被加精，成為優秀學員簡直是理所當然。

出乎意料，入營我遇到諸多困難，不會使用小程序、不會打卡、不會用編輯軟件完成作業，作業丟失，一個又一個難題困擾我。

接下來，看似簡單取標題，寫開頭、結尾，搭建文章框架等作業，很認真學習了課程，仍還需耗費大量時間查找資料，才能勉強完成作業要求。更別提作業加精，成為優秀學員了。

印象尤為深刻是資料蒐集課程和作業，我質疑課程內容，也不屑於需要完成作業。學完課程，我認知原來蒐集資料是有方法論的。更令我挫敗是按照課程的方法操作，對照同學提交作業，我收集信息資料太匱乏。

學習到課程這個階段，一點點衝擊了我狹隘的認知。

反思這些年體制內職場經歷，因為了解公司文化、體制和流程，熟悉業務，憑藉工作積累經驗，表面上我在職場“舒適區”遊刃有餘，而實際上，我的思維早已固化，對其他行業和社會變化缺乏瞭解。

除了一份穩定職位，我已喪失了競爭力。

社會和外部環境變化速度太快，在我看來風光無限職業，隨時可能被變化的社會淘汰，積累的經驗也將一文不值。

年齡不能定義人生，無論多少歲都可以奮鬥，陶碧華48歲創辦了老乾媽，宗慶後45歲創辦哇哈哈，75歲的褚時健上山開始種橙子，我也可以向他們一樣不甘於年齡限制，開啟新的起點。

知命之年，成功與否不重要，重要是的我還有奮鬥的勇氣。

種一棵樹最早的時間是十年前，其次是現在。在想明白這些道理之後，我放下了心中原有的優勢感，對過往的成就徹底做了一次清零。也正是如此，我開始寫出了被助教嘉賓表揚的作業，最後還完成了長篇文章的創作。

我看到了自己的另一種可能性。之前職場的打擊，讓我再怎麼自我寬慰，也難免耿耿於懷。而在寫作訓練營的錘鍊，我知道自己完全可以再開闢一個新的人生方向。

好，那就擼袖子寫下去！有了希望的我，徹底從低谷裡爬出來了。

03

21天訓練營

我收穫的成長和蛻變

01 信任，來至於價值認同

最近和總部領導交流，提及很多優秀年輕骨幹職員離職流失，多次提及薪酬缺乏競爭力。但與多位離職員工溝通，職業價值認同感低是他們離職的核心。

離職是感到工作對公司沒有創造價值，長期加班耗費精力，產出都是形式上文字資料；對個人，公司不能提供更有挑戰的工作，能力提升成為瓶頸。

19世紀末美國康奈爾大學做過一個“水煮青蛙實驗”，當科學家把青蛙投入40度水中，青蛙因受不了高溫刺激，奮力從熱水中跳出得以逃生。但再把青蛙放入冷水中，以每分鐘0.2攝氏度加熱，青蛙開始非常享受水溫的舒適，等到發現無法忍受的高溫時，已經沒有跳出熱水的能力。

穩定職場，不錯的薪酬回報，企業平臺的光環，都好似慢慢提升的溫水，不知不覺磨滅進取的夢想，漸漸頹廢，甘於平庸。

他們傳遞離職信息，是不想最後變成溫水中的青蛙。

21天訓練營，我感受了來自於學員、訓練營團隊對寫作課程的價值認同。

學員積極和認真完成作業打卡，是對課程和服務價值認同。助理、班班以及點評嘉賓助力學員在訓練營寫作能力提升，各種激勵和服務手段，是源於對課程能為學員提供價值的認可。

不論是穩固員工，還是維護客戶，最重要的是價值觀的認同。相似或相近的價值觀，會帶來彼此的信任和崇敬。

有了這種信任，就擁了做成事兒的可能性。

02 做事和學習離不開方法論

有一講作業是對選題闡述理由，在我表達《為什麼早起？這真是我聽過最牛逼的答案》選題思路時，儘管我堅持長期早起，卻沒有思考過意義何在。隨著深入學習，發現有《早起的魔法》《早起的奇蹟》很多書籍，詳細介紹了關於早起的價值和方法論。

真正的高手，都是通過“方法論”搞定各種事，成功的人更是有自己做事的“方法論”。

曾國藩總結了適合自己克敵致勝的方法論——結硬寨，打呆仗，讓內憂外患的清王朝續命幾十年。

小霸王和步步高CEO段永平的商業方法論——本分，不論企業在興盛或是極度困難時期，保持“本分”，使步步高裂變出了vivo、oppo、小天才等優秀企業。

萬科董事會主席鬱亮工作和學習的方法論——細緻的計劃，精細的管理，靠著這個方法論實現了萬科突破千億銷售，他還運用這套方法論，順利登上珠峰。

通過課程的學習，我領悟到儘可能學習、運用成功人士方法論，不是投機取巧，是站在他們肩上藉助更高效方法，少走彎路，進步更快。

粥老師傳授的寫作方法論，還有嘉賓助教老師的經驗分享，這些都是最高效的方法。自己摸索，遠遠沒有站在牛人的肩膀上，能前行得更快更省力。

03 成長做事需要內因驅動，更需要外因助力

一個人成長需要自己做出決定，沒有第一步邁出，永遠不知道自己能做什麼，需要什麼。

成長也是孤獨的。就如這21天訓練營的我，每天深夜我在電腦面前碼字，凌晨5點開始英語口語練習，中午為了作業省去午覺，這些要靠自己內心信念和毅力堅持。

成長需要內因驅動，沒有誰能幫你。

成長更需要外應助力。過程中一群有靠譜和牛逼的人陪伴、指引，就等於登山的路上有了領隊和登山杖，走得更有目標而且穩健。

粥老師文章和感召力很強，但他需要招募文文，協助訓練課程運營；文文有堅韌性格、熟悉運營，但需要招募班班、助理做好學員服務，還需要聘請嘉賓，分享有價值經驗，讓課程更具內涵。

因為一個人，再有能力，也幹不過一群人。

一個人可能會走得快，但一群人會走得遠。

04 專業的反饋，能大幅提升寫作水平

之前在很多文章裡看到刻意練習，說刻意練習才能讓人真正進步，甚至成為高手。而在刻意練習中，有一個重要的環節就是專業人士給出的高質量反饋。

我開始不以為意，難道我寫得怎麼樣，我心裡還沒點數嗎？當嘉賓助教老師開始點評作業以後，我發現我對自己寫得如何，確實“心裡沒數”。

每個人對自己付出辛苦的事情，很難避免自戀。比如我，開始每次寫完作業，都會沾沾自喜，看，這個用詞多優美，看，這個觀點多深刻...

但翻來覆去的琢磨細想，我知道自己是在自欺欺人。改變心態，認真琢磨老師給出的細緻反饋後，我的進步加速了。下次作業，我會避免上次出過的問題。所以，一次比一次寫得更好了。

後來，我越來越期待老師們一針見血的點評，這是一個痛並快樂著的過程。痛，是知道自己還有很多不足。快樂，是知道一旦瞭解了自己的不足後，就又是全新的我了。

05 接納不完美的我，是為了遇見更好的自己

同事眼中我就是一個完美主義者，為了讓自己滿意，一萬字的報告我修稿了28稿；為了閱讀感更好，我會統計重複用詞頻率；數據分析我力求用不同的圖表展現……

沒想到我自認為擅長的能力，訓練營中遭受打擊和挫敗。

同一個行業職場“舒適區”留駐時間太長，築起了認知和思維壁壘，對社會，對其他行業瞭解匱乏，使我缺少寫作素材，也缺乏善於發現和洞察事物存在的差異。

正視自己的不足，就是為了成就更好的自己。

找到問題的根源後，我以更開放的心態投入課程學習，認真完成每次作業，按時提交。積極學習群裡推薦的精選作業，分析他們選題和寫作的切入點。

我始終相信，人生沒有白吃的苦，枉走的路，付出在哪兒，收穫就在哪裡，時間最公平他能驗證一切，只是早晚而已。

貝多芬曾說過“卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不饒。”

低谷期就如同一個假期，有的人抓住這個假期積累未來爆發的能量，有的人則在怨天尤人中沉淪，假期之後，走出的卻是不一樣人生。

如何度過低谷期，決定了你的格局。

走過的那些艱難曲折，藏著你未來的福氣。