前兩天，接到了朋友小柯的電話，
電話那邊的他盡顯疲態，跟我說他準備辭職了。我很奇怪：“你不是剛負責了個大項目嗎？怎麼就辭職了？”
小柯跟我抱怨，說自己為了能更好地融入公司，拿到更多的項目，對領導惟命是從，對同事也是全力維持。
平日裡，同事經常找他幫忙，他都盡力去做，有時候甚至加班加點去幫同事幹活。
但就是因為一個月以前同事找他幫忙做一個項目方案，到實施階段出了差錯。
老闆問責的時候，那位同事直接就說當時自己有事，找小柯幫忙做的方案，具體情況他也不清楚，要問問小柯才知道。
結果老闆知道了是小柯做的方案，直接就把他叫到了辦公室，大罵了一頓，並且扣了當月的全部獎金，季度績效也打了最低。
聽到這我忍不住吼了他，你怎麼這麼窩囊？
很多人都是口頭上誇你，背地裡都把你當傻子，
你就知道幫這個幫那個，誰來幫你愛惜你？本文由LinkedIn原創，作者李戈。白天工作，閒暇讀書，夜晚寫作，一個既理想又務實的寫字人，一個肥而不膩的有趣靈魂。
很多人為什麼明知很累，
還不會拒絕？
不敢拒絕的原因很多，得分情況來討論。
於立凡大學剛畢業，入職了一家國企，從學校轉換到企業，肯定對一切工作上的事務既感到新鮮也感到惶恐。
一個月下來，他才逐漸意識到，自己所學的專業到了工作中，能派上用場的地方几乎很少。
老闆看了他近一個月的表現，對他說：
這樣吧，你找時間跟部門裡的每一個同事都聊聊。
熟悉一下他們每一個人的業務，這樣對你自己也是個提升。
這句話正面看是領導對自己的關照，另一個方面看，就是領導對自己的一種委婉批評。
其實，意思就是你的業務能力還是差得遠啊，得讓部門的老同事帶帶你。
於立凡也很聽話，對部門的同事挨個請教，每次請教完也都會說，XX老師，有什麼我能做的您就交給我。
這句話，真就給他帶來了巨大的工作量，每個人都會把手中的比較費力的工作交給他做，每天聽到的話就是：
“小於啊，你去幫我取個快遞吧。”
“小於啊，今天你把報賬的活幹了吧，明天來不及了。”
“小於啊，咱們這個項目得趕緊立項了，你的立項計劃書怎麼樣了？”
看著這麼多大爺，自己還要當好孫子，只能笑臉相迎，不停地回答“好的”。
那段時間他對我說：“真覺得自己每天用命在還賬，屁股後一大堆的賬主子。”
“你這麼多個賬主子，純粹就是你自己找的。”
他也很無奈：
我是小白，對工作環境和辦公室的人際關係都不熟悉。
誰不想在公司裡有個好的發展前景，但是我發現學校的很多知識到了實際工作根本用不上，我只能一切從頭開始。
我又怕別人說我能力差，就想多攬些活，把態度表現的好些，這樣別人可能就不會太在意我能力上的不足了。
聽到這裡，也理解了一些他的想法，用工作態度來彌補暫時的能力短板，也許是許多初入職場人一種趨利避害的心理。
但對於那種工作時間比較久的老員工，他們忙碌的內涵顯得就更為複雜一些。
王工在單位幹了10年了，對於業務已經很熟悉了，但依然忙得不可開交。
他覺得除了幹好工作之外，還需要維持較好的人際關係，才能更進一步發展。
很多人打著向老員工請教的名號，卻把自己的工作量悄悄分給了他，但他還是硬著頭皮答應了。
“你為什麼總是這麼做？你自己不累嗎？”
王工說：“我也想給自己多留條路，但總想著，這次幫別人做了工作，下次我找別人幫忙的時候他還能好意思拒絕我啊？”
“後來別人真的幫你了嗎？沒有吧。因為你不拒絕他們，他們就以為你很樂意做這樣的事兒，習以為常了。”
當業務能力已經很強時，要清楚自己的能力不是用來被人隨便剝削的。
不懂得拒絕，
結果會怎樣？
之前提到的於立凡，加班加點，沒有周末，已然混跡於公司的底層。
那位王工，為了想更進一步，不敢得罪任何人，大包大攬，但最終提幹的人裡依然沒有他的名字。
經常會聽到他們倆抱怨，自己出力最多，得到的功勞很少，感覺身心疲憊。
狀態低靡的王工，在一次飯局上酒後吐露了自己的心聲，我就聽到一個朋友對他說：
的確，中國有句俗話叫“吃虧是福”，但這種吃虧也要有一個明確的限度，不能明知是坑也要往裡跳。
這種坑其實是一種職場上的道德綁架。
什麼“你能力強，你就多幹點”“大家都在加班你就好意思走嗎”“你多幫幫別人，下次人家也會幫你”，這些都是很容易綁架一個人。
一旦沒有擺脫這種綁架，掉到了坑裡，很容易就被突如其來的工作量壓垮，自己的時間管理也會陷入混亂。
對於別人求助自己幫忙的工作，沒有思考就直接答應，說白了並不是一種對工作負責的態度。
人的精力都是有限的，同時幹很多工作，乾的越多，出錯的幾率也會越大，最終成為了一種低效的忙碌。
不懂得拒絕，就意味著對自己的能力圈沒有一個清醒的認識。
自己能力範圍內的活去幹，超出能力範圍的別人的活也想著去幹，雖然想給別人留下好印象，想在領導面前顯出很能幹，但往往事與願違。
對於工作分工界定不清楚，最後就導致了工作的交叉度重複，身心俱疲。
這等於無形中多了n個上司，幹得好了，之後身上綁定的道德枷鎖就會越來越多，幹得不好了，還容易替別人背鍋，何必呢？
要學會合理拒絕，
具體該怎麼做？
要避免這些，就必須要學會表明自己的態度，用合理的拒絕劃出清晰的界限。
要看清自己能力圈的輻射範圍
巴菲特的好搭檔查理芒格曾經說過一句格言，就是“在能力圈內做事”。
每個人的職業生涯，能認認真真把本職工作做好就已經很難了。
盲目追求好人緣而多承擔本不屬於自己的工作量，會讓自己陷入能力怪圈，一旦突破了自己能力的邊界，大概率結果是失敗的。
打腫臉充胖子的舉動，那還是少做為妙。
不可能做到讓所有人喜歡你
想要讓所有的人都讚美你、肯定你，那是不可能的。
同事秀秀就是，一個同事找她幫忙，她欣然允諾，受到了領導的表揚。
之後很多人找她幫忙，結果因為時間有限拒絕了一些，就遭到了埋怨，說她有輕有重，想拉山頭。
一個人的價值不全是寄託在他人的讚美或批評上，更應該看重的，是自己能力的提升。
禮貌性地拒絕，可以語氣委婉，也可以給出一些備選方案建議
別人的請求，在我們力所能及的範圍內，當然可以答應幫忙，這不失為拉近關係的一種好方法。
但是對於那些我們很難做到的或者花費太多時間的事情，一定要學會拒絕。
很多時候，別人會找你幫忙，無非就是因為你真的很好說話，並非是因為你的價值很大。
當然，拒絕也需要方法，注意語氣的委婉，還要在適當的情況下為對方提出一些備選方案的建議。
但具體的執行和落實還是要在真正負責這項工作的人身上。
大家都是為了把工作幹好，但工作畢竟不是一個人的。
親兄弟還都明算賬，同事之間還是要儘量避免工作模糊性歸屬的問題。
畢竟涉及到問責和承擔，幹工作之前都說清楚，既是對自己負責，也是對同事和領導負責。
維持一種清爽的同事關係，也許最好的職場發展生態了。
你有沒有因為不敢說“不”吃過虧?
本文由LinkedIn原創，作者李戈。白天工作，閒暇讀書，夜晚寫作，一個既理想又務實的寫字人，一個肥而不膩的有趣靈魂。
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