最早看《肖申克救贖》時，覺得這部電影說的是人對於自由的追求。
找來原著又看了一遍，發現安迪身上有種極有價值的品質，是堅毅。
安迪有一種大多數犯人所缺乏的特質，是一種內心的寧靜，甚至是一種堅定不移的信念，認為漫長的噩夢終有一天會結束。賓夕法尼亞大學心理學副教授安傑拉·達克沃思，寫了一本叫做《堅毅》的書。探索為什麼有些人能夠在面臨困境的時候，依然能從容應對，不放棄。
對於堅毅，有兩個很重要的點，一個是激情，一個是堅持。
01 激情
激情指的是對於某個主題或者計劃的興趣可以保持很長時間。
在電影中有好幾次，展現出了安迪的另類，對於作為一個自由人的嚮往。而這種嚮往支撐著安迪走過了二十幾年的黑暗時光。
一個是，安迪與其他人一起去翻修監獄車牌工廠的屋頂。
由於惡棍警衛海利剛剛繼承了一筆遺產，有3萬五千美元。但是，遺產稅非常高。哈力在不斷抱怨這筆稅收。
而安迪想到了，可以通過贈予的方式來規避掉這筆稅收，他可以幫忙處理，但條件是給他一起幫忙的“同事”，每人3罐啤酒。
在金色的陽光下，一個人手無寸鐵，一個人腰間插著槍，手上拿警棍，殺死一個囚犯，還可以謊稱是對方失足跌落，安迪的無所畏懼，讓他終於勝出。
安迪沒有喝酒，因為他平時不喝酒，只是靜靜的看著他的獄友們，在屋頂上自在的喝著啤酒，享受著這短暫的自由時光。
另一個是，安迪趁獄卒不在，鎖上了廣播室的大門，在裡面播放起了音樂。
歌聲打破了肖申克監獄的麻木，大家紛紛駐足聆聽。喚醒了大家對於美好事物的記憶，彷彿那一刻獲得了心靈上的自由。
安迪的自由是一個人清楚的明白自己想要什麼，並且勇敢的去追求。
在原著中，瑞德被假釋後，由於對於社會不適應，他一直在想要不要犯罪回到監獄中。但是每當他想起安迪拿著小石錘付出瞭如此巨大的努力才離開，自己就不禁感到慚愧，然後打消了念頭。
02 堅持
堅持指的是當你面對挫折和困難時，是不是依然不會放棄。
安迪原本是波特蘭一家大銀行的信託部副總裁，結果因為各種證據巧合被誤判為殺人犯關到了肖申克監獄。
安迪的特徵也決定了他與監獄中的這幫人格格不入。其他人都覺得他是一個冷冰冰的勢利小人，一副欠揍的樣子。
安迪進入監獄以後面臨的第一個難題，是監獄中同性戀的騷擾。這類人在監獄中有不同的名稱，比如“公牛怪胎”、“牢房蘇茜”、“殺手皇后”、“姐妹”等等。
這些人喜歡去欺負那些長得苗條俊秀、又缺乏警覺的年輕人。不幸的是，安迪變成了他們眼中的獵物。
在當時肖申克監獄中，對付這種欺凌只有兩條路可以走，要不然就是力拼之後不敵，要不然就是從一開始認了。
而明顯安迪從來沒放棄過跟他們的鬥爭，所以，經常被揍得鼻青臉腫，甚至因為臉頰骨斷裂而到醫務室就診。
安迪每次都奮力抵抗，即使被揍慘，甚至折斷手指頭也在所不惜，因為他知道只要自己放棄，以後便永無寧日。
這種鬥爭持續了長達3年時間，以安迪獲勝而結束。
後來安迪開始負責圖書管理員，又為了補充圖書館中的書籍而給州議會寫信。
整整寫了6年才收到一張200元的支票。
寫到第8年，收到了400元。
寫到第17年，補助款提高到了1000元。而這已經可以讓肖申克監獄的圖書館，幾乎找到任何你想要看的書。
更令人敬佩的就是，利用雕塑的石錘挖洞，安迪整整挖了19年才成功。
這是多麼驚人的意志力。
03 體制化思維
我們往往會高估短期的變化，而低估長期的影響。
當安迪跟瑞德聊天，暢想監獄外的生活，想要在太平洋附近的一個小鎮上，買一家小旅館，在海灘上蓋六間小屋，另外六間靠近公路。平時可以駕船帶客人出海釣魚，釣到最大一條馬林魚的人還可以獲得獎盃，可以把他的照片放到大廳裡。
瑞德聽完，只是表達了默默羨慕。
我無法適應外面的世界。我已經變成所謂體制化的人了。在書中詳細描述了這個體制化的心理過程。
起先，你無法忍受被四面牆困住的感覺，然後你逐漸可以忍受這種生活，進而接受這種生活……體制化就像是環境對於人行為和心理的改造。從不適應到慢慢適應，再逐漸變成一種心理依賴，變成了一個人生命中無法割捨的一部分。
在電影中有個情節是，圖書管理員布魯克。在監獄幾十年，他算是受過教育的知識分子，有一定的特權，受人尊重，在這種環境中如魚得水。
當他拿到假釋文件的時候，對他來說並不是欣喜若狂，而是悲從中來。
對他來說，在外面他可能連借書證都申請不到。他內心中認為自己已經無法在高牆外生活。
最終選擇了自殺。
更多被釋放的犯人則選擇進行一些絕不可能成功的愚蠢犯罪。因為如此一來，他就可以回到牢裡，回到他所熟悉瞭解的地方。
這種體制化思維其實無處不在，不管是在國企、民企還是外企，處於什麼樣的位置，可能外表光鮮亮麗，一旦被組織拋棄，就會被扯掉遮羞布，陷入到恐慌之中，不知道該如何生存。
這種恐慌來自於對於自我的不自信，認為自己無法學習和適應新的環境。
04 我們可以從安迪身上學到什麼？
①成長性思維
體制化思維本質上是僵化性思維，只相信自己已有的能力，不願意再接受挑戰和進步。
我們認為自己已經非常擅長於在某一個環境中生存，當環境出現巨大變動，我們會產生一種失落感。認為自己沒用了，從而放棄。
剛入職場的新人，往往積極性很高，願意主動做事，同時也會不斷碰壁，受到組織中已有的不合理規則限制，在這個過程中有些人就慢慢被環境所改變。能混日子就混日子，反正混資歷也能不斷晉升有錢賺。
最終這個過程，就讓他變成了職場老油條。
他們信奉的是自己也曾積極過，但是最終還是要向現實投降。
但是他們往往誤解了現實，剛開始的碰壁和衝撞，只能代表其有足夠的積極動機，在方式和方法上略顯生澀，因此無法解決問題。需要的是堅持和耐心。
就像安迪被監獄中的「姐妹」騷擾，在原著中，安迪整整堅持了3年，抓住機會向獄警證明了自己價值以後，才得到了保護。
這個過程並不容易。
②激情不是強度而是時間
很多人的努力是脈衝型的，往往只擅長努力一陣子，結果過了這一陣子以後，就又放棄了，不具有持續性。
你有沒有一個可以讓你喜歡一輩子的愛好？
安迪的愛好是雕刻。原著中，安迪送了瑞德兩塊石英。兩塊石英經過細細打磨，削成浮木的形狀，石英中的硫化鐵發出閃閃金光。單單是這兩塊石英，就需要在熄燈後無數小時的苦工，還要用魔石布不斷打磨打光。
激情其實提供的是一種內心的平靜感。在做自己喜歡的事情時，會進入到心流的狀態，讓自己整個人的狀態得以恢復。
如今的社會環境變化確實非常快，如果一味的追逐，會給我們帶來極大的不安全感，那該如何應對呢？
就是要有一個持續穩定長期的愛好。
不管外部環境如何變化，這種愛好都會給心理上提供一種足夠穩定的安全感，從而支撐自己去面對外部的變化。
③堅持的困難點在如何面對挫折？
看過一部紀錄片《荒野大追捕》，講的是一個人如何逃脫一群專業警察的追捕。
有一個海豹特種兵，講自己當年是怎樣在地獄周訓練堅持的。
當時他們已經3天沒睡覺，然後泡在冰冷的水裡，教官就在他們頭頂上，不斷拿著大喇叭喊，我可以給你熱水，熱毛毯，熱巧克力，只要你說就行。
每個人都要承受這種誘惑。
接受意味著放棄。
海豹特種兵說，如果自己放棄了，意味著要給父親打電話說自己失敗了，他無法接受這個結果。因此堅持了下來。
堅持最大的敵人是自己的思想。
不斷戰勝挫折，會讓自己堅持的思想肌肉越來越壯。而不斷放棄，則恰恰相反，面對挫折的能力只會越來越弱，甚至一點點小的困境都會止步不前。
比如，安迪想要擴建圖書館需要資金這件事，每週寫一封信，他整整堅持了17年。寫信這件事每個人可以做，但是能堅持寫17年卻很少有人能做到。
總結：
安傑拉·達克沃思獲得了麥克阿瑟學者獎，這個獎也被稱為是「天才獎」，但是她從來不覺得自己是天才。她認為一個人最終的成就可能更多的取決於他的激情和毅力。
《肖申克的救贖》長期排名IMDB和豆瓣影評排行榜第一名。相信是很多人在其中看到了自己的影子。
肖申克監獄已經泛化成各種組織，不斷馴化其中的人，讓他們適應，然後又將他們無情拋棄。在其中的人慢慢從心理上完成了從恐懼到依賴的過程。
安迪身上堅毅的品質，讓他直面了自己內心的恐懼。他也曾猶豫和徘徊，在原著中他1967年就已經挖通了通道，但是一直到8年後，也就是1975年才越獄。
人生路上最大的敵人，就是自己的思想。
我是李撒歡，一個追隨丁元英精神的學徒，用理性發動對基因和模因的叛亂。
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