只加一点调料,味道比烤鸡翅还香,宝宝吵着要吃,营养又下饭

只加一点调料,味道比烤鸡翅还香,宝宝吵着要吃,营养又下饭

超级简单又好吃的鸡翅做法,媲美烤鸡翅,只加了一点调味料,但是味道一点不赖,宝宝吵着要吃。1岁以上宝贝就可以吃啦!

只加一点调料,味道比烤鸡翅还香,宝宝吵着要吃,营养又下饭

开始做菜咯

菜名:油焖鸡翅(宝宝版)

月龄:适合12M+宝宝

食材:鸡翅中2个,宝宝酱油少许,姜片少许,大葱少许

制作步骤


1、鸡翅改刀

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2、放姜片和大葱,再倒一点酱油,腌制半个小时至一个小时

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3、锅内倒少许油,小火热油,鸡翅用厨房纸擦干水分后放入锅内

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4、小火煎至两面金黄

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5、锅内加适量水,再倒一点宝宝酱油

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6、中火烧开

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7、转小火焖15分钟左右(具体时间可以根据自己所加的水量来调整)

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8、焖煮至水还剩一点的时候转中火收汁

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9、收汁至如图这样,收干一点,有点像烤出来的鸡翅哦

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10、色香味俱全,超级简单好吃

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11、晚餐~

只加一点调料,味道比烤鸡翅还香,宝宝吵着要吃,营养又下饭

via:@就是晗晗MaMa呀

育儿科普小贴士

Q:宝宝比“别人家的宝宝“少长得慢,是营养不良吗?

A:不科学!

很多家长都是从感官上判断自己的宝宝偏瘦或者偏矮,依据往往是和同龄的孩子相比较得出的,这样的方法其实不科学,很容易造成误判。判断宝宝是否营养不良,要看目前的身高和体重是否在标准范围内。


我是育婴师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~欢迎关注宝宝爱辅食!



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