只加一點調料,味道比烤雞翅還香,寶寶吵著要吃,營養又下飯

只加一點調料,味道比烤雞翅還香,寶寶吵著要吃,營養又下飯

超級簡單又好吃的雞翅做法,媲美烤雞翅,只加了一點調味料,但是味道一點不賴,寶寶吵著要吃。1歲以上寶貝就可以吃啦!

只加一點調料,味道比烤雞翅還香,寶寶吵著要吃,營養又下飯

開始做菜咯

菜名:油燜雞翅(寶寶版)

月齡:適合12M+寶寶

食材:雞翅中2個,寶寶醬油少許,薑片少許,大蔥少許

製作步驟


1、雞翅改刀

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2、放薑片和大蔥,再倒一點醬油,醃製半個小時至一個小時

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3、鍋內倒少許油,小火熱油,雞翅用廚房紙擦乾水分後放入鍋內

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4、小火煎至兩面金黃

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5、鍋內加適量水,再倒一點寶寶醬油

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6、中火燒開

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7、轉小火燜15分鐘左右(具體時間可以根據自己所加的水量來調整)

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8、燜煮至水還剩一點的時候轉中火收汁

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9、收汁至如圖這樣,收幹一點,有點像烤出來的雞翅哦

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10、色香味俱全,超級簡單好吃

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11、晚餐~

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via:@就是晗晗MaMa呀

育兒科普小貼士

Q:寶寶比“別人家的寶寶“少長得慢,是營養不良嗎?

A:不科學!

很多家長都是從感官上判斷自己的寶寶偏瘦或者偏矮,依據往往是和同齡的孩子相比較得出的,這樣的方法其實不科學,很容易造成誤判。判斷寶寶是否營養不良,要看目前的身高和體重是否在標準範圍內。


我是育嬰師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~歡迎關注寶寶愛輔食!



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