最好吃的几道鸡肉大菜,咸香味美,营养又有颜值

农家生炒鸡

备料:耗油半勺、盐一勺、鸡一只、姜6片、蒜5瓣、胡椒粉半勺、葱3段、芹菜2根、洋葱半个、糖半勺、生抽1勺。

做法:鸡洗净切成小块,加入盐和胡椒粉搅拌均匀,腌制30分钟备用。姜切片,蒜去皮洗净备用,葱切成段,芹菜洗净切斜段备用。

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锅中烧油,油热后倒入姜蒜和葱翻炒均匀,炒出香味。倒入腌制好的鸡翻炒至表面微黄,炒出油脂,加入盐、糖、生抽、米酒盖上锅盖中火焖煮20秒。

开盖放入芹菜、葱段翻炒20秒,加入耗油翻炒均匀后。关火,出锅装盘即可食用。

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豉油鸡

备料:鸡一只、八角2个、花椒15粒、老抽3勺、糖半勺、红茶也3克、陈皮6克、香叶3片、姜1块、生抽2勺、料酒1勺。

做法:把鸡清洗干净,擦干表面水分备用,姜切片备用。

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锅中烧水,放入生抽、老抽、花椒、八角、姜片、香叶、陈皮、糖、和红茶叶大火煮开,转中火炖煮45分钟。中间翻面几次,直至汤汁收浓。捞出鸡,用麻油涂抹鸡的表面,放进冰箱冷藏30分钟,使鸡的表皮紧缩。取出切成块,摆在盘中即可食用。

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口水鸡

备料:酱油1勺、白醋1勺、葱2根、麻辣油4勺、花生碎15克、鸡腿2个、姜3片、白糖半勺、料酒1勺。

做法:把鸡腿洗净去骨。凉水下锅,放入料酒和葱姜,大火煮开,转中火煮3分钟。关火焖8分钟。捞出焖好的鸡腿,放入冰水中浸泡至凉透。

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取出沥干水分,切成块。摆在盘中备用。炒锅中放入花生米炒熟,倒在容器中捣成碎备用。碗中加入麻辣油、酱油、白醋、糖和盐搅拌均匀。倒在鸡腿中,撒上花生碎和葱花,即可食用。

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香辣手撕鸡

备料:香菜2根、黄瓜半根、红椒1个、葱2根、盐半勺、鸡胸肉250克、香醋2勺、花椒1克红辣椒油2勺、姜3克、熟花生米20克、白糖2克、大蒜20克。

做法:把鸡胸有洗净放进锅中,加入清水、葱姜、盐和黄酒大火煮开,转中火煮15分钟。关火,浸泡2个小时。

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熟花生拍碎,葱姜切丝、黄瓜和红椒洗净切成丝、蒜去皮洗净切成碎、香菜洗净切成碎备用。

把鸡胸肉捞出控水撕成丝,放在盘中。锅中烧油,放入花椒炸香,倒在鸡肉丝上,加入盐、白糖、醋、葱姜丝、黄瓜丝、辣椒丝和蒜末搅拌均匀,再加入红辣椒油拌匀。即可食用。

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辣子鸡丁

备料:盐半勺、干辣椒70克、蒜6瓣、花椒20克、糖1勺、鸡精1勺、腊肠1根、鸡腿4只、料酒10毫升、生抽15毫升。

做法:把鸡洗净切成小块,加入盐、生抽、料酒抓拌均匀,腌制30分钟备用。腊肉洗净切成小块备用,干红辣椒洗净切成段,蒜去皮洗净备用。

锅中烧油,油热后倒入鸡块炸至变色,捞出。油继续升温至8成热,倒入鸡块复炸至表面金黄,捞出控油备用。

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锅中留底油,倒入花椒、辣椒、蒜翻炒出香味。倒入炸好的鸡块和腊肠翻炒片刻,加入白糖和鸡精翻炒均匀。关火,出锅装盘即可食用。

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