文熙俊作為活躍在綜藝界的藝人，曾經也是一世代偶像代表，在上世紀90年代後半至2000年初期，以HOT組合成員，深受少女粉絲們喜愛。
不過在HOT活動結束後，常常和水晶男孩殷志源等同期藝人朋友們喝酒解悶，文熙俊的體重也驚人地增長著。
儘管也曾經試過無數減肥方法，但不斷減肥-反彈的循環，回憶那段歷程，文熙俊表示差不多有30、40次的肥胖反彈現象，甚至被人叫做“反彈圖標”。在過度運動、自虐式節食減肥過程中，常常會感到頭暈無力，最終文熙俊放棄了身材管理。甚至不少年輕的孩子誤以為他是喜劇人出身。
由於年齡增長後，肥胖造成了許多健康問題，讓文熙俊痛下決心，進行專業的減肥療程。順利減去17公斤的他，如今體重恢復到了68公斤的水準，連顏值都大幅提高。
文熙俊說：“我經常在減肥的時候過度運動或者極端地不吃碳水化合物。這次減肥的時候，在指導下每天按時吃三餐，和以前一樣沒有運動過，但體重比以前控制的好很多。”
“減了17公斤，頭暈也消失了，健康也好多了。現在計劃好好管理體重，不再發生反彈”。
不僅文熙俊，康男等藝人也通過專業指導重新找回了理想的體型。比起一味地捱餓、拼命運動，找到適合自己的減肥方案才是最重要的。
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