馒头妈妈们都会蒸，可是这样的馒头你做过吗？窝在鸟巢里的鹌鹑蛋，好看又好吃，就冲这造型，宝宝也会多吃两个！
开始做菜咯
菜名：鸟巢小馒头
月龄：12M+宝宝
食材：鹌鹑蛋、胡萝卜、面、酵母
制作步骤
1、备好食材
2、胡萝卜切成细细的丝
3、和面、发面、醒面
4、发好的面团搓成长条，切成均匀大小的剂子，揉成圆球，做成鸟巢的形状
5、胡萝卜丝放在鸟巢上
6、打入鹌鹑蛋
7、上锅蒸20分钟
8、完成~
小贴士
鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，有健脑、补脑的功效。其次，鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。促进生长发育
鹌鹑蛋的维生素B2高于其它蛋类，维生素B2是生化活动的辅助酶，一般小孩更易缺乏维生素B2，长期缺乏会导致小孩生长迟缓，轻中度缺铁性贫血。
我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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