創意十足超簡單，不一樣的小饅頭，寶寶能多吃兩個~寶寶輔食

饅頭媽媽們都會蒸，可是這樣的饅頭你做過嗎？窩在鳥巢裡的鵪鶉蛋，好看又好吃，就衝這造型，寶寶也會多吃兩個！

開始做菜咯

菜名：鳥巢小饅頭

月齡：12M+寶寶

食材：鵪鶉蛋、胡蘿蔔、面、酵母

製作步驟

1、備好食材

2、胡蘿蔔切成細細的絲

3、和麵、發麵、醒面

4、發好的麵糰搓成長條，切成均勻大小的劑子，揉成圓球，做成鳥巢的形狀

5、胡蘿蔔絲放在鳥巢上

6、打入鵪鶉蛋

7、上鍋蒸20分鐘

8、完成~

小貼士

鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂，有健腦、補腦的功效。其次，鵪鶉蛋中維生素D格外豐富。促進生長髮育

鵪鶉蛋的維生素B2高於其它蛋類，維生素B2是生化活動的輔助酶，一般小孩更易缺乏維生素B2，長期缺乏會導致小孩生長遲緩，輕中度缺鐵性貧血。

我是育嬰師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~