就叫峻吧
由於現在物價上漲、通貨膨脹厲害，很多年輕人都倡導超前消費、過度消費，似乎花掉了就是賺到了，存錢就是在貶值，殊不知，存錢再怎麼貶值起碼你的本金還在，而且還有一定的利息收益，而如果花掉了，你不僅本金進了別人的口袋，而且當你急需要用錢的時候，就只有靠到處借錢了，“拆東牆補西牆”，結果窟窿越來越大，活生生把自己逼成了“卡奴”，要想改變這種惡性循環，只有“開源節流”了：
一、開源：努力多渠道增加自己的收入！
在網上經常看到很多年輕人，既想過安逸享樂的生活，又不想認認真真的做事，上班三天打魚兩天曬網，沒錢了就不斷地刷信用卡或者想其他歪點子，這種生活肯定是無法長久的，最後就是各種欠債，所以，要想改變這種頹廢的生活狀態，首先必須要有一份穩定的工作，並且要堅持長久的做下去，每個月有了穩定的收入來源，你的生活才能過得井井有條，然後再考慮在八小時之外做一些兼職賺點錢，多個渠道賺錢，然後把你的信用卡一個個的還上，你慢慢也就上岸了！
二、節流：儘量減少不必要的消費支出！
中國的老百姓自古就有節儉、儲蓄的傳統，如果你真想從“卡奴”這個坑裡爬出來，其實方法是很多的，就看你有沒有這個恆心去做了，除了開源、增加收入之外，剩下的就是節流了，減少各種不必要的聚餐、玩樂開支，只保留日常基本消費，減少不必要的網購消費、攀比式消費，等你把所有賬目還清了，再去放飛自我吧~
以上是我的個人觀點，僅供參考，歡迎大家留言討論~~
K濤資本
信用卡，和網貸，分期貸等，的確非常讓人上癮，用起來很爽，消費時沒有受到自己收入的限制，但是，到了還款時，各種痛苦。
我就有兩個朋友，有著十幾張信用卡，來回倒卡，各種套現手段，當我聽我朋友說直接買了pos機自己刷卡時，我才知道個人也可以這樣做。
一個朋友，從11年，買房時因為支付房款一次性支出很大，辦了信用卡，隨後在裝修中就頻繁刷卡，從而逐步積累提高了信用額度。從此開始不斷刷卡套現，以卡養卡。目前這個朋友正在做亞馬遜電商，月營收一百萬多。已經通過套卡逐步做大，每月盈利在式萬上下。
另一個朋友，因為15年股災被配資所害，目前，負債450萬，每個月需要還利息約4-4.5萬，因為收入在2萬上下，所以經常通過信用卡套現，拆東牆補西牆，有時候股票行情好時賺到3-4萬還可以對付，有時候股票市場很差，每個月虧錢也常有，就必須通過刷卡套卡。好在，我們的同學圈子都是銀行的多，所以，同學之間經常幫忙，各種臨時貸款，信用貸款，大約額度在30-50萬的借新還舊。因為這個同學有三套房，所以在辦理信用卡和貸款上，同學才有週轉騰挪的空間。
前面一個朋友，因為做亞馬遜，盈利比較平穩，目前的套卡現象對他來說沒什麼壓力，已經逐步下降對套卡的依賴。而後面一個朋友，因為上班靠工資收入，其他就是炒股，現金流不穩定，因此，長期依賴套卡套現。沒有辦法解決，每個月都過的很痛苦，早已習慣了。去他家玩時，看到pos機就有幾個，我開始不懂時覺得非常奇怪，幾年下來也就習慣了。
屠龍刀fei0598
我的進坑史！！
我是16年初的時候接觸的信用卡，那時候身邊的朋友還有同事都有用信用卡的，當時，我還挺鄙視的，覺的有多大的本事花多少的錢，我自己平時購物一般都是現金，偶爾刷工資卡，一次家裡人生病一下子錢有些緊張了，就問一哥們借了一萬塊錢，說好的三個月內還清，剛過半個月他就開始催債，催的那個急呀，一天好幾個電話，微信，短信不停的發，一下子把人計劃打亂了，還好，辦公室一同事用他的信用卡給我刷出來了一萬把那哥們的債給還了。當時，我就開始留意起了信用卡，覺得這是個好東西，最起碼不用去理會人情冷暖，不用去欠人情債！
沒多久交行的推銷員到我們公司來辦卡，許多同事都在申請，我也提交了一張表，那辦卡的哥們聽說我是小白的時候，直接說你可能過不了，就算下來也是一點小額度，通過他們的交談我才知道，原來同事們都有信用卡，這個五萬，那個三萬的，一個90後的美女幾張卡合起來要三十多萬的額度，當時，那個羨慕呀，覺得自己太落伍了！
結果下來了，我被拒了，一下子覺的很丟人，在同事的指導下開始了我的瘋狂審卡路，中信，民生，浦發，信業，招商……，除了四大行，我都過了一遍，中間被拒絕，繼續審，幾個月後我有了第一張卡，光大的金卡給了一萬的額度，讓後幾個月後就開掛了，浦發，中信，民生，招商都給下卡了，五張卡有六萬多的額度，又開始向四大行進攻，一年後我有了工商兩萬額度的金卡，！！！集齊了六張卡，也開始了我的進坑之路……，中間過程太尷尬了，自己沒控制好自己，結果就是目前一直在刷卡養卡！！
站起來跑跑
這個問題，我身邊很多人都這樣，當然也包括我，兩張信用卡，額度一共一萬，我覺得夠用了，不敢要太多，後面又無意中開通了花唄，應急的情況又下用了借唄，額度一共兩萬八，在裝修房子嗯時候。刷了大概三萬加上信用卡，平時消費累計的欠了一萬，我算是在三四線城市，為了照顧小孩方便，找了一份休息多，工資低的工作，現在每個月都是倒來導去，感覺很累，總是想著有什麼辦法。趕快還萬，然後把兩張信用卡都註銷了，借唄可以留著應急用就好了，花唄也可以設置個固定的額度，所以沒有信用卡的還是不要想著去辦吧，當然除非你的自控能力強，還有就是收入高。
巫小巫5
看到這個問題，我腦中全是不好的回憶。記得剛畢業那年，進入了一個金融機構，接觸到信用卡的機會一下子多了很多，就一下子辦了很多銀行的信用卡。用的時候不覺得，心裡想著下個月賺到錢還就是了，結果不僅越用越多，債居然也是越還越多。
最終的結果是自己無力償還，家人替我還上了。從那以後，我就註銷了所有的信用卡。
隨著網絡支付的崛起，現在我也就用一個支付寶的花唄跟借唄，借唄基本也是用來應急，平時基本不用它，這種超前消費對於我這樣自制力比較差的人確實不好。
當然我覺得現在大部分的卡奴可能是因為家庭重擔大吧，車貸房貸各種貸，還要家庭支出，各種應酬之類的，有些入不敷出。
要想解決這些問題，我覺得重要的還是量入為出吧。不要買太貴的東西，注意，我說的太貴的東西不是指價格，而是一個東西你買來就用過一兩次的那種。
脫坑麼不如像我一樣，還掉債務之後全部註銷，不要再用。我真的當時的感覺就是，不是自己的錢用的不心疼，用出去的全是數字一樣，沒什麼感覺。後來才體會到痛苦，所以，你要是自制力不強，或者收入不夠穩定，不如早早地放棄這些卡，重新做一些生活支出上的調整。
老陳愛胡謅
這個問題我在頭條上面回答過，希望我的解答能幫助更多的人擺脫卡奴這兩個字。本人曾經就欠信用卡（不到十萬）每個月都在不停的倒卡、刷卡、還款。真是痛苦，但是這些債務是自己欠下的，所以我必須得承擔，最後痛定思痛決定再也不能這樣刷卡透支了，我每個月賺的錢我知留下一小部分夠自己最基本的生活開銷。剩下的我都還信用卡里，那時候我從不去外面吃飯，朋友聚會我也不去參加，怎麼節省怎麼來，堅決不辦理分期，也不會讓信用卡出現逾期，就是倒卡。還清一張就註銷一張，一直到所有的卡都還完，說句心裡話還清欠款的那一刻就像恢復自由一樣，太輕鬆了。最後奉勸所有欠信用卡的朋友，理性消費，努力還錢，
推杯換盞A
目前89年出生已經30歲了，負債情況達到了100萬+；
90年出生的90後已經29歲了，負債情況達到了50萬+；
91年出生的90後已經28歲了，負債情況達到了35萬+；
92年出生的90後已經27歲了，負債情況達到了25萬+；
93年出生的90後已經26歲了，負債情況達到了10萬+；
94年出生的90後已經25歲了，負債情況達到了8萬+；
95年出生的90後已經24歲了，負債情況達到了3萬+；
96年出生的90後已經23歲了，負債情況達到了7000+；
97年出生的90後已經22歲了，存款情況達到了1萬+；
98年出生的90後已經21歲了，存款情況達到了1.5萬+；
99年出生的90後已經20歲了，存款情況達到了2萬+；
可見，現在的90後負債已經成為了常態！！不負債，才是奇葩！
日前，央行發佈的《2019年消費者金融素養調查簡要報告》顯示，去年中國人均持有信用卡和借貸合一卡增長近兩成。今年一季度，信用卡逾期半年未償還信貸總額達797.43億元，是9年前的近10倍。
《2018中國養老前景調查報告》顯示，18—34歲年輕人月儲蓄平均為1339元。
可以說，現在大部分的80後和90後成為了負債最大的群體，而這是有原因的：
第一，目前大部分的80後和90後都到了而立之年，所以大部分的負債群體都是參與了貸款買房的階段。而且這種負債一背就是10-30年不等，壓力巨大。
第二，目前消費升級，有很大一批的80後和90後為了所謂的面子進行的消費貸款。就好比貸款買車，貸款買手機，貸款買包等等。
我親眼所見，有一對小夫妻為了買一輛奧迪選擇貸款，每個月度日如年，只為了“打腫臉充胖子”！
第三，套路貸，現在市場上的貸款廣告太多，套路太多。在面對誘惑和不勞而獲的雙重引誘下，許多80後和90後透支未來的財富，來滿足當下的需求。
第四，賭博欠債！這是最可恥的，也是最不需要原諒的，基本都是自作孽，活該！
所以說，如果你揹負的是房貸這樣的良性負債，那麼只能堅持，多賺錢，多努力了。但是如果你揹負的是那些為了面子，沒有自律而導致的惡性負債，我覺得大家一定要好好檢討下自己，是不是自己有問題？
如果不加以改正，無法認識到問題的嚴重性，那麼最終的結果就是窟窿越來越大。
我一個朋友的老婆就是為了面子，以貸養貸，最後從十幾萬發展到幾十萬，把老公和家人的積蓄全給賠上了。
琅琊榜首張大仙
卡奴確實已經成為90後的最頭疼的問題，80後相對90後還是好很多，90後10個人9個付，比誰的負債多才是牛逼的；主要是由於一張身份證就可以借到錢，導致信用卡越欠越多，到卡窟窿越來越大，要怎麼樣才能脫坑呢？
其實想要想要把信用卡越欠越多，到卡窟窿越來越大這坑走出來有兩種方法：
第一種：實現高收入一筆還清債務
治病要找根源，一個人就是由於自己經濟條件非常有限，才會想到通過信用卡、花唄、借唄、網商借貸等各種途徑拿到錢，然後用來為補鐵自己的生活開支，導致這條路習慣性了，沒錢了就要借錢來花，時間久了越來越多，窟窿越來越大，信用度出現汙點。
所以想要解決這個問題就是讓自己有錢，自己有錢花了就不會想著借錢花了。要怎麼讓自己有錢花呢？兩個做法，通過投資錢生錢的方式賺錢，或者通過自己的勞動與能力掙錢。比如可以投資實業，開始做小本買賣，可以開店，可以換工作等等方法來增加自己的收入，只有提高收入了一切問題都解決了。
第二種：把借錢渠道截斷，只還不借
現在很多90年的債務都是通過信用卡的，或者欠支付寶借唄，花倍，以及其他金融機構的錢，買個手腳分期付款，買什麼東西都是分期付款，導致欠下很多金融機構的貸款，欠款越來越大完全超過自己的還款能力。
現在想要走出這個坑，要借錢的途徑進行註銷，然後再度慢慢的把這些欠款還上。比如說信用卡，你可以向銀行申請，把這張卡直接降低額度，或者直接限制消費，讓你這種卡只能還淺不能借錢；再如支付寶中的花唄和借唄申請降低額度，然後採用同樣的方式只還淺不借錢。這樣做是被動型的處理方法，如果你能剋制住，意志力非常堅強，能做到只還錢不借錢，這樣也是可以慢慢走出這個坑的。
所以真正想要走出這個信用卡越欠越多，倒卡窟窿越來越大這個坑，只要按照以上兩種做法去做相信這個坑很容易就走出來了；總之這個坑的根源就是因為缺錢而借錢還，自己有錢還就不想到借錢，這個就是坑的根源，要激勵自己怎麼賺錢才是真正的脫坑了，這就是一個最實在的脫坑方法。
老金財經
你好！我欠信用卡一萬還不上了 最低還款都還不上！每個月只能還三四百塊錢！每個月就三千塊錢，欠了三四家銀行每家一萬 ！每家每個月只能還三百多塊錢！都還了！會不會構成信用卡詐騙罪？是真的沒有錢還了！也沒有資產！還多還少是我能力問題！不是態度問題！會不會構成成信用卡詐騙起訴立案？追究刑事責任？ 交通 中信 工商每家一萬塊，交通打電話最厲害！還有七七八八的網貸！唉！ 一身債七七八八的加起來六七萬
康少9110
最近社長也遇到很多，80後90後的朋友在問信用卡持卡過多，拆東牆補西牆何時是個頭的問題？
其實關於這個問題，解決起來並沒有那麼簡單。但最終這個問題還是要解決的，經歷過漫長的痛苦之後，最終都是要站出來面對這個現實的問題。社長想說的是長痛不如短痛，還不如一刀切掉。
一刀切掉之後，該協商的協商，該想辦法的想辦法，終究要和銀行協商出一個解決的辦法，如果一直拖著，長此以往，不是解決之道。
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能夠成為卡奴，說明短時間內並沒有能力一次性還清所有信用卡中的欠款，才導致我們拆東牆補西牆，倒來倒去，好比10個水桶，8個蓋子，終究會有兩個漏洞。
然而每倒一次，都要付出相應的手續費和利息，所以說倒的次數越多，你的資金縮水越嚴重，最終的結果還是要站出來和銀行協商還款計劃。
還不如提前主動和銀行協商。比如可以，長期分期還款，不承擔任何分期手續費和利息，還清本金。或者根據自己目前工作，收入情況，每月還300 、500，這樣分月長期來還。這是新卡奴還款唯一的方法。因為如果你有其他辦法的話，我相信你早已經一次性還清了。
最後社長想說的是，卡奴不管用任何其它方法來還清信用卡，目前都要想辦法，有自己的工作或者其他方法獲得長期穩定持續的收入來源，每個月三五千，不在意，但是一定要有。
首先先要讓自己能夠解決生存的問題，才會有提高生活質量的機會。才會有進一步發展壯大的空間。
