10月24日1時20分，
我們迎來了“霜降”節氣。
“霜降”是二十四節氣中的
第十八個節氣，
也是秋季的最後一個節氣。
天氣狀況
溫州市區和各縣，
今天和明天晴到多雲，
後天多雲轉陰，
今天白天最高溫度26-28℃，
明天早晨最低溫度15-17℃。
霜降三候
一候豺乃祭獸
這一時節，
豺狼將捕獲的獵物，
先“陳列”後再食用，
就像是在舉行一個“祭獸”儀式。
二候草木黃落
無邊落木蕭蕭下，
彷彿在一夜之間，
金黃便鋪滿了整座城市，
秋葉飄落，翩然飛舞，
西風漫卷，草木凋零，
是這一時節別樣的景緻。
三候蟄蟲鹹俯
蜇蟲蜷在洞中不動不食，
垂下頭來進入冬眠狀態，
此時的大自然呈現出一種靜美，
像是以修行的姿態，
期待新生。
霜降美食
柿子
“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”。
有些地方，霜降時節要吃柿子，
既能補充維生素，
還能滿足口腹之慾，
是非常不錯的霜降食品。
板栗
板栗具有健脾養胃的功能，
亦有補腎、御風寒的作用，
“霜降”節氣，
板栗也是人們鍾愛的食品。
顆顆飽滿的板栗，
佐以白糖翻炒，
製成的糖炒栗子甜香軟糯，
是這個時節最誘人的美味。
白蘿蔔
飯桌上，可以做一個蘿蔔湯，
不但味道鮮美，
還可以加速消化，養胃暖身。
霜降養生
寒從腳下起。霜降節氣，大家要注意腳部保暖。年輕人不要再裸露踝關節和膝關節，老年人則要穿上厚襪子、戴上護膝。經過霜打的柿子清甜可口，可適當吃一些，能補筋骨，抵禦寒氣。
“霜降”時節，燥氣當令，易出現咽乾、鼻幹、皮膚乾等“秋燥”症狀。在保證營養均衡的前提下，可多食些生津潤燥、宣肺止咳的食物，如梨子、蘋果、石榴、荸薺、葡萄、蘿蔔、香蕉、銀耳等。
資料：新華網、溫州天氣網
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