來舉個例子，假如我們生活的世界都是肥胖重度盤踞的世界，那麼我們的審美觀又是怎麼樣的呢？或許我們都會覺得這個世界都是以胖為美的世界，又或許又會成為以胖為重點的世界。之所以舉個例子，是想讓我們想象一樣，這個世界要是變成這樣我們會如何抉擇，如何選擇。但是，反觀現在我們會因為自己的肥胖而感到自卑，會因為肥胖沒有給自己一個體面與受尊重的工作。

喜歡三毛的一段話，知交零落實是人生常態，能夠偶爾話起，而心中仍然溫柔，就是好朋友。我們的人生或許交不到那麼多的知心朋友，也沒有那麼多的朋友與你時常話聊，但是有段自己與她的經歷，也會仍然感到感動。但是，我們每個人的人生軌跡都不一樣，在路上也不會有那麼多人懂我們的辛酸，陪自己到天亮的還是自己的影子。

游泳健身瞭解一下

前幾日，閒來無事在家中觀看了《減法人生》這部電影。無意中翻了翻豆瓣上的影評只在四點多評分的勵志電影，翻到下面看到一句類似於吐槽的話語是80斤的臉，160的體型。雖然觀看者是無意中說的一句話，但是隨即可能給別人帶來心理上的傷害與打擊。

上學時期班上面有一位異常肥胖的女生，肥胖油膩的臉頰，端正的五官都被臉頰上面兩團嬰兒肥擠到了一起。逐年累月的暴飲暴食，讓她原本端莊的體態，瞬間變得像穿上鎧甲勇士的服裝一樣。食道里面時常散發出隔天薯片的味道，不懂得節制的姑娘把自己硬生生的逼向了油膩的模樣。

前段時間同學聚會看到她，我都感嘆與她是不是去韓國走了一趟，整個人屹然變成了一位嫵媚動人舉手投足間就給人帶來無限美好的俏女郎。時間看似沒有改變什麼，但卻是在每個人經歷的成長階段上面悄悄實展了魔法。現在再去看女同學，發現她沒有了當年的“油膩”，變成了女同學眼裡豔羨的對象。私下，請教了她是怎麼把自己瘦的這麼狠時，她只是笑了笑，擺了擺手。隨即說到了幾句重點的話，對自己狠一點，或許你就會發現越來人生還有不一樣的活法。為了瘦下來，每天吃的都是0脂肪的粗糧與蔬菜，堅持六年的鍛鍊，鑄造自己的體魄。我替她感到欣喜，因為我發現她變美的同時，連人格給人帶來的魅力都是美好的讓人流連忘返，無疑，自律的人生才會越自由。

你應該瘦下來，人生不止是眼前的苟且

身材隨時隨地保持在線的女明星，我想大家應該第一時間想到的應該是楊冪。看過她之前的一篇新聞。有一位主持人問楊冪“你最受不了變老還是變胖”?

楊冪回答這兩個選擇自己都能接受，但變胖更受不了。因為變老是每個人控制不了的，但是變胖是自己對自己不負責。雖然，網上眾人對楊冪褒貶不一，但是不得不欣賞她的看得開與想得透。變老確實是我們沒辦法改變的事，但是在身材這一方面我們的確可以做到自己想要的樣子。

其實，我們在楊冪參加的綜藝上面，就不難發現她對自己身材的控制。每次食物都是拒絕高脂的攝入，嚴格把控好自己每一道關卡。你能控制的了你的身材，才能控制你的人生。我們常常翻閱那些減肥食譜就知道，想擁有良好的身材，難免是要避免食物的誘惑。

我們的超模大表姐，身材簡直就是開掛。更是多次登上“維密”舞臺的亞洲模特，仔細翻閱資料就不難發現，大表姐的一日三餐，就像是不食人間煙火的仙子。比起現在動不動就吃油炸與速食食品的年輕人來說，大表姐的飲食真的是很值得我們去學習。少油、少鹽、少辣的飲食習慣，簡直就是在給自己的身體器官在進行一次“

二次談話”。

你都從來不觀察自己嗎？

我們都身處在高壓城市裡面，我們為什麼身處在高壓城市裡面？因為，我們不僅僅要面對學業上的壓力，還有工作上的壓力，以及背後那些議論聲。我們可以做到置之不理，但是，當人的內心不管達到多高的境界，我們都會去在意一些別人的眼光，不管眼光是多是少。這個世界其實對胖子還是存在歧視，在一部韓國的影視劇《美女的誕生》中我們就可以發現。

劇中的女主角之前是一位身材肥胖典型的家庭主婦，照顧患有阿茨海默症的奶奶，還要接受自己婆婆與小姑們的嘲笑。自己極度自卑，又缺乏安全感。幾年才見一次面的丈夫，冷嘲熱諷的情敵，都無疑是在這位家庭主婦下達高壓警告。

在衣櫃裡面，發現自己幾年未見的丈夫，正與小三郎情妾意。這時這位家庭主婦才察覺，男人並不是沒有時間，而是對她沒有時間。心如死灰之後的涅槃重生，出現在了眾人眼前，變成了一位讓人移不開眼球的美女。身邊桃花不斷，自己都感到詫異。

所以，我們去觀看這個世界就不難發現，不管男男女女大部分都是喜歡欣賞美麗的事物。我們都會不自覺的被美麗事物吸引，可是我們沒有去反觀他們背後的付出，美麗事物的背後，都會割捨自己之前不捨放下的包袱。

縱觀招聘市場中，我們投簡歷的時候也會發現，公司對那些形象好，氣質佳的女生，都給與許多特權。《減法人生》裡面的閆丹，因為自己過度肥胖而錯過了許多工作機會。我們或許把握不到太多未來因素，但是我們可以把握自己的人生權。當你瘦下來之後，你會發現自己真的開掛了。

你才是你自己的主角

互聯網經濟發達的時代，我們每個人都是自己區域裡面的主角。但是我們也不得不承受來自背後的質疑，當我們按照自己喜歡的樣子來過喜歡的一生。有一些聲音，也會在響起。

我們畫一個美麗的妝容，就會有一些聲音說“你看她那樣子像什麼”。我們穿一次性感的衣服，就會有一些聲音說“也不嫌害臊”。不管怎麼樣我們做什麼，他們總是喜歡用自己的審美觀來評判別人。這種人並不可怕，可怕的是在自己狹窄的世界觀裡面還沾沾自喜。我們在學校的時候，也會發現那些比較乖乖的女孩，什麼朋友也不交，連跟男生說句話都覺得是騷擾。長大後，完全也是顛覆了自己之前的形象與態度。為什麼他們會這樣？我們也可以推斷出那些守舊的家長們，對自己孩子們的三觀。父母是怎麼樣的態度，孩子就是最好的學生。家長總覺得自己認為對的，就讓孩子本來正在發育的大腦被迫接受他們的理念。我們許多時候自己都不喜歡的理論，卻冠上了“

我就是為你好”的名義。

甩掉早該那些“為你好”，我們過得是生活，不是宮鬥劇。自己才是自己故事裡面的主角，人生這不劇本里面，本來沒有那麼的相安無事。如果，什麼路都幫我們鋪好了，那麼，這條路繼續走下去也只會是一個接一個的死衚衕。就像鄧紫棋的歌一樣“活得帥帥帥 帥帥帥，我的未來由我來主宰”。你的人生你說了算。