VLoOq_DEEDEE
這個只能靠自己的控制力 或者 合理安排遊戲時間。他不是違法的。
實際上吧，沉迷遊戲不是偶然現象，是大人們教給小孩的。
仔細想想，世界盃歇斯底里，為了看球請假曠工者 不在少數，熬夜看球轉天不好好工作者有之。
沉迷所謂福利彩票，做春秋大夢更是一大把。然後再加個冠冕堂皇的福利二字。。。
沉迷是暫時的，追求是永恆的。
追求不到，窮極一生，何嘗不是和沉迷一樣。。。最後結果是一樣的。
大人比未成年人更有發言權，所以社會不會抨擊成年人如何 如何，只會抨擊未成年人，因為輿論是由成年人掌控的。
所以做人不要那麼累，開心就好，當然，必要的學業和生活是必須保障的，生活、家人第一，遊戲麼適可而止，沒有自控力的話，那就沒辦法了，你今天不沉迷遊戲，他日也會沉迷別的。。
最後一句，大人不一定是對的，我認識有的大人比監獄裡的罪犯思想道德還要罪惡，只不過他沒有犯罪，我知道某些未成年人比教堂裡那些所謂的聖母婊 還要高尚。
星夜mn
一個人沉迷遊戲無法自拔什麼辦？對於我來說，曾經也一度的沉迷遊戲。記得有一次，在網吧呆上差不多一個月的時間，吃、喝、拉。都是在網吧，可以說是個網蟲。然而，這一切事情的原由，為什麼會這樣做，都是取決於當時我自身，一個讓我終生忘不了的事情發生在我身上。讓自己用遊戲來麻醉。忘掉傷痛，因為遊戲裡面，所有都是虛假，可以滿足空洞的心。可以為所欲為。就算死了，也可以滿血復活。然而，本身就這樣迷失於虛幻的遊戲世界裡面。怎麼辦呢？
我現在已經很少玩遊戲了，主要是:我找到了一份滿意的工作，網絡維護員。偶爾也玩遊戲，但不是沉迷。在這也希望有像我之前沉迷遊戲的小夥伴們，要遊戲適度，別影響生活。
英雄瞬間
我們為什麼有時候控制不住自己想玩遊戲的衝動？
造成遊戲成癮的原因有許多：
①從生理角度看，行為是可以影響甚至改變神經迴路的。玩遊戲過於頻繁，持續時間也比較長的話，是可以改變大腦的獎賞迴路的。
②受學校和社會風氣的影響。遊戲，尤其是這種競技類遊戲，同學之間難免會比較高低，玩遊戲因此也變相成為一種人際交往手段，當然，為了利益，遊戲廠商也會推出各種宣傳廣告，而這些對於自我控制能力較差的中學生來說，是非常不利的。
③忽視型的家庭教養方式對網絡成癮的干預也很難起到積極作用。如果在還未成癮就加以戒斷控制，一般也不會出現成癮的後果。但是由於父母工作繁忙，導致你和父母之間的溝通較少，也就缺乏言傳身教的機會。
④缺乏自控力和自主拒絕的能力。在平時的學習和生活中，缺乏自控力的學習和訓練。
⑤應對消極情緒的方式有誤。虛擬世界豐富多彩沒有煩惱，暫時的逃避讓你覺得無憂無慮，不必面對現實生活中的困難和問題。但是惡性循環只會讓你越來越不願意解決現實中的問題，只願意逃避，最終造成網絡成癮
江然之夢
先認識危害性！
讀下文:
大家要認清一個基本事實，孩子的自殺，主因是孩子玩手機網絡遊戲導致。其它因素幾乎是藉口。因為，中國有5000萬網癮的孩子，網癮就是腦殘，而且，腦殘就是精神病。一個孩子神經不正常才去自殺、才去殺人，所以，惡性事件頻頻，特別是孩子自殺的多，多，是腦殘孩子多。2012年10月社會科學院上海研究所已經報告，網絡遊戲可使青少年致腦殘。2018年6月19日，聯合國教科文組織定義，網癮是精神病，這是人民日報報道的。實際，6年前，中國人民解放軍總後勤部的衛生部已經定義網癮是精神病了，同樣，只是國內媒體沒有報道而已。我是一個研究家庭教育的老師，每每看到孩子自殺，說是什麼壓力，什麼挨老批評了，挨家長批評了，我就感覺非常荒唐，荒唐至極！我呼籲，有良心的自媒體工作者，我們必須行動起來，我們是國民，我們要作為。不能等。在網上把這些數據查清楚，然後展開宣傳，最後的目標挽救我們剩下的的2.5億青少年。這是國難當頭之際，你也許不樣看。我宣傳、呼籲：停止網絡公司開發遊戲軟件已經20多年了，雖然位卑言高，但我還是要堅定不移的宣傳下去。大家可在百度上搜索《腦殘與邪淫危害中國青少年》！
科學教育法
一個人沉迷遊戲該怎麼辦呢？這要看這個人為了什麼而沉迷於遊戲的！
那麼第一部分人是在現實中是那種自我覺得底人一等的人。
這種人往往都是希望有一天能高人一等，但是由於種種原因不能達到他心目中的樣子，所以他們只能換一個方法達到，而遊戲就是一種很好方法，從而使其沉迷。
對於這一類人想要讓他們不再沉迷於遊戲的方法其實有很多，比如幫他們找到一個可以讓他們努力的方向，比如車，房，女朋友，畫裝品，衣服，事業等等之類，當他在這些東西里面有一定的進展之後慢慢的就不再沉迷遊戲了。
第二部分的人呢，也有很多。那就是為了掩藏自己內心的各種情緒，當然絕大部分的人是為了掩藏比較負面的，比如為情所傷或困，或者被某些東西或者事情所刺激的，又或者為了發洩在現實中的一些不好的心情的從而沉迷於遊戲之中。
這一類人要想不沉迷遊戲，那就只有幫他們給內心的各種情緒找一個突破口，所以這一類人到最後要麼走上不歸路，要麼由此該變他的性格從而走上不一樣的人生道路，當然絕大部分還是或想通或壓下然後再次平平凡凡的繼續之前的人生。
第三部分的人呢就是純粹是因為好玩。這一部分的人或是被某個遊戲的某個地方所吸引，在玩膩了之後就會放下從而對遊戲有了一定的理性，當然也可能剛放下這個遊戲又迷上另外一個遊戲繼續沉迷。要想這一類不再沉迷於遊戲那就是找一些東西或事情分散注意力，時間長了自然就會走出來了！
最後一種那就是以玩遊戲謀生的人，比如遊戲主播，遊戲代練，或者以遊戲任務換取獎金的人，這種人其實在某種意義上來說並不算是沉迷於遊戲，他們只是在性趣的同時謀生，當他們有更好的發展方向後就會放下游戲！
好了以上就是我對沉迷於遊戲的看法與意見！
堂前燕841
提問
一個人沉迷遊戲無法自拔怎麼辦
沉迷遊戲無法自拔怎麼辦？
寫回答 共1個回答
sky瘋的正經
來自娛樂休閒類芝麻團 2018-02-24
我們為什麼有時候控制不住自己想玩遊戲的衝動？
造成遊戲成癮的原因有許多：
①從生理角度看，行為是可以影響甚至改變神經迴路的。玩遊戲過於頻繁，持續時間也比較長的話，是可以改變大腦的獎賞迴路的。
②受學校和社會風氣的影響。遊戲，尤其是這種競技類遊戲，同學之間難免會比較高低，玩遊戲因此也變相成為一種人際交往手段，當然，為了利益，遊戲廠商也會推出各種宣傳廣告，而這些對於自我控制能力較差的中學生來說，是非常不利的。
③忽視型的家庭教養方式對網絡成癮的干預也很難起到積極作用。如果在還未成癮就加以戒斷控制，一般也不會出現成癮的後果。但是由於父母工作繁忙，導致你和父母之間的溝通較少，也就缺乏言傳身教的機會。
④缺乏自控力和自主拒絕的能力。在平時的學習和生活中，缺乏自控力的學習和訓練。
⑤應對消極情緒的方式有誤。虛擬世界豐富多彩沒有煩惱，暫時的逃避讓你覺得無憂無慮，不必面對現實生活中的困難和問題。但是惡性循環只會讓你越來越不願意解決現實中的問題，只願意逃避，最終造成網絡成癮。
沉迷遊戲了該怎麼辦？
遊戲成癮並非是無法改善和治療的，只要你尋求專業機構的幫助，加以自我訓練就可以徹底擺脫遊戲成癮了哦。
①心理治療師和心理諮詢師會從專業角度利用科學的方法幫助你，比如認知行為治療。只要你積極配合，在專業老師的幫助下就會有所改善。
②學習正確排解消極情緒的方法。積極參加戶外運動、和朋友家人傾訴，都是一個疏解情緒的方法。另外，積極解決問題才是正確之道，消極逃避只會使問題越來越複雜。只要你積極面對，老師和家長都會幫助你，都是你堅實的後盾。
③主動、有意識地訓練自己的自控力，重獲支配感，掌握自己的主動權，不再做遊戲的傀儡。
9歲的傲嬌
一個人沉迷遊戲無法自拔怎麼辦？
其實你可以試著這樣：
1、嘗試找個女朋友（男朋友），工作下班後，可以試著越出來吃吃飯，看看電影，週末去爬爬山逛逛街啊，這樣可以分散你對遊戲的沉迷。
2、也可以試著加游泳群，或者是你行業群，同程QQ群，平時可以多聊天，有空時，大家約出來吃個飯，唱歌什麼的，多交朋友，你的人生肯定很有趣。
3、也可以去旅遊，加一些旅遊聯繫的聯繫方式，有空時，多出去走走看看，跟團遊，出國也不是很貴。價格我們也是能接受的。
4、可以找到自己的興趣，當然除了遊戲這個興趣哈。比如你可以學習唱歌，或者寫作，畫畫等興趣培養，陶冶情操。
好啦以上就是我的回答，希望可以幫助到你！
也可以關注公眾號《遊戲矩陣1995》不定期分享搞笑文章，謝謝咯
遊戲矩陣1995s
如果一個人沉迷網遊，那麼說明這個人的意志並不是很堅定，現今沉迷網絡遊戲對於年輕人來說也是很大的弊端，耽誤學業，影響家人關係，對於身體也有很大的壞處，還有各種精神壓力，玩網絡遊戲，最起碼能做到按時休息，吃飯，睡覺，偶爾鍛鍊一下身體，出門逛逛街什麼的，如果全身心投入網絡遊戲當中會使人意志力消沉，使整個人身體素質變差，影響身體健康，必要的時候需要採取強制措施戒除網癮。
夜幕舞者
沉迷遊戲無法自拔怎麼辦？
首先我們要分析為什麼會沉迷遊戲？
講真現在年輕人不玩遊戲的很少。很少到那種不玩遊戲的，彷彿是不正常的。
為什麼會這樣呢？怎麼會出現這種情況？
我也玩遊戲，曾經的我也是沉迷遊戲無法自拔。每天醒了就玩遊戲，餓了叫外賣，困了睡覺，醒了再接著玩兒。
後來我問我自己怎麼了？我自己也想了很多天也沒有找到答案。
後來有了工作，每天都在忙於工作。才慢慢減少了玩手機遊戲。
我知道了，因為你的大腦喜歡給你帶來快樂的東西。玩遊戲可以使你快樂，在遊戲裡那就是你的世界了，逃離現實。在一個虛擬世界裡無憂無慮。
那麼原因找到了。
怎麼避免呢？
我後來是找到了工作，才減少了玩手機遊戲。
那麼如果你不想沉迷於遊戲裡，就要在現實生活中找一些事情做。
找份工作啦。
看看書啦。
去外面溜達溜達，跑跑步啦。
自己做頓飯啦。
總之就是幹一些其他的事情。
幹一些跟手機無關的事情。
另外我想對你說，也對，看到這條信息的所有人說。
手機呀，只是個工具，不是你生活的全部，也不是你生活的目標。別一天抱個手機，擱那玩兒。
當你白髮蒼蒼時，發現一切都晚了。年輕時只顧著抱手機玩兒了，那些山山水水，那些美好的事物，你都錯過了。
酥冬晨遊戲解說
這個說明你近期無事無目標，對於自身而言是缺乏自我控制力，找一個能管教你的人給點事給你做，這樣能轉移你的注意力
