“你是要减肥吗？你还在减肥吗？你又要减肥了吗……”减肥，已经成了现代人的问候语。
长期久坐办公室、便利的速食快餐、动动手指就可送货上门的APP，现代人吃的好、动得少，体重也是直线上升，肥胖困扰着越来越多的人，那么肥胖有哪些危害？
01 头痛（偏头痛）
因肥胖后血压血脂等都会出现一些问题，而且经络也容易瘀滞不通。而且体重比较大，
四肢关节、神经、血管等都会受到一定不良影响，稍微紧张一点劳累一点的时候，就容易导致脑供血不足，出现偏头痛。我本人原来身体较胖，也有这个病症，一紧张、劳累，加班后有时候就会偏头痛。现在，当体重减下来以后，头痛的症状自然也就消失了。02 假性脑瘤
这个可能大家不太容易理解。其实呢，就是说因为肥胖时身体会产生的皮下用内脏脂肪堆积
（瘤状病变），而颅内也有一些类似于这种内脏组织一样的部位，这些部位一旦有脂肪的堆积、聚积的话，也会出现同样的脂肪瘤。这种现象不管是在症状上看，还是从检查上看，都可能会误诊为“肿瘤”。观察发现通过减肥之后，颅内的脂肪瘤、脂肪囊肿也会随之消失，做而也称之为“假性脑瘤”。03 高脂血症
高血脂症，其实是高血压、糖尿病以及后面会讲到的一系列疾病的主要原因！它根本的原因就是影响了血液循环的速度、带氧的能力，然后就容易导致血液容易凝固成栓，所以高血脂症现在也是医学上非常需要解决的一个问题，其实最好的解决办法就是把体重减下来。
04 肝胆疾病
肥胖会产生脂肪性肝病，不是酒精性的。当然现在有很多人经常吃肉喝酒，这样的话就会有脂肪性肝病、有酒精性肝病，而两种合并在一起的脂肪肝更严重。
另外胆囊炎、胆石症、胆息肉等都是肝胆方面的疾病。在女性中还有一个特殊的病症叫3F症，即Fat（肥胖）、Forty（40岁）、Female（女性），这三个F症，就会引起胆结石（也叫胆石症）或者胆息肉，城市中的女性的发病率很高，经常有同事或朋友说身边就有被切掉胆囊的病人。所以想保护肝脏、保护胆囊，不想胆内长息肉，也希望大家能够减肥。
05 代谢性疾病
代谢性疾病是医学术语，其实就是内分泌问题，脂肪、血液中的有机成分、无机成分，水质代谢，营养代谢等问题。内分泌激素的代谢出现问题，比如会引起甲低、甲亢，还有就是男性的雌性激素偏高、女性的雄性激素偏高，或者生长激素偏低，影响了骨骼的发育，导致身高发育迟缓甚至停止发育。
总的来讲，代谢综合症这个病症实际上也是中医痰湿体质的一种，而其中最明显的就是甲低。甲低的症状表现就是身体会比较怕冷、抵抗力差，容易生病、容易腹泻或者便秘。另外代谢性疾病的病人易得肾病、糖尿病，还有就是满月脸、腹部脂肪堆积，然后出现“大象腿”等。
06 糖尿病
这里主要是指二型糖尿病，就是所谓的非胰岛素依赖型糖尿病。通俗来讲就是胰腺能分泌胰岛素，但是身体（细胞）利用胰岛素的功能低下了；另外胰腺分泌的胰岛素量不够，这也是肥胖体质的一个典型表现。
二型糖尿病的危害非常大，患二型糖尿病以后会引起视网膜的黄斑病变；坏疽（糖尿病足，即下肢的坏死。但这种情况多数与现代医治糖尿病的方法不当有关），然后就要截肢；另外就是糖尿病肾病、高血压等心脑血管病，等等。所以患了糖尿病，会带来一系列的健康问题。
07 多囊卵巢综合征
这个病症是专门针对女性来讲的，而且是一个常见病。因为脂肪代谢异常，腹部脂肪过多，然后下腔的压力过大造成的。打个比方，如果腹部这块比作一个桶的话，那么子宫、卵巢等，都在桶底。
正常情况下腹部向下的压力比较小，但因为肥胖，腹腔、肠道的脂肪堆积比较多，有的甚至二三十公斤的脂肪堆积，它就会压迫下面的子宫、卵巢、输卵管、膀胱等器官。压迫会导致血液循环非常差，不管是垃圾的代谢排泄，还是营养的供需，都会出现问题，所以很多肥胖的女性容易出现多囊卵巢，影响生育、影响排卵，甚至宫外孕等。
08 静脉曲张（尤其是下肢静脉曲张）
肥胖的人因为腹部的压力较大，而回流的静脉大部分都在腹腔内，这时候就会使静脉回流受阻，尤其是下肢静脉回流受阻，时间长了就会引起下肢静脉曲张。
静脉曲张之后西医的治疗办法就是手术，其实减肥是一个非常好的办法，然后再做一些倒立等运动，非常有助于曲张的恢复。当然，如果能够找到好中医（为什么我总会提到要找好中医大夫诊治，那是因为中医的诊治水平差异较大）帮助你加用中医调理和治疗，则效果会更加快更好。
09 抑郁症（或称抑郁状态）
因为肥胖的人首先生理上自己对自己在动作、思维的敏捷性、不爱运动等方面，都会影响自己的情绪；其次就是自己的体型，害怕被同事、朋友或外人看到自己胖胖的，心理上感觉很不好，所以自信心下降，这些都会带来精神上的一些影响。
通过研究发现，无论是肥胖的或不是肥胖的抑郁症（或叫抑郁状态）患者，如果能够坚持每天运动一两个小时的话，比任何治疗抑郁症药的效果都好，未必一定要去看医生。当然，除非让患者去参加运动的建议都无法实施，那就只好另请高明了。
10 睡眠呼吸暂停综合征
简单来说就是人睡着以后打呼噜，然后呼吸会突然停个几秒甚至十几秒钟，之后再恢复呼吸，而且呼吸（呼噜）是很不均匀的，这种就叫呼吸暂停综合症。
严重的有时候就会一下子停了以后就再也回不来了，所以这个危害性是很大的。以往不管是中医大夫还是西医大夫，都用过很多办法尝试解决这个问题，西医甚至会用手术的办法或者睡觉时带呼吸机的办法来缓解呼吸暂停，但这些方法最终都没有太大的效果。
本人原来肥胖时就有这个呼吸暂停的问题，但通过陈氏独创“元气修炼法”元气修炼法丨粉丝福利已送达，请查收……将体重减下来以后，加上中医调理和饮食调整，现在呼吸暂停的这个症状已经没有了。所以根据自己的亲身体会，肥胖导致的呼吸暂停综合症，只要减肥了之后，应该有八成把握可以恢复健康。
11 哮喘
因为肥胖的人，一般胸腹部肥胖较多，尤其是很多大腹便便的人，它会压迫胸腔的一部分空间；同时因为胸腹部也有脂肪堆积，比如很多男性有大乳房、胳膊很粗放不下去、两个胳膊都不能夹起来，那么这里的脂肪也同样会压迫胸腔的空间，导致肺的呼吸空间变小，引发支气管炎、慢性支气管炎或者其他问题，更会引起呼吸不畅，进而导致哮喘。
另外，中医讲肥胖多是一种痰湿体质，所以肥胖的人痰也多，经常吐痰。其实肺内痰多的情况下，也容易出现哮喘的疾病。
12 心脑血管疾病
因为肥胖的人容易血脂高，时间长了以后血管就会硬化，也容易堵塞。有关血管的堵塞问题，打个比方来说，就像厨房里油脂垃圾多时，下水道就容易产生油垢，时间长了就会下水道不畅甚至堵塞，人体血管也是如此。
肥胖引起的心脑血管疾病主要是脑梗、心梗、高血压、动脉硬化、动脉瘤等这些问题，所以如果不减肥的话，日久必然就会血管瘀阻，也就更有可能得到医生给你做支架的机会了。那个疗效极有争议的“支架”费用开支可不小哟！
13 高血压
高血压患者中肥胖人与不肥胖人的比例大概3:1，所以肥胖人群患高血压的概率要高得多，尤其是腹部肥胖的人，医学上称为腹型肥胖，就是肚子特别大、腰围特别粗，而四肢则比较细的人，特别容易患高血压。
14 胃食管反流
现在比较常见，因为肥胖的人肚子里的脂肪很多，吃的又多，吃完后容易犯困，然后喜欢躺着休息，所以胃里的食物在还没有消化往十二指肠移动的时候，一些食物就会反流到喷门（食道下端），而因为食道黏膜与胃黏膜不同，反流的食物就会刺激食道，时间长了就会引起病变，甚至食道癌等。这是容易被忽视的一点。
15 张力性尿失禁
女性患者偏多一些，因为女性尿道较男性偏短，而且因为女性生孩子的原因，会阴部会受损，所以女性如果是偏胖的话，在活动量大一些或下蹲时就会出现张力性尿失禁（就是尿裤子），而且年纪大了（肾气虚）会更明显，严重的会影响日常生活。
16 退行性骨骼病变
简单地说就是容易出现腰痛、颈椎病、膝关节髌骨软化、骨质疏松等。比如说腰痛，为什么会腰痛？因为肥胖时，肚子的重量超过了正常的至少10公斤以上，这么重的脂肪堆在脊柱上带着或许自己平时感觉不出什么，但时间长了就会使脊柱变形，进而导致腰痛。另外肥胖也会阻碍身体对钙的吸收，所以肥胖的人容易患骨质疏松。
17 痛风
痛风的患者非常多，其中肥胖患者占绝大多数，其实跟饮食习惯有非常大的关系，比如喝酒、吃冷饮等。一般来讲，到目前为止还没有一种药物能完全解决痛风问题，基本都只是控制。而通过减肥、把身体的寒气逼出去，不吃冰的食物，尽量不开空调，戒酒，再加上中药调理、饮食的调整，只有这样，痛风才有可能完全康复。
18 不孕不育
对女性而言，就是影响排卵、内分泌、甲低等，都会影响生育。就排卵而言，肥胖会引起排卵数量减少、或卵子质量降低、或输卵管不畅等，进而影响生育。男性的话，肥胖会引起睾丸局部脂肪堆积而使局部过热、血液循环回流不好，然后影响睾丸的生精功能。正常睾丸的温度要比体温低两度左右，一旦睾丸温度升高，就会影响生精功能。而肥胖的人，睾丸被包裹着，散热差，特别是夏天时，温度会很高，所以生精功能较正常人要差很多。
另外，肥胖的男性，一般雌性激素都会偏高，雄性激素就会相应偏低，那么这样的话也会影响生精功能。此外，精子的活力也与男性本身的运动健康是有很大关系的，而肥胖的人又不爱运动，那么精子的活力也会很早就衰退。另外，临床观察发现人在肥胖的状态下要的孩子，将来也特别容易肥胖，这就是所谓的遗传因素。而减肥后再要孩子，孩子肥胖的几率会降低很多。
19 性欲减退
一般正常男性五十岁甚至六十岁，都还健健康康的没问题，而肥胖的男性一般到35岁以后性欲就会比较差；而且雄性激素偏低、雌性激素偏高，整个人在性生活时，精力和体力等各方面都不足，所以会影响性欲。女性的话会出现性冷淡，对性生活没感觉等。
20 性功能障碍
主要是针对男性的，阳痿、早泄、性无能等。肥胖的人脂肪堆积，相应的会使阴茎变短（因为被脂肪埋掉了一部分），同时勃起时阴茎需要大量的供血，但因为肥胖，身体的血液供应不足，所以勃起的强度、持续的时间、控制力等都会比较差。
另外，因为肥胖，阴茎的勃起长度不够，有些体位就会受到影响，有的人甚至就无法完成性生活。当我们建议这些人通过一两年、三四年的时间，体重减掉30公斤、40公斤甚至50公斤以后，他们就可以正常的完成性生活。所以在男科门诊时，也经常会建议患者去减肥。
21 前列腺疾病
前列腺是一个腺体，它里面也会有脂肪的堆积。如果是肥胖体质，那么就会比较容易患前列腺增生、前列腺炎，最可怕的是前列腺癌。西方医学调查发现前列腺癌在肥胖人群中发病率是正常人的3~5倍，所以建议大家（尤其是已经胖起来的人）一定要控制体重，适当减肥。
22 各种肿瘤
调查发现肥胖会导致一些癌症高发！主要有脑瘤、胰腺瘤、肠道肿瘤，另外女性的子宫、卵巢、乳腺肿瘤，男性前列腺、肾脏、膀胱、肝脏等肿瘤。此外胶质瘤（就像胶水一样的肿瘤）患者绝大多数都是肥胖的人，所以肿瘤这一块大家务必要重视！
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