萬萬沒想到有一天王菊上熱搜會是因為身材太苗條！
喏！王菊瘦到穿XS碼衣服。什麼概念？這差不多是女裝的最小碼，說明王菊的身材已經非常苗條了。
很多人感到不可思議，因為從王菊參加創造101海選到剛出道那段時期，她的身材就一直是瓜友吐槽的對象。
一個東方女子，竟長著一個歐美人的粗壯身材。
更要命的是，穿著稍微露點肉肉的衣服，王菊肚子上還有贅肉，腰也很粗喲！
也因此，當很多人得知王菊參加真人秀《哎呀好身材》時，感動十分震驚，節目組在開玩笑？
其實啊，《哎呀好身材》裡有像張天愛那樣身材能打的明星，也有像王菊這樣身材不太好的明星，節目組請教練訓練她，幫她減肥。
才短短几天時間，效果驚人！王菊的體重由原來的58.76公斤降到了53.5公斤，足足有12斤啊！
如此高效的減肥成果讓很多人感到吃驚跟好奇。這不，《哎呀好身材》曝光了王菊減肥的過程。主要是體能訓練。王菊練習格鬥，動作熟練敏捷，跳芭蕾舞，稍顯笨拙。不過如此高強度的訓練必然瘦得很快！
看出來了，王菊為了減肥開啟了自虐模式。這方面她完全可以比肩小花張天愛。
《哎呀好身材》的開播嘉賓就是張天愛，她上這檔節目實至名歸，因此小愛的身材簡直好到沒話說。
因為細長的腰，讓張天愛很顯個。其實，腰的長短和寬細真的很重要，可以修飾身材比例，提升氣質，同時穿衣服也好看。
很多娛樂圈的女明星的腰都挺細，不過當她們同框時還是能夠看出誰的腰更細。
張天愛的腰明顯就比李沁的細，而且感覺更軟，因此她的身材更加曼妙。
很多瓜友都記得，張天愛剛出道時是個小胖妹呢，圓鼓鼓的臉很可愛。
看到這樣的臉就知道身材不會很好。
不過後來，張天愛勵志減肥，不僅臉型更加精緻了，身材也越來越好了。
其實，張天愛的瘦身方法也不算什麼秘密。
她曾在微博裡曬出自己的午餐，一個盒子裡放著幾顆白水煮蛋，幾顆青菜，旁邊還有一碗醋。
恍然大悟，原來是靠節食減肥啊，對比張天愛早前和如今的身材看，效果很顯著。
不過，看張天愛在《哎呀好身材》裡的表現，徹底顛覆了瓜友對她減肥方式的理解。
大體來說，張天愛減肥或保持身材的方法和王菊很像，主要靠運動健身。
不同的是，張天愛會利用碎片化時間鍛鍊：上廁所和敷面膜時做仰臥起坐的明星還真是頭一回見，太牛了！
不過，後來想想就理解了，張天愛拍戲參加活動實在太忙了，不得已才多多利用邊角料時間做運動，為了保持好身材也是夠拼的，佩服啊！
聊完王菊和張天愛的瘦身方法，不禁感嘆女明星為了減肥保持身材一個比一個拼，都非常有毅力，打算減肥的朋友不妨跟她們學學，一定會成功滴！
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