万万没想到有一天王菊上热搜会是因为身材太苗条！
喏！王菊瘦到穿XS码衣服。什么概念？这差不多是女装的最小码，说明王菊的身材已经非常苗条了。
很多人感到不可思议，因为从王菊参加创造101海选到刚出道那段时期，她的身材就一直是瓜友吐槽的对象。
一个东方女子，竟长着一个欧美人的粗壮身材。
更要命的是，穿着稍微露点肉肉的衣服，王菊肚子上还有赘肉，腰也很粗哟！
也因此，当很多人得知王菊参加真人秀《哎呀好身材》时，感动十分震惊，节目组在开玩笑？
其实啊，《哎呀好身材》里有像张天爱那样身材能打的明星，也有像王菊这样身材不太好的明星，节目组请教练训练她，帮她减肥。
才短短几天时间，效果惊人！王菊的体重由原来的58.76公斤降到了53.5公斤，足足有12斤啊！
如此高效的减肥成果让很多人感到吃惊跟好奇。这不，《哎呀好身材》曝光了王菊减肥的过程。主要是体能训练。王菊练习格斗，动作熟练敏捷，跳芭蕾舞，稍显笨拙。不过如此高强度的训练必然瘦得很快！
看出来了，王菊为了减肥开启了自虐模式。这方面她完全可以比肩小花张天爱。
《哎呀好身材》的开播嘉宾就是张天爱，她上这档节目实至名归，因此小爱的身材简直好到没话说。
因为细长的腰，让张天爱很显个。其实，腰的长短和宽细真的很重要，可以修饰身材比例，提升气质，同时穿衣服也好看。
很多娱乐圈的女明星的腰都挺细，不过当她们同框时还是能够看出谁的腰更细。
张天爱的腰明显就比李沁的细，而且感觉更软，因此她的身材更加曼妙。
很多瓜友都记得，张天爱刚出道时是个小胖妹呢，圆鼓鼓的脸很可爱。
看到这样的脸就知道身材不会很好。
不过后来，张天爱励志减肥，不仅脸型更加精致了，身材也越来越好了。
其实，张天爱的瘦身方法也不算什么秘密。
她曾在微博里晒出自己的午餐，一个盒子里放着几颗白水煮蛋，几颗青菜，旁边还有一碗醋。
恍然大悟，原来是靠节食减肥啊，对比张天爱早前和如今的身材看，效果很显著。
不过，看张天爱在《哎呀好身材》里的表现，彻底颠覆了瓜友对她减肥方式的理解。
大体来说，张天爱减肥或保持身材的方法和王菊很像，主要靠运动健身。
不同的是，张天爱会利用碎片化时间锻炼：上厕所和敷面膜时做仰卧起坐的明星还真是头一回见，太牛了！
不过，后来想想就理解了，张天爱拍戏参加活动实在太忙了，不得已才多多利用边角料时间做运动，为了保持好身材也是够拼的，佩服啊！
聊完王菊和张天爱的瘦身方法，不禁感叹女明星为了减肥保持身材一个比一个拼，都非常有毅力，打算减肥的朋友不妨跟她们学学，一定会成功滴！
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