腦供血不足的症狀

精神意識異常

整天昏昏沉沉，總是想睡，這是由於腦供血不足引起的，被視為先兆症狀。少數患者表現為失眠，性格變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退。

運動神經功能失靈

常常是流口涎，失語或言語不清等。會有一側肢體無力或活動不靈的情況，走路會不穩，這一般是先兆症狀。

感覺功能障礙

患者可感覺到面麻、舌麻、唇麻;有的視物不清，甚至突然一時失明;不少人有突然眩暈感;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

以上這些症狀較為輕微，很多人並不會過多關注，所以就給病情的惡化形成了機會，如果一旦形成腦供血不足，則會出現以下症狀。

1、 噁心嘔吐或血壓波動。整天昏昏沉沉的欲睡，表現為嗜睡狀態。

2、腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動。

3、頭暈，特別是突感到眩暈。有時會出現突然原因不明的跌交或暈倒。

4、肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。肢無力或活動不靈。短暫的意識喪失和智力的突然變化。

腦供血不足的原因

腦動脈硬化最易引起腦供血不足

腦動脈硬化是中年以後的常見疾病，也是全身性動脈硬化的一部分，常發生在腦基底動脈和大腦中動脈的主幹。小動脈硬化多見於大腦皮層及基底節的小動脈。

動脈硬化後使得血液流注大腦受影響，大腦的慢性供血不足，最易導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三大症狀。

在此基礎上，某些誘因，如過度疲勞等可引起一過性腦缺血發作，病人出現昏厥、失語、偏癱等。不過這種發作一般只持續數分鐘，最長24小時後即可緩解。如果發生椎基底動脈供血不足，則表現為眩暈、共濟失調、構音障礙、吞嚥困難、同向偏盲、複視等。

其它

(1)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足。

(2)微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

(3)血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。

(4)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。

腦供血不足吃什麼好

多選用優質蛋白

腦供血不足可以多選擇一些優質蛋白的食物，蛋白質是大腦記憶思維的基礎物質，優質蛋白對大腦皮層的活動是有益的。常見的食物有肉、禽、蛋、奶、魚等。

攝入必需脂肪酸和卵磷脂

含有豐富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、豬心、墨魚及壓榨的花生油、橄欖油、亞麻油等。

另外，雞、兔肉、鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸;動物的腎、 血、腦、對蝦、深海魚(三文魚、大黃魚、沙丁魚、金槍魚)等含有較多的DHA和EPA。含卵磷脂豐富的有蛋黃、牡蠣、芝麻醬肝、腎、腦、大豆製品等。

控制精製加工糖

平時要注意控制精製加工糖，多吃些糧食、水果、龍眼、香菇之類的食物，還可以吃些蔬菜、蜂蜜以及未精加工的穀類。

維持血液的微鹼性

多食鹼性食物如蔬菜、豆類、牛奶、菌藻類、茶葉等。

補充豐富的維生素A、C、E的食物

維生素A、C、E具有很強的抗氧化性，能消除自由基，對防止衰老、改善腦血液循環是極為重要的。有資料證明，維生素C 在血液中小於11毫克時，人的智商會明顯下降。

維生素A的主要來源是黃綠色蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔、玉米(這些蔬菜和穀物含維生素A原多，即含胡蘿蔔素較多)，而動物肝臟、蛋和魚肝油中含A較多。