寫文說天下
少林三渡是張無忌自出道以來碰到的最厲害的對手，張無忌多次折在三渡手上。
三渡個人實力無法與張無忌相提並論，但是三渡的金剛伏魔圈厲害無比。當年三渡敗在陽頂天手下，渡厄還被打傷了一隻眼，為了報仇三渡坐了三十年的枯禪。在這三十年，三渡可沒少下功夫，三人閉關不理世事，專心修煉金剛伏魔圈。金剛伏魔圈厲害無比，這套陣法的優勢在於三僧心意相通猶如一體，一旦一個人的招式中出現破綻，另外兩個人就能立馬補足，所以施展起來可以說毫無破綻，足以抵擋三十二位一流高手的進攻。
張無忌第一次挑戰金剛伏魔圈，由於經驗不足，打到兩百多招就後勁不足，險些喪命。如果不是張無忌拆穿了成昆的陰謀，張無忌非要死在三渡手上不可。在第三次打三渡的時候，張無忌才充分發揮了自己的實力，依靠個人之力與三渡打成平手。
說到三渡個人實力，可能很多人覺得一人足以對抗逍遙二仙，其實這是對金剛伏魔圈的認識不夠深刻。我們可以看第二次挑戰金剛伏魔圈描述：鬥到一頓飯時分，張無忌等三人已將索圈壓得縮小了丈許圓徑。然而三僧的索圈縮小，抗力越強，三人每攻前一步，便比之前要多花幾倍力氣。楊逍與殷天正越鬥越駭異，起初尚是以三敵三的局面，到得半個時辰之後，楊殷二人漸漸支持不住，成為二人合鬥渡難。張無忌卻一人對付渡厄、渡劫二僧。
金剛伏魔圈離得越近抗力越大，三渡不會一開始就用盡全力，因為他們需要面對可能是車輪戰的挑戰，需要保存體力。舉個例子剛開始三渡一人需要兩成的力道，楊逍殷天正需要三成可以打成平手，楊逍殷天正力道超過三成可以攻進，所以索圈縮小。但是楊逍殷天正力道加了三渡也相應加了，等到楊逍殷天正力道加到十成沒辦法加了，三渡卻只用到了七成，三渡繼續加力，楊逍殷天正單人就抵擋不了了，所以只能兩個人聯手才能對抗三渡之一。三個人只要黑索還在，就算是金剛伏魔圈狀態，所以才有一人對抗兩人的實力。殷天正獨自承受渡難大部分內勁，渡難並沒有表現出碾壓性優勢，倘若沒有金剛伏魔圈陣法，渡難一人也不是楊逍殷天正聯手的對手。
以個人實力而言，渡難渡劫略勝過成昆玄冥二老，其他沒有和他們齊平的高手。渡厄略勝一籌，個人之力略輸於玄冥二老聯手，差不多齊平當年的陽頂天。陽頂天雖然實戰足夠強，但是內力不過能將乾坤大挪移練到第四層而已，加上死得早。楊逍韋一笑等人都認為張無忌內力遠勝當年的陽頂天，所以陽頂天就不易高估了。
諸葛正我
即便是再低迷的時代，少林寺內依然會是藏龍臥虎之地，尤其是少林的武學正宗地位遭到挑釁之時，出現的高手更是令人側目，這大抵就是擁有“天下武功出少林”的深厚底蘊所在吧。
是故，《天龍八部》中三對父子鬧少林之時，掃地僧橫空出世，以深不可測的武功與佛學造詣化去雙方長達三十多年的恩怨情仇，令蕭遠山與慕容博雙雙放下執念，皈依佛門；是故，受託傳信於少林的崑崙三聖何足道，以傲絕天下的“琴棋劍”三項絕藝，卻先敗於覺遠大師的笨重鐵桶，後挫於年幼徒兒張君寶之手，徒留“何足道啊何足道，當真是狂得可以”之嘆……
而在《倚天屠龍記》中，堪稱出道即無敵的張無忌，經歷過光明頂上獨擋六大門派、武當山中太極初傳、海外孤島會戰波斯三使等諸多硬戰之後，在少林寺又遭三渡以金剛伏魔圈攔住去路。雖然明知義父金毛獅王就在井底，但前後三次攻打金剛伏魔圈，卻始終不能破陣而入，反害得既是明教老將又是自己外公的白眉鷹王脫力而亡，最後雖然以一已之力硬生生捱住了三渡的合力攻擊，讓周芷若得以騰出手來，但若不是黃衫女子出手相助，只怕依舊是白忙活一場。
那麼，能攔住如日中天的張大教主，拋開金剛伏魔圈的特效加成，少林三渡的個人修為究竟如何呢？
依然是《倚天屠龍記》中有數的絕頂高手！
少林三渡的出手記錄不多，一露面就是與崑崙派何太沖與班淑嫻交手，不過簡單幾個來回，名震西域的崑崙派掌門夫婦便雙雙斃命；而後化名圓真的成昆事蹟敗露，令八大高手合圍金剛伏魔圈，即便有張無忌這個隱患在陣內需分心提防，依然與八位武功不弱於崑崙派掌門夫婦的高手鬥了個旗鼓相當。也許有人會說三渡是佔了金剛伏魔圈這一奇陣的加成，方才有如此驕人的戰績，但實際上金剛伏魔圈的功效更側重於破綻互補，求的是三渡之間彼此配合，使出的鞭法無隙可入，對武功的加成遠沒真武七截陣那般誇張。
而與張無忌的三度交手，首戰張無忌以一敵三，末戰雖然與周芷若聯手鬥三僧，但真實修為尚淺周芷若面對金剛伏魔圈堪稱無解的防禦，那詭異莫測的白蟒鞭法全無用武之地，這兩次戰鬥在某種程度相差不大，都是張無忌獨鬥三僧，鑑於張無忌的武學太高不好衡量，這兩戰暫且揭過。第二戰張無忌獨鬥渡厄、渡劫，楊逍與殷天正合鬥渡難，渡難以“須彌山掌”硬接殷天正的劈空掌力，以黑索使出小巧鞭法與楊逍機變百出的招式爭鋒，僅此一役便可看出渡難無論內力修為還是武學招式，都不在殷天正與楊逍之下。
而殷天正的剛猛內力、楊逍的博採百家，已然代表了當時江湖中的巔峰水準！
而二人合力尚且拾綴不下的渡難，卻並非三渡中的最強者，那位昔年曾被明教教主陽頂天刺瞎一目、如今已除去“人間四相”的渡厄，才是三渡中修為最高之人！
雖說出家之人不重名利，但若真要給三渡的武功排個名次的話，除去代表《倚天屠龍記》天花板的老、少二張，以及神秘莫測的黃衫女不好評價之外，少林三渡即便以個人實力依然足以名列第二梯度，與之並列的或許還有個成昆。至於玄冥二老，蒙古郡主趙敏一向用人唯能，以她對化身苦頭陀的範遙的器重程度以及範遙與玄冥二老暗中的數次交手來看，玄冥二老的身手應當是稍弱於範遙（至少不會高出太遠），只能與逍遙二仙、鷹王、獅王等人屈居第三梯度。
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儒以文亂法，俠以武犯禁，我是盧遐，一個讀過幾本小說、看過幾部動漫就敢提筆寫作的偽文化人，謝謝您的閱讀，也期待您的留言探討與點贊支持
盧遐
三渡原本就是少林派高僧，在此基礎上閉關修煉金剛伏魔圈三十年，心意相通猶如一人。同時金剛伏魔圈也有弱點，因為畢竟要三個人組合施為才行。雖然三人使用金剛伏魔圈的神技勉強勝過了張無忌，但這是張無忌按照金剛伏魔圈的比鬥規則打的，假如不是為了救被三渡圍坐在中間地窖裡的謝遜，而是三渡和張無忌生死搏殺，那張無忌完全不用跳進圈裡打，可以在圈外揪著一個打，讓三渡合不成金剛伏魔圈，那三渡的實力就大打折扣，必輸無疑。按照三渡的說法，金剛伏魔圈的威力絕對是1+1+1>3的，這樣看來，單渡的實力不如張無忌的1/3甚至1/4，這樣來看三渡作為四空的長輩似乎單兵實力也強不了多少，甚至還不如大侄子空見。但三渡的老三以一敵二戰平白眉鷹王+光明左使的聯手攻擊，最後鷹王還累死了，鷹王雖老也沒有三渡的年紀大，鷹王累死說明還是遜一籌。而倚天裡，三大神僧和光明左右使以及四大法王，武當前四俠，玄冥二老，以及霹靂手成昆這些人雖有高低但總體是一個檔次。最高當屬老少二張，那麼二張和二使三僧四王等這一檔之間的空白部分就是三渡了。綜述，三渡的單兵作戰能力≈二張個人的1/4，≈二使三僧四法王四俠二老一成昆的二倍，但是玄冥二老有點例外，單算個人實力似乎一渡可以和二老劃等號。如果二老使用聯手絕技那也是1+1>2的存在，那樣一渡似乎不會是對手的。
地球王者水熊蟲
二張之外最強。最接近於他們實力的是成昆。 另外空見很強。(有點被高估 ，他用金剛不壞防 能挨十三記 ，但是無防，一記都挨不了 而成昆捱了三記 沒死) 還有黃鱔女。內力多強不見得。但招式絕對頂尖。
大王說球
1.張三丰
2.張無忌
3.黃衫女子
4.三渡
三渡個人戰力應和黃衫女子持平。
閒談話溫州
這個小組合出場絕對一流，和張三丰可以一戰
