我們怎樣活著才不會太累?

亞洲佛學第一人


放開心態,不要攀比!經常娛樂活動旅遊!多些和親朋好友交流!還有做一下農活保證你不累!


吉星高照2344570


你活著沒意思,是因為沒錢沒地位沒關係,但是你認為有錢有地位有關係活著就有意思嗎?

我認識的有錢人活著都累,有個集團公司的老總,上個月查出肺癌,死期將至,再多錢也看不好這毛病,所以跟他比起來,你有個健康的身體,你比他有意思。

我的哥哥開了四家酒店,一個四星級,還有三家在上海,可是他整天開車跑的不著家,一年都見不著幾次面,總想追求更高的利益,手上的事情還不敢假手於人,有時候兩三天都睡不到一個好覺,我都不知道他圖什麼,你難道比他還累?

我朋友(忘年之交)的同學是稅務廳副廳長,地位可謂相當顯赫,可是人家活得也是戰戰兢兢如履薄冰,生怕出一點事情被人檢查什麼的,09年好多同級幹部被雙規,他嚇的要死,家裡人都準備往國外跑,差點就家破人亡了;你說你比他有負擔嗎?

所以朋友,珍惜你所擁有的東西,跟那個得病的富豪相比你有好身體,跟我哥相比你有大把的時間,跟我那朋友同學相比,你沒有家庭的壓力,


輕輕鬆鬆7543


儀式感很重要!

比如說從起床以後疊被子,洗漱完去吃早餐。還有疊衣服,收拾收拾雜亂的物品,把該洗的衣服洗了。

今日事今日畢!

制訂計劃表,多少點到多少點做什麼。

去參加一些比賽啥的也行。

唉其實我認為的充實就是忙而已

但是我覺得儀式感真的太重要了,每天看到整齊的床整齊的衣櫃整齊的桌子,一整天心情都很棒。

想讓自己生活過得充實起碼先要有個好心情吧


小任同學vlog


生容易,活容易,生活不容易。

人活著有時候總感覺到很累,累有兩種累。

一,身累,

一種是身體上的累,表現在人在一系列較強的體力勞動或腦力勞動之後,身體上感覺很疲憊,睏乏,四肢無力,總想休息一下,緩解一下。

二,"心累",

這一種是心理上的累,由於心理壓力過大,造成的煩躁易怒,對任何事情不感興趣,無法控制自己的情緒,對任何事情都產生厭惡感,甚至暴躁多疑,產生幻覺,產生厭世,輕生等一些列消極的情緒。

現在人的累,其實更多的感覺是一種"心累"。

由於緊張的生活節奏,

沉重的生存壓力,

捋不清的情感糾葛,

擺不平的家庭予盾。

猜不透的人際關係,

卸不掉的經濟困感。

讓我們有一個共同的感覺`累"!

那麼,我們怎樣活著才不會太累?

煩惱天天有,不撿自然無。

要想緩解壓力,清除身心疲憊,活得不累?如果身體累,很容易,只要放鬆思想,好好休息一下,就可以緩解了。如果心理累,那就要調整自己的心態。就必須要看得透,想得開,捨得,放下。

繁華三千,看淡即是雲煙。

煩惱無數,想開就是晴天。

世上沒有過不去的河,船到灣頭自然轉,蒼天餓不死天下麻雀。只有捨得,放下,把不愉快的過往,在無人的角落,摺疊收藏。

告訴自己,我可以不完美,但一定要真實,我可以不富有,但一定要快樂。

你哭,生活不會流淚,

你苦,生活不會煩惱。

為人,哪能事事如意,樣樣順心。

做事,哪能件件圓滿,樣樣無感。

既然如此,何不微笑,既然這樣,何必惆悵?人生在世,快樂是一生,憂愁也是一生,何不看開?:

所有的身心壓力,只有捨得,放下,才能感到輕鬆,感到不累。

不攀不比,

別為小事去計較,

別為錢財去煩惱,

別為貪慾去籠罩,

別為情緒去困擾,

別和他人去比較。

踏踏實實做事,簡簡單單做人。

懷著一份包容與和解的心態,面對人生,面對生活,你自然而然就覺得輕鬆,感覺不累!

(以上是花豔小妹個人看法,僅供參考,2019年11月2號)





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智者勤,能者達,勞者獲,勇者勝,專者精,聰者規,備者福,足者樂,學者升,謀者順,才者博,曉者知,誠者靈,舍者得,思者明,慎者行,慮者密,群者義,廉者安,信者盛,諾者守,容者大,謙者禮,忠者穩,忍者興,危者變,險者避,潔者輕,進者取,退者闊,難者幫,急者救,奸者懲,惡者除,叛者誅,犯者監,騙者罰,偷者關,搶者斃,狂者亡,縱者悔,貪者獄,拐者滅,坑者失,蒙者丟,賭者敗,困者助,貧者扶,懶者窮,浪者恥,節者榮,合者貴,和者諧,誠者盈,正者鋼,善者揚,仁者敬,老者尊,幼者愛,慈者美,孝者幸,律者強,恆者成,堅者贏,強者銳,德者重,王者懷,適者存。勞逸結合,該幹活時努力賺錢,該清閒自在時放鬆自我。




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如今,總有許多人感到“活得太累”。這種“累”不一定是體力上的疲勞,而主要是個人的感受和體驗,其實質是心理上的緊張、焦慮、擔憂、抑鬱、過度思慮或是精神上的無所寄託,總之,是一種精神上負擔過重、極度疲憊的表現。

一個心理上健康、善於自我調整的人,對於工作中適度的緊張和生活上的忙碌與疲勞都能適應。並認為這是對自己的激勵和生活本身應有的節奏感。而感到“活得太累”的人,在心理和情緒上總存在某種不平衡,在職業婦女中這類人也佔有一定比例。她們可能是特別爭強好勝的人,總把工作與生活的目標定得過高,因而不顧一切地拼命幹,八小時內外都上緊了弦,沒有一息輕鬆時刻,因而必然身心勞頓,心有餘而力不足。她們可能是生活上好與人攀比的人,別人有的自家必得有,別人沒有的也得想法獲得,過分追求物質享受,使她們成了物質的奴隸。她們也可能是經常遭受挫折與失敗的角色,工作上不順心,人際關係難處好,家庭中也不和睦,她們被消極情緒所左右,成為地道的“自我挫敗者”。她們又可能是十分自卑、自暴自棄的人,一向認為自己不如別人,即使真的會成功,也緊張得難於接納,整日生活在嘆息、後悔、自我苛責和永不完美的感慨中。她們還可能是無所事事、遊手好閒的人,整天裡“東家長李家短,丈夫孩子鐵飯碗”,既影響別人正常工作,又貽誤了自己的大好青春,令人厭惡、反感,她們不也是“活得太累”

要解決“活得太累”並不困難。一是要選擇適合於自己和家人的最佳生活方式,生活要有時代感、有朝氣和活力,每天有所作為、有所收穫,但絕不盲目與別人攀比,形成自己的獨特風格和可以引以為榮的好家風比什麼都重要。

二是從現實出發,工作與生活的目標都不必訂的太高,知足者常樂,爭強好勝也不是壞事,只要儘自己努力發揮自己長處,就要坦然地肯定自己。

三是要經常保持愉快、開朗、自信的情緒,對於生活工作中的困難和挫折失敗,都要看作是生活中的必然,不必大驚小怪,盡力解決即可。

四是要善於尋求生活的樂趣,對生活充滿希望。當家里人有苦惱時,自己要用微笑和鼓勵安定全家人的情緒,這樣就會化解憂愁與煩惱,冷靜地集中智慧,商量解決的辦法。

五是要及時傾吐心中的積鬱,向親人、朋友和一切值得信賴的人傾訴自己想不開的事情,這樣可獲得幫助,並不至使自己心理失衡。當週圍人也難於幫助自己時,還可以求助於心理諮詢部門。現在心理健康問題已空前受到社會重視,尋求社會幫助是出路之一。

特別應該注意的是,如果持續地感受到體力或精神上“太累”,有時可能是軀體上或心理上發生疾病的信號,不可麻痺大意、掉以輕心,要及時地去檢查、治病,並注意勞逸結合。


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人生不易,活在這個世界上,就必然不可避免的要受苦受累,因為人生追求的太多,追求與生俱來,人剛生下來就要吃,要喝,要保暖,要母愛,要抱抱。隨著年齡的增長需求越來越多,越來越高,天生的求知慾望,要生存,要地位,要尊重,要愛情。理想不同,慾望大小不同,因人而異,有人為妻兒老小爭得溫飽,住房豪化,孩子成長,在不辭辛苦,四處奔波,你說能不累嗎?有人為了追逐地位、官職,低三下四,拍馬溜鬚,你說累不累?有人不擇手段,追逐金錢,滿身銅臭,最後鋃鐺入獄,能不累嗎?有人為滿足自己性慾需求,玩弄女性,包養情人,把家庭搞得四分五裂,能不累嗎?

所以,要想不累,就必須調整心態,降低慾望。不攀比,不羨慕,不妒忌,知足常樂。做事踏踏實實,做人老老實實。在這個世界上錢賺不完,夠花就行啦。房子千萬間,能容下你一張床就行啦!漂亮女人有很多,有一個充滿愛的家庭就好了!慾望與自己才能匹配,不好高騖遠,你就幸福滿滿,再也不會累了!


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很累,累到想要放棄,但是放棄之後將會是一無所有,所以又不能放棄。唯有堅持、唯有為自己打氣,才能更勇敢的走下去。因為,已無路可退,所以只能勇敢前行。

  人生沒有彩排,每一天都是現場直播。偶爾會想,如果人生真如一場電子遊戲,玩壞了可以選擇重來,生活會變成什麼樣子?正因為時光流逝一去不復返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光陰才是。

  人都是逼出來的。每個人都是有潛能的,生於憂患,死於安樂。所以,當面對壓力的時候,不要焦燥,也許這只是生活對你的一點小考驗,相信自己,一切都能處理好,逼急了好漢可以上梁山,時世造英雄,窮者思變,人只有壓力才會有動力。

  如果你簡單,世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活,人要知足常樂,寬容大度,什麼事情都不能想複雜,心靈的負荷重了,就會怨天尤人。要定期地對記憶進行一次刪除,把不愉快的人和事從記憶中擯棄。

  人生兩大悲劇:一是萬念俱灰,二是躊躇滿志。現代的人好像特別脆弱,報紙上天天報道有名人得抑鬱症,這些人一定是從一個極端走向另一個極端。正因為躊躇滿志,才堅信自己是完美的,是無所不能的,如果受到一點挫折,就會變得極度自卑,甚至失去繼續生活的勇氣。為自己找一個準確的定位,享受生活樂趣。

  懷才就像懷孕,時間久了會看出來。人,切莫自以為,地球離開了誰都會轉。因為,自己才是選擇的主人。





心靈雨露


在社會快速發展的現代社會里,可以用日新月異來形容,中國的基礎建設,科研科技,金融經濟領域,人民的生活水平這些年在黨的正確指領下都在高速發展增長,每個家庭和個人的幸福指數都在提高,但是今天人們的生活工作壓力山大,要緊跟時代發展的車輪,就要學習再學習,學習知識技術與時俱進。

對我們退休後的人來說,也不是沒壓力,只是壓力沒有學生職員公務人員大而已,我們要想生活的不累快樂幸福的安度晚年,就要忘記該忘的,輕鬆的的放下過去的物慾權欲,無慾無求你才能沒有壓力,才能不累,才能開心健康快樂的過好餘生。











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放下過去,活在當下,夕陽的路上過好每一天

,一生中我們每一場相知相遇,都是世間緣分和自己的宿命,一生走過的路沒有對錯,因為我們努力了,無論成功於失敗,悲傷於痛苦,還是幸福於快樂,他都是我們的人生,人總是說時間能改變一切,但實際上改變必須靠自己,心態變了,看事物的角度才會變,一生,靠的不是時間的延續,而是珍惜每一天的精彩,無論我們的旅途是多麼的,豐富多彩,還是坎坷崎嶇,無論一生中,地位有多高,財富有多少,最後終究都會像落葉一樣,迴歸大地,人生的路上,沒有太多的為什麼,努力做過的事,從不後悔,因為我知道,自己努力了,無論成敗,我都會釋然,人生要學會欣賞沿途的風景,從不同的風景中找到溫暖,找到陽光,安然的面對人生的美好於磨難,生命自然會還你,最初的美好,人生坎坎坷坷,跌跌撞撞,那都是在所難免,放下過去,才能快樂前行,簡單的生活才是幸福,平平淡淡的過,快快樂樂的活,夕陽下活出我們的精彩暮年,保持一顆平常心,知足就會常樂,夕陽的路上,要慢慢的走,生活要快樂的過,晨起有朝霞迎接你,每一天你都會沐浴在陽光下,夜晚有晚霞陪伴你,滿天的繁星和皎潔的月光伴你入眠,夕陽的路上,輕鬆快樂的,過好我們的每一天。



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