我们怎样活着才不会太累?

亚洲佛学第一人


放开心态,不要攀比!经常娛乐活动旅游!多些和亲朋好友交流!还有做一下农活保证你不累!


吉星高照2344570


你活着没意思,是因为没钱没地位没关系,但是你认为有钱有地位有关系活着就有意思吗?

我认识的有钱人活着都累,有个集团公司的老总,上个月查出肺癌,死期将至,再多钱也看不好这毛病,所以跟他比起来,你有个健康的身体,你比他有意思。

我的哥哥开了四家酒店,一个四星级,还有三家在上海,可是他整天开车跑的不着家,一年都见不着几次面,总想追求更高的利益,手上的事情还不敢假手于人,有时候两三天都睡不到一个好觉,我都不知道他图什么,你难道比他还累?

我朋友(忘年之交)的同学是税务厅副厅长,地位可谓相当显赫,可是人家活得也是战战兢兢如履薄冰,生怕出一点事情被人检查什么的,09年好多同级干部被双规,他吓的要死,家里人都准备往国外跑,差点就家破人亡了;你说你比他有负担吗?

所以朋友,珍惜你所拥有的东西,跟那个得病的富豪相比你有好身体,跟我哥相比你有大把的时间,跟我那朋友同学相比,你没有家庭的压力,


轻轻松松7543


仪式感很重要!

比如说从起床以后叠被子,洗漱完去吃早餐。还有叠衣服,收拾收拾杂乱的物品,把该洗的衣服洗了。

今日事今日毕!

制订计划表,多少点到多少点做什么。

去参加一些比赛啥的也行。

唉其实我认为的充实就是忙而已

但是我觉得仪式感真的太重要了,每天看到整齐的床整齐的衣柜整齐的桌子,一整天心情都很棒。

想让自己生活过得充实起码先要有个好心情吧


小任同学vlog


生容易,活容易,生活不容易。

人活着有时候总感觉到很累,累有两种累。

一,身累,

一种是身体上的累,表现在人在一系列较强的体力劳动或脑力劳动之后,身体上感觉很疲惫,困乏,四肢无力,总想休息一下,缓解一下。

二,"心累",

这一种是心理上的累,由于心理压力过大,造成的烦躁易怒,对任何事情不感兴趣,无法控制自己的情绪,对任何事情都产生厌恶感,甚至暴躁多疑,产生幻觉,产生厌世,轻生等一些列消极的情绪。

现在人的累,其实更多的感觉是一种"心累"。

由于紧张的生活节奏,

沉重的生存压力,

捋不清的情感纠葛,

摆不平的家庭予盾。

猜不透的人际关系,

卸不掉的经济困感。

让我们有一个共同的感觉`累"!

那么,我们怎样活着才不会太累?

烦恼天天有,不捡自然无。

要想缓解压力,清除身心疲惫,活得不累?如果身体累,很容易,只要放松思想,好好休息一下,就可以缓解了。如果心理累,那就要调整自己的心态。就必须要看得透,想得开,舍得,放下。

繁华三千,看淡即是云烟。

烦恼无数,想开就是晴天。

世上没有过不去的河,船到湾头自然转,苍天饿不死天下麻雀。只有舍得,放下,把不愉快的过往,在无人的角落,折叠收藏。

告诉自己,我可以不完美,但一定要真实,我可以不富有,但一定要快乐。

你哭,生活不会流泪,

你苦,生活不会烦恼。

为人,哪能事事如意,样样顺心。

做事,哪能件件圆满,样样无感。

既然如此,何不微笑,既然这样,何必惆怅?人生在世,快乐是一生,忧愁也是一生,何不看开?:

所有的身心压力,只有舍得,放下,才能感到轻松,感到不累。

不攀不比,

别为小事去计较,

别为钱财去烦恼,

别为贪欲去笼罩,

别为情绪去困扰,

别和他人去比较。

踏踏实实做事,简简单单做人。

怀着一份包容与和解的心态,面对人生,面对生活,你自然而然就觉得轻松,感觉不累!

(以上是花艳小妹个人看法,仅供参考,2019年11月2号)





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智者勤,能者达,劳者获,勇者胜,专者精,聪者规,备者福,足者乐,学者升,谋者顺,才者博,晓者知,诚者灵,舍者得,思者明,慎者行,虑者密,群者义,廉者安,信者盛,诺者守,容者大,谦者礼,忠者稳,忍者兴,危者变,险者避,洁者轻,进者取,退者阔,难者帮,急者救,奸者惩,恶者除,叛者诛,犯者监,骗者罚,偷者关,抢者毙,狂者亡,纵者悔,贪者狱,拐者灭,坑者失,蒙者丢,赌者败,困者助,贫者扶,懒者穷,浪者耻,节者荣,合者贵,和者谐,诚者盈,正者钢,善者扬,仁者敬,老者尊,幼者爱,慈者美,孝者幸,律者强,恒者成,坚者赢,强者锐,德者重,王者怀,适者存。劳逸结合,该干活时努力赚钱,该清闲自在时放松自我。




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如今,总有许多人感到“活得太累”。这种“累”不一定是体力上的疲劳,而主要是个人的感受和体验,其实质是心理上的紧张、焦虑、担忧、抑郁、过度思虑或是精神上的无所寄托,总之,是一种精神上负担过重、极度疲惫的表现。

一个心理上健康、善于自我调整的人,对于工作中适度的紧张和生活上的忙碌与疲劳都能适应。并认为这是对自己的激励和生活本身应有的节奏感。而感到“活得太累”的人,在心理和情绪上总存在某种不平衡,在职业妇女中这类人也占有一定比例。她们可能是特别争强好胜的人,总把工作与生活的目标定得过高,因而不顾一切地拼命干,八小时内外都上紧了弦,没有一息轻松时刻,因而必然身心劳顿,心有余而力不足。她们可能是生活上好与人攀比的人,别人有的自家必得有,别人没有的也得想法获得,过分追求物质享受,使她们成了物质的奴隶。她们也可能是经常遭受挫折与失败的角色,工作上不顺心,人际关系难处好,家庭中也不和睦,她们被消极情绪所左右,成为地道的“自我挫败者”。她们又可能是十分自卑、自暴自弃的人,一向认为自己不如别人,即使真的会成功,也紧张得难于接纳,整日生活在叹息、后悔、自我苛责和永不完美的感慨中。她们还可能是无所事事、游手好闲的人,整天里“东家长李家短,丈夫孩子铁饭碗”,既影响别人正常工作,又贻误了自己的大好青春,令人厌恶、反感,她们不也是“活得太累”

要解决“活得太累”并不困难。一是要选择适合于自己和家人的最佳生活方式,生活要有时代感、有朝气和活力,每天有所作为、有所收获,但绝不盲目与别人攀比,形成自己的独特风格和可以引以为荣的好家风比什么都重要。

二是从现实出发,工作与生活的目标都不必订的太高,知足者常乐,争强好胜也不是坏事,只要尽自己努力发挥自己长处,就要坦然地肯定自己。

三是要经常保持愉快、开朗、自信的情绪,对于生活工作中的困难和挫折失败,都要看作是生活中的必然,不必大惊小怪,尽力解决即可。

四是要善于寻求生活的乐趣,对生活充满希望。当家里人有苦恼时,自己要用微笑和鼓励安定全家人的情绪,这样就会化解忧愁与烦恼,冷静地集中智慧,商量解决的办法。

五是要及时倾吐心中的积郁,向亲人、朋友和一切值得信赖的人倾诉自己想不开的事情,这样可获得帮助,并不至使自己心理失衡。当周围人也难于帮助自己时,还可以求助于心理咨询部门。现在心理健康问题已空前受到社会重视,寻求社会帮助是出路之一。

特别应该注意的是,如果持续地感受到体力或精神上“太累”,有时可能是躯体上或心理上发生疾病的信号,不可麻痹大意、掉以轻心,要及时地去检查、治病,并注意劳逸结合。


农村廖欢


人生不易,活在这个世界上,就必然不可避免的要受苦受累,因为人生追求的太多,追求与生俱来,人刚生下来就要吃,要喝,要保暖,要母爱,要抱抱。随着年龄的增长需求越来越多,越来越高,天生的求知欲望,要生存,要地位,要尊重,要爱情。理想不同,欲望大小不同,因人而异,有人为妻儿老小争得温饱,住房豪化,孩子成长,在不辞辛苦,四处奔波,你说能不累吗?有人为了追逐地位、官职,低三下四,拍马溜须,你说累不累?有人不择手段,追逐金钱,满身铜臭,最后锒铛入狱,能不累吗?有人为满足自己性欲需求,玩弄女性,包养情人,把家庭搞得四分五裂,能不累吗?

所以,要想不累,就必须调整心态,降低欲望。不攀比,不羡慕,不妒忌,知足常乐。做事踏踏实实,做人老老实实。在这个世界上钱赚不完,够花就行啦。房子千万间,能容下你一张床就行啦!漂亮女人有很多,有一个充满爱的家庭就好了!欲望与自己才能匹配,不好高骛远,你就幸福满满,再也不会累了!


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很累,累到想要放弃,但是放弃之后将会是一无所有,所以又不能放弃。唯有坚持、唯有为自己打气,才能更勇敢的走下去。因为,已无路可退,所以只能勇敢前行。

  人生没有彩排,每一天都是现场直播。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴才是。

  人都是逼出来的。每个人都是有潜能的,生于忧患,死于安乐。所以,当面对压力的时候,不要焦燥,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己,一切都能处理好,逼急了好汉可以上梁山,时世造英雄,穷者思变,人只有压力才会有动力。

  如果你简单,世界就对你简单。简单生活才能幸福生活,人要知足常乐,宽容大度,什么事情都不能想复杂,心灵的负荷重了,就会怨天尤人。要定期地对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。

  人生两大悲剧:一是万念俱灰,二是踌躇满志。现代的人好像特别脆弱,报纸上天天报道有名人得抑郁症,这些人一定是从一个极端走向另一个极端。正因为踌躇满志,才坚信自己是完美的,是无所不能的,如果受到一点挫折,就会变得极度自卑,甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位,享受生活乐趣。

  怀才就像怀孕,时间久了会看出来。人,切莫自以为,地球离开了谁都会转。因为,自己才是选择的主人。





心灵雨露


在社会快速发展的现代社会里,可以用日新月异来形容,中国的基础建设,科研科技,金融经济领域,人民的生活水平这些年在党的正确指领下都在高速发展增長,每个家庭和个人的幸福指数都在提高,但是今天人们的生活工作压力山大,要紧跟时代发展的车轮,就要学习再学习,学习知识技术与时俱进。

对我们退休后的人来说,也不是没压力,只是压力沒有学生职员公务人员大而已,我们要想生活的不累快乐幸福的安度晚年,就要忘记该忘的,轻松的的放下过去的物欲权欲,无欲无求你才能没有压力,才能不累,才能开心健康快乐的过好余生。











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放下过去,活在当下,夕阳的路上过好每一天

,一生中我们每一场相知相遇,都是世间缘分和自己的宿命,一生走过的路没有对错,因为我们努力了,无论成功于失败,悲伤于痛苦,还是幸福于快乐,他都是我们的人生,人总是说时间能改变一切,但实际上改变必须靠自己,心态变了,看事物的角度才会变,一生,靠的不是时间的延续,而是珍惜每一天的精彩,无论我们的旅途是多么的,丰富多彩,还是坎坷崎岖,无论一生中,地位有多高,财富有多少,最后终究都会像落叶一样,回归大地,人生的路上,没有太多的为什么,努力做过的事,从不后悔,因为我知道,自己努力了,无论成败,我都会释然,人生要学会欣赏沿途的风景,从不同的风景中找到温暖,找到阳光,安然的面对人生的美好于磨难,生命自然会还你,最初的美好,人生坎坎坷坷,跌跌撞撞,那都是在所难免,放下过去,才能快乐前行,简单的生活才是幸福,平平淡淡的过,快快乐乐的活,夕阳下活出我们的精彩暮年,保持一颗平常心,知足就会常乐,夕阳的路上,要慢慢的走,生活要快乐的过,晨起有朝霞迎接你,每一天你都会沐浴在阳光下,夜晚有晚霞陪伴你,满天的繁星和皎洁的月光伴你入眠,夕阳的路上,轻松快乐的,过好我们的每一天。



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