很多爸爸媽媽為"家有皮孩子"的問題而苦惱。事實上，乖過頭了的表現也會讓爸爸媽媽非常頭疼。

01.所有的孩子都是小天使

朋友家有個小男孩，今年3歲，長得白白淨淨、眉清目秀，誰見了都說像個女孩；他本身也特別安靜，平時很少主動和其他小朋友一塊兒玩，總是喜歡一個人看書，玩玩具，或者賴在家裡聽奶奶講故事。

他很乖，哪些事情不能做，只要對他說一遍就不會違反，家裡人也從不擔心他會做出什麼冒險的舉動。有時，父母忘記了對浩浩的承諾，他也不會大吵大鬧，反而會變得更加小心翼翼，好像是因為自己不夠好父母才懲罰他。

外人在見到浩浩時，都誇小孩乖巧懂事，認為和同齡的孩子比，他實在是太溫順了，膽子也很小，不僅怕狗怕貓，甚至連小白兔都不敢摸。

這種就是典型的抑鬱質孩子，讓他們產生興奮的感覺很難。

抑鬱質是人的氣質類型之一。按照巴甫洛夫高級神經活動類型學說，弱的神經活動類型為抑鬱質的生理基礎。這種類型的孩子思想敏銳、細心、想象力豐富、情緒深刻，但一般都比較膽小，不愛說話，不喜歡與人交往，不適應陌生環境，一遇到陌生人會害怕。他們多愁善感，情緒容易發生，但表現得微弱而持久。

在老師叫他們回答問題的時候，他們經常需要比其他孩子長的時間才能站起來，而且回答問題的聲音也很小，讓他們做拋頭露面的事情更是絕對不可能的。他們受到表揚的時候也不會"喜形於色"，受到批評時則會默默承受，被冤枉的時候也不去辯解。雖然孩子在幼兒園裡不唱不跳，讓別人感覺有些笨笨的，認為他們沒有學會，但是回家後他們又能夠把學過的東西表現出來。

這個類型的孩子安靜、守紀律、懂道理、注意力集中，具有豐富的想象力，情感細膩，善於覺察細微的變化；缺點是膽小，缺乏與他人交往的能力，缺乏自信，敏感沉悶。

有人說過，如果抑鬱質孩子教育得當，他們會是這個世界上最幸福的人，因為他們情感細膩，如果學會事事從樂觀的角度去思考，他們會體驗到更多的幸福和快樂。

抑鬱質孩子的家長要為家庭創造出輕鬆、快樂、溫馨的氣氛。要始終用特別親切溫和的態度關係孩子，熱情鼓勵他們參加各種活動並且要幫助他們獲得成功的感受。而且在孩子參加活動的過程中還會提高他們與人交往的能力。

當抑鬱質的孩子犯了錯誤時，家長一定不要當這別人的面批評他，而是要選擇在別人不注意時，輕描淡寫地說明錯誤，並鼓勵他去改正。此外還要注意自己說話的語氣，一定不能流露出厭煩的情緒。

為了激發他的勇氣和信心，家長要鼓勵抑鬱質的孩子多參加集體活動，以便增強適應能力，克服孤僻、敏感。為了幫助孩子克服不敢上臺的困難，可以在家裡創造表演、講話的環境，幫助他做好充分準備，這樣就能逐步提高他們面對眾人的勇氣和信心。此外家長還要帶著孩子多多參加戶外的體育運動，鼓勵他們參與具有表演性的訓練。

02.讓孩子走出自己的小世界

抑鬱質的孩子大多性格內向，無論做什麼都喜歡一個人，不會主動與其他孩子交流，即使小夥伴與他說話，他可能也會害羞地避開。所以對抑鬱質的孩子來說最重要的就是要走出自己的小世界，學會與別人溝通和交流。

有些家長認為抑鬱質孩子不打架，不鬧事，雖然現在不愛說話，長大之後一定會在社會的要求下改掉這種適應性差的缺點。但是如果想讓孩子接受社會經驗和規範，將來能夠更好地適應社會，父母應該從小就培養孩子這方面的能力，而不是等孩子長大之後自己去承擔痛苦，而且性格和習慣養成之後是很難改變的。

即使抑鬱質孩子有很高的智商，如果沒有很好地發展和鍛煉出適應社會的能力，他們就會在未來的社會生活中感到難以處理還人與人之間的關係，也很難和別人建立起真誠的友誼。孩子適應社會的能力在很大程度上不是父母教的，而是在與同齡的小夥伴玩耍、遊戲以及交往中體驗到的，所以父母要引導抑鬱質孩子走進小夥伴的世界中，讓他在同齡人的世界中發展出健康的心理，並且糾正自己的缺陷，讓自己的性格更加完美。

那麼，讓孩子走出自己的世界，去了解其他小夥伴的生活要從哪裡開始呢？

沒有一個孩子不喜歡遊戲，父母可以鼓勵孩子參與到小夥伴的遊戲中，增加交往的機會。比如當孩子們玩"過家家"的時候，可以鼓勵孩子去嘗試不同的角色，可以嘗試扮演"爸爸"、"媽媽"，也可以是老師、醫生等與別人交流比較多的角色。

不過抑鬱質的孩子剛開始的時候可能會遊離在遊戲之外，他可能也參與了遊戲，但是他會為自己選擇一個比較遊離的角色，比如與別人溝通不多的"小警察"。

當父母發現孩子的這種傾向時，其實不妨仔細詢問孩子想要扮演的角色，然後幫助孩子開口尋求這樣的角色。只要玩得開心，其他的孩子是不會在意的，不過這對抑鬱質孩子卻有著重大的意義。另外還可以擺脫幼兒園的老師多關注自己的孩子，請他在孩子積極參與了集體活動的時候給予表揚，讓孩子樹立信心，不致在其他小朋友面前感到羞怯和自卑。

父母還要學會傾聽孩子的心裡話。

抑鬱質孩子話不多，高興或者不高興都不會掛在臉上。所以這也要求父母要多多關注自己的孩子，注意引導孩子說出自己的想法。當幼兒園的老師對父母說孩子在幼兒園不喜歡學習的時候，父母一定不能衝動地質問孩子到底是怎麼回事，一定要仔細詢問孩子出現這種情況的原因。抑鬱質的孩子很少撒謊，所以當孩子說出了自己的原因，要相信他們，隨後把解決問題的方法輕輕告訴他們。在整個過程中，父母一定要注意的自己的語氣，不要輕易責備抑鬱質的孩子，因為在你責備他之前，他已在心裡暗暗責備自己無數次了。而且不能當著別人的面詢問，而是要私下裡詢問，私下裡解決問題，否則會讓孩子感到很受傷。

抑鬱質的孩子有完美主義的傾向，總是會給自己很大的壓力，有時候即使自己已經非常努力了，但是還是可能會與其他的孩子有一定的差距，所以父母要學會用平常心來看待孩子，適當降低自己對孩子的期望，因為當他們已經力求完美的時候，家長還要把過高的標準強加給孩子，這就很容易讓孩子產生自卑感。

父母還要多多肯定孩子的優點，增強他們的信心。

當孩子把自己與其他人進行比較的時候，父母要引導他看到自己的進步，讓他學會自己與自己進行比較。這樣他就會逐漸覺得自己其實是很能幹的，對自己的自信心也就隨之增強了。

當抑鬱質孩子學會用平常心看待周圍的世界，並且擁有自信的時候，讓他走出自己的小世界就不再是一件非常困難的事情了。

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