部分跑友受伤仍然参加马拉松比赛,我们该如何劝阻他们恢复好后再跑?

高崖阿剑


受伤后是不能跑马拉松的。



马拉松是一项极限运动,应存在敬畏之心,没有伤病的人跑马拉松都随时存在着不可预测的危险,更何况有伤在身。



身上某一部位有伤,跑马拉松的时候就必然由其他部位代偿。一场马拉松下来,不仅原受伤部位伤势加重,而且还会出现新的伤病。严重者会导致今后不能跑步,这样的例子在跑步界不胜枚举。



所以,千万不要存在任何侥幸心理,冒着极大的风险带伤去跑马拉松。



你的背后还有老婆孩子,还有家庭,我们不能只想着自己,不能为了一时之快做出不理智的决定,请慎重。


山水之墨白


人生会有无数个机会,但你没做好准备就强留机会,那也只能落得个遍体鳞伤然后黯然退场。

智者之所以为智者,是因为不行不智之事。


分享到:


相關文章: