据说红薯要放一放才会变甜，这是真的吗？那红薯放置后变甜的原理是什么呢？如何才能让红薯变甜呢？
红薯要放一放才甜吗
是的，放置一段时间的红薯会更甜。 因为生长期的红薯只积累淀粉，糖分很难凝聚，所以刚采摘的新鲜红薯吃起来味道比较淡。 而原本甜味很淡的红薯，经过一段时间的贮藏，其中的水分蒸发减少，糖的浓度相对增大了，此时红薯就比较甜了；再加上在贮藏的过程中，红薯内的淀粉不断进行水解反应，淀粉水解变成了糖，这也使红薯内糖分增多，让红薯变得更甜，此外不仅仅是红薯，一般的果实、种子，包括马铃薯的块茎都会出现这种情况，这就是植物的后熟现象。
怎么让红薯变甜
第1步：晒干水分。想要放置的红薯更快变甜，首先要把红薯表面的水分晾干或晒干，最好是选择在天气晴好的时候，把红薯摊在光线好的阳台处或空地上晒干蒸发掉一部分水分，这样红薯内部水分减少，其中的糖度就会增加。
第2步：常温放置。然后将红薯放置在阴凉通风阴暗处保存，维持温度在15度左右，让其中的淀粉经过时间发生水解反应，产生更多的糖分，同时温放置还可避免高温引起红薯发芽，低温导致红薯发生冻害的现象。
红薯晒多久才甜
晒3天左右就会变甜。 本身红薯内部的水分其实也不算太多，但由于红薯干硬，块头较大，整个晒制红薯的话，通常需要晒3天才能让红薯表皮变得皱巴巴，水分减少，更为甘甜。
粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。以上就是给大家介绍的红薯要放一放才甜吗，怎么让红薯变甜相关问题，希望可以帮助到大家！！！
分享到:
閱讀更多 每日快消 的文章
