30學習打乒乓球要多久就可以和別人開始對打?

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30學校打乒乓球要多久就可以和別人開始對打。首先要看你學打乒乓球是有什麼目的,達到什麼樣的要求,只是想鍛鍊身體呢,還是想在業餘選手達到一定高度。

30歲了你忽然想學校乒乓球了,我覺得有點怪異,是小時候不喜歡?那麼現在怎麼又心血來潮?為什麼不是10幾歲?起碼上初中高中也有乒乓球檯,最不侷限興趣愛好的是大學,沒有接觸過?那麼我就能提出的問題分析一下。



一、目的只是鍛鍊身體,平時閒暇時間娛樂。

買上球拍後,一個是請教小區老大爺。不是有句話麼?能打敗中國所以小區的老大爺,你就能得世界冠軍。如果你拿出謙虛謹慎的姿態向老大爺請教,他們會不厭其煩、內心的指點你。從拿球拍入門,到如何練推擋,如何練攻球。同時要每天堅持才是最重要的,從慢慢不熟悉到得心應手,估計不到倆月的時間,你就會和老大爺成為莫逆之交,在老大爺調教下,一年之後便可以走出小區邁向各大公園遊樂場,和一天長在遊樂場的球友老油條們打個不亦樂乎,當然你肯定是被虐的對象。



二是多去接觸球友,由一個球友引薦另一個球友,慢慢融入這個圈子。畢竟專業業餘球友技術水平相對要高,由關係不錯的球友給你單個或多球喂球,也需要增加基本功的練習,包括步伐、基礎動作等,這樣你會有事倍功半的效果。有一定基礎後,隨時可以練習對打,偶爾打一場無傷大雅的比賽,從中總結經驗,尋找弱項彌補不足,更有助於提高球技。

三是多去網上看視頻模仿,從初級開始自己對照鏡子訓練,模仿基礎動作如步伐,揮拍姿勢啊等。另外可關注隨時觀看一些悟空問答於你解惑,相互促進,一同成長。



二、目的是想達到業餘選手一定高度。30歲也不晚,打乒乓球的愛好者,誰也希望自己成為一位動作瀟灑,見誰滅誰的業餘高手。那麼唯一的辦法就是,花錢聘請教練。舉個實例,我幾年前一個球友,當時我倆打球水平差不多,後來他無意中認識了一位省隊下來的教練,然後拜他為師,一年後,我再與這個球友對打,別虐的慘不忍睹,懷疑人生。所以說如果真是出自內心的喜歡打球不是心血來潮,想打好球唯一的方法就是到專業乒乓球俱樂部,由專業教練指導。



那到底要練習多久咱才可以和別人對打呢?你這裡所說的對打,我認為有倆層含義。一個是參加比賽。另一個是像電視上或球友之間的長球對攻,這確實有觀賞性。這麼給你說吧,我一個俱樂部師兄,他訓練了近倆年,一週四次,先是一對一小班,後是成人大班,現在勉強能對拉幾板,球質量也不太高,但已經不錯了。就俺你一週三天的訓練標準來計劃。一年學入門基本動作 ,規範各項技術動作 ,固定板形和身形。第二年上臺強化訓練各種技術銜接,加強落點變化和控球能力。第三年適當參加訓練比賽。再有一年強化強項彌補弱點技術定型訓練。所以說想要出師成為正規軍,起碼三到四年。

所以說,30歲練習也不晚,好多60多歲的退休老幹部也有開始學的。到底多長時間達到你所說的可以和別人對打,看題主本人練習時間和練習本意,正所謂師傅領進門修行在個人嘛。

最後祝題主早日脫胎換骨,成為業餘高手。


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