小蝦怎麼做好吃又營養?

xiaole898


你好,我是悠悠。小蝦好吃的做法很多樣,可以與辣椒、韭菜爆炒,也可以直接焯水做成水煮小蝦,可按自身口味來選擇。今天分享一款椒鹽小河蝦的做法,無論是拿來做下飯菜、下酒菜或者夜宵零食,都是非常不錯的選擇。

另外,由於小蝦個頭較小,大多不到一個小指粗,所以不用像大蝦那樣剝殼或挑蝦線後再食用,通常洗淨後直接下鍋,通過爆炒、油炸等烹調方式煮熟後,連殼帶肉整隻食用,一口一個小蝦,滋味無窮。現在來看看做法吧。

-椒鹽小河蝦-

【材料】

主料:小河蝦

配料:蒜頭、小米辣、油、椒鹽

【製作步驟】

▼1.處理食材:將小河蝦清洗兩遍後瀝乾水;蒜頭切成蒜末;小米辣切圈。

▼2.炸小河蝦:鍋裡放入適量的油,燒至6、7成熱,放入一根筷子看到筷子周圍升起綿密的小泡泡就代表油溫可以了,就放入小河蝦進行炸制,炸約1分鐘左右至小河蝦變紅,就可以撈起來。

▼3.復炸小河蝦:想讓小河蝦更酥脆,可以復炸一遍。開大火將油溫升高,燒至8成熱時,把小河蝦放下去復炸一遍,約1分鐘左右撈起來瀝油。

▼4.調味處理:另起鍋燒油,將蒜蓉及小米辣放下去炒出香味,然後將炸過小河蝦放進去翻炒,再放入適量的椒鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

【小貼士】

炸小河蝦前記得把蝦的水分瀝乾,必要時可用廚房紙巾吸乾水,免得下油鍋時炸鍋,傷及自己。

【日食三餐,唯愛與美食不可辜負。我是悠悠,愛下廚,喜歡探索新吃法,期待您的關注和評論。】

悠之美食日記


小蝦吃起來很方便,一口一個不要剝,味道很不錯,營養也比較豐富,含有豐富的鈣、蛋白質、磷、鉀、碳水化合物、多種維生素等對人體有益的營養成分,有著增強免疫力、緩解神經衰弱、預防動脈硬化的功效

小蝦的做法也挺多,我平時喜歡做青椒炒小蝦、香酥小蝦、韭菜小蝦等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!


【青椒炒小蝦】

大蒜切末,蔥切蔥花,生薑切末,青椒切成小片,小蝦清洗乾淨瀝乾水分備用


鍋中倒入寬油,將油燒至五六成熱後,放入小蝦炸,將其炸至變色後撈出

鍋中留少許底油,然後放入蔥薑蒜熗鍋,炒出香味後,放入炸好的小蝦,倒上一些料酒和醬油,放入青椒翻炒片刻,倒上蠔油,放入食鹽和十三香以及一小撮白砂糖,大火翻炒片刻,將食材炒熟後,放上一些味精,翻炒均勻即可


【香酥小蝦】

小蝦清洗乾淨後瀝乾水分放入盆中,放上食鹽和五香粉以及花椒粉,放入一些麵粉,用手抓勻,讓每一個小蝦都均勻的裹上面粉

鍋中倒入寬油,將油燒至六七成熱後,放入小蝦炸,第一次炸熟後撈出,等到油溫升高後,再次放入小蝦復炸,這次將其炸酥,炸至顏色金黃後撈出瀝油擺盤即可


【韭菜小蝦】

小蝦洗淨備用,韭菜摘好後切段,生薑切片,大蒜切末備用


起鍋燒油,將油燒熱後,放入生薑片和大蒜末,炒出香味後,放入小蝦,將蝦炒熟後,倒入一些醬油,放入韭菜,放上食鹽和十三香以及少許白砂糖,將食材炒熟後,倒上一點蠔油,翻炒均勻就可以了

好吃的韭菜小蝦就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!


我係萬能輝


小蝦做成蝦餅最美味、最營養,蝦餅原來是街頭的一種小吃,也是童年美好的回憶!現在街頭上不容易見到,反而成為許多高檔酒樓的特色小吃,雖然製作上,各自配料有些差異,但本質上沒有多大變化。



記憶中,小時候的學校門口,總有一位老奶奶推著小三輪車在賣蝦餅,現炸現賣,老奶奶熟練地舀麵糊、入模具、放蝦、下鍋油炸,等蝦餅在油鍋中定型後再脫模,再炸至金黃色,香氣撲鼻的蝦餅就可以出鍋了,這時候已經等到口水直吞了,哈哈哈!

剛出鍋的蝦餅,色澤金黃中又透露出小蝦的鮮紅,非常誘人,外酥裡嫩,口感鮮香,咬下的瞬間,絕對有驚喜,酥脆中夾著小蝦的香甜,放學的路上,能買上兩個邊走邊吃,那實在是一件超級享受,超級幸福的事情。



如何製作蝦餅?(家庭版)

準備食材:

鮮蝦150g、麵粉100g、糯米粉100g、雞蛋2個、胡蘿蔔50g、馬蹄50g、小蔥、胡椒粉、五香粉、料酒、鹽各適量

做法:

1.把小蝦洗淨瀝乾水分,加1小勺料酒和胡椒粉醃製一下。


2.準備好的胡蘿蔔、馬蹄去皮切成小丁,小蔥切成蔥花。

3.準備一個乾淨的盆,把米粉和糯米粉放一起,打入2個雞蛋 ,切好的胡蘿蔔、馬蹄丁和蔥花也一起放入盤中。


4.加入適量的水,攪拌成無顆粒、粘粘的糊狀,水分多次加入,一次加入怕太稀,然後把小蝦也放一起攪拌均勻。

5.平底鍋加熱放適量的食用油,用勺子把麵糊舀進鍋中小火慢煎。


6.煎至兩面金黃即可出鍋,小蝦的顏色變得透紅,美味的蝦餅就可以開吃了!

小貼士:

1.煎蝦餅的小蝦一定要新鮮,越小越好吃,大的蝦殼太硬。

2.蝦餅裡面放了馬蹄丁和胡蘿蔔丁,吃起來口感更好,營養更豐富,也可不放,也可放自己喜歡的蔬菜。

3.煎蝦餅一定要小火慢煎,火太大怕外面燒焦,裡面的蝦還沒熟。

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小莊來說食


用料

小蝦米大約半斤,麵粉適量,玉米麵適量,小蘇打少許,鹽少許

油炸小蝦米的做法

  1. 小蝦米買回來以後,要擇洗乾淨控幹水分備用。

  2. 控幹水的小蝦米加入適量麵粉,玉米麵粉,少許鹽和小蘇打。(玉米麵有利於蓬鬆,小蘇打有利於色澤紅亮,這個也可以省略。)

  3. 攪拌均勻,如圖中狀態。

  4. 用油炸至酥脆即可。


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